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内臓や組織が腹部の筋肉から突き出ている場合を修正するヘルニア手術。開腹手術またはより低侵襲の腹腔鏡下手術のいずれかとして実施されたこの手術は非常に成功しており、ヘルニアは推定1〜10％の症例にのみ戻ってきます。ただし、成功に不可欠なのは、回復期間と長期ケアです。検討している、または必要となる可能性のある治療のすべての側面と同様に、ヘルニア手術のメリットと、治療後の期間に留意すべきことを十分に理解することが重要です。さらなる手術が必要になるリスクを軽減できるライフスタイルの変化があります。
手術のメリット
ヘルニア手術で何ができるのか、なぜそれを考慮すべきなのかを理解することが重要です。この治療の利点は何ですか？簡単な内訳は次のとおりです。
- 効果的な治療：症候性ではないヘルニアの症例では、医師は「待機して見る」タイプのアプローチを採用するか、サポートを提供するために専用のストラップを着用することを勧めます。それでも、これらはほとんど常に1〜2年以内に問題のある問題に発展します。そのため、ヘルニア手術は問題を完全かつ効果的に修正する唯一の方法になり、上記のように、非常に高い成功率があります。
- 緊急医療の防止：未治療のヘルニアは、管理と観察を行っても、より危険で痛みを伴う状態に発展する可能性があります。たとえば、「絞め殺」と呼ばれる特定の合併症では、腸の突出部分が血液供給から切り離されるため、すぐに医師の診察が必要になります。
- 忍容性が良い：他の手術と同様に、この治療にはいくつかのリスクがあります。たとえば、手術後に切開部位に過度の痛み、熱、発赤、腫れを感じた場合は、必ず医師に連絡することが不可欠です。呼吸困難または血栓、またはその他の問題を経験します。とはいえ、そのような合併症はまれであり、全体として、ヘルニア手術は大多数の患者によって十分に許容されます。
- 生活の質：この手順の利点の1つは、ほとんどの場合、患者が生活の質（QoL）の劇的な改善を報告することです。ある研究によると、男性と女性の両方の患者のQoLは、手術後3ヶ月で大幅に改善しました。
考えられる将来の手術
上記のように、一部のヘルニア手術では問題が完全に解決するわけではなく、追加のケアが必要になります。特に、人気が高まっている外科用メッシュを使用して、衰弱した腹部の筋肉をサポートし、すべてを所定の位置に保つことで、追加の外科手術の必要性が大幅に減少しました。
とはいえ、特に手術後の最初の2〜3年以内に、現場で問題が発生するリスクが高まります。治療が失敗した場合、追加の手術が必要になります。
ライフスタイルの調整
ヘルニアの手術から回復するとき、特定のライフスタイルの変更が最善の結果を保証するために推奨されます。確かに、あなたの医者はあなたが治療直後の健康で安全な治癒を確実にするためにあなたがする必要があることをあなたに知らせます。長期的には、いくつかの変更が必要になる場合もあります。これらには以下が含まれます：
- リフティングを見る：外科的切開は治療後最大6か月以上で治癒するため、10〜15ポンドを超える物体を持ち上げないように指示されます。それでも、ヘルニアの部位に圧力をかける可能性があるため、激しい持ち上げ作業に従事する前に、医師の問題がないことを確認する必要があります。
- 喫煙をやめる：たばこをやめることに関連する無数の利点の中で、そうすることは正の血流を促進し、治癒を助けます。実際、喫煙者は他の人よりも合併症を経験する可能性が高く、感染のリスクが高くなります。したがって、習慣を止めることは理にかなっています。これが苦労している場合は、何ができるかについて医師に相談してください。
- アクティビティ：激しい運動やスポーツとの接触は、手術後に許可されるまで避けるべきですが、適切な治癒には軽い運動と活動が不可欠です。毎日少しずつ歩いていることを確認するだけの簡単なことでも役立ちます（ただし、医師のガイドラインに従っていることを確認してください）。これにより、短期的には血栓の形成が防止され、長期にわたってサイト全体の健康状態が向上します。
- 水を飲む：特に初期の段階では、適切な量の水を飲むことをお勧めします。どうして？これにより、消化が容易になり、排便時に過度の「押し込み」を防ぐことができます。このように緊張しすぎると、ヘルニアの修復に影響を与える可能性があるため、回避する必要があります。
- 高繊維食品を食べる：十分な繊維を得ることを確実にすることはよりよい消化を促進し、上で概説された一種の緊張を防ぎます。サプリメントと並んで、グリーン、レンズ豆、リンゴ、ラズベリー、ニンジン、ブロッコリー、その他の果物、穀物、野菜などの高繊維食品が本当に効果的です。
- 体重に気をつけて：肥満または過体重であることも、回復の進行を妨げたり、問題の再発をもたらしたりする可能性があります。そのため、体重を減らすことも、良い結果を確実にするためにできる重要なことかもしれません。ここでも、減量は非常に困難な場合があるため、医師の助言を求めるか、他の種類のサポートを求めることができます。
ベリーウェルからの一言
最終的には、ヘルニア手術の可能性と同じくらい困難なことですが、痛みと不快感のある生活はさらに悪化します。今日では、医療専門家はこれまでこの問題に取り組んできたよりも優れています。今日の結果は、10年、20年、またはそれ以上前よりも優れています。
もちろん、回復とリハビリはプロセスの重要な要素です。そのため、担当医に注意深く耳を傾け、何か問題があった場合は必ず連絡してください。あなたの家族や友人と一緒に、あなたの医者と医療チームがあなたの味方であることを知ってください。したがって、手術からの長期的な回復はチームの努力です。あなたもそのチームの一員であることを覚えておいてください。