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線維筋痛症、関節リウマチ、筋筋膜痛症候群、その他いくつかの慢性痛の症状があるので、マッサージは必要です。私は長年にわたってさまざまな家庭用マッサージ製品を使用してきましたが、結果はまちまちです。この小さな枕マッサージャーは私のお気に入りの1つです。それは多くのスペースを取らないで、良い、しっかりした指圧マッサージを与えます。簡単に調整できるので、必要な場所に正確に当てることができます。使用していないときは、エンドテーブルの下に置くことができ、邪魔になりません。
コストはさらにプラスです。これは、私が使用した中で最も安価な高品質のマッサージ製品の1つであり、一部の価格の半分または4分の1です。鉱山の費用は、マッサージセラピストへの1回の旅行とほぼ同じです。それはマッサージ療法の代わりではありませんが、私の最悪の筋肉の結び目を解決することで、予約間の時間を伸ばすのに役立ちます。
ただし、背中全体をゆるめるものを探している場合、これはあなたにとって適切な製品ではないかもしれません。あなたは背中を上下に動かすヘッドを備えたより大きなシートクッションスタイルのマッサージャーの1つで幸せになるかもしれません。
筋肉痛の方には最適な商品だと思います。ただし、線維筋痛症による異痛症がある場合は、注意して続行することをお勧めします。異痛症は異常な痛みのタイプであり、伸縮性のあるウエストバンドやブラのストラップのようなものが皮膚を燃やしているように感じさせるものです。研究によると、異痛のある領域でのマッサージは、おそらく敏感な神経を過剰刺激することにより、実際に痛みを悪化させる可能性があることを示しています。
メーカーの推奨使用時間を守ることをお勧めします。その時点でデバイスは自動的にシャットダウンし、私はそれをすぐにオンに戻すのは間違いです。結果として、ヒート設定をオンにしていない場合でも、マッサージャーが非常に熱くなります。また、それは筋肉を過剰にマッサージする可能性があり、それはその後数日間それを本当に柔らかくする可能性があります。あなたはマッサージャーとあなたの筋肉の両方に休憩を与える方が良いです。しかし、私は約10分間待ってから、別の筋肉で再び使用することで、良い結果を得ました。その時までに枕は十分に冷やされ、過熱しないようです。
私はこのマッサージャーを4か月近く使用しており、それを何日も使用していません。これも私が購入した5番目のHoMedicsマッサージ製品です。私はそれらすべてからのマッサージに満足しており、私が遭遇した唯一の問題は使いすぎによるものです。これは明らかにメーカーのせいではなく、私のせいです！
私の意見では、これは適切に使用されている限り、慢性的な筋肉痛のある人々にとって素晴らしい製品です。
説明
- 灰色のスロー枕サイズのマッサージャー。
- コントロールボタンは枕の横のタブにあります。
- 4つのマッサージノード。
- 熱をオンにするとノードが点灯します。
- 推奨使用時間後の自動シャットオフ機能。
- 振動機能も備えた同様のバージョンが利用可能です。
長所
- 筋肉の奥深くまでマッサージし、リラックスできるようにします。
- 傷つく場所を正確に狙うことができます。
- 小型で持ち運びが簡単です（ただし、プラグインする必要があります）。
- 筋肉をさらにリラックスさせる熱設定を提供します。
- 柔らかな生地は肌にいいです。 （ただし、マッサージが強すぎる場合は、別の生地の層が役立つ場合があります。）
- 大型シートクッションモデルよりもはるかに安価です。
- 多くのスペースを取らない。
- 背中全体のマッサージではなく、いくつかの痛みがある場合に最適です。
短所
- 使いすぎると筋肉が柔らかくなります。 （使用期間については、製造元のガイドラインに従ってください。）
- 火がついていなくても熱くなります。
- マッサージヘッドは、首などの一部の領域に対して少し幅が広すぎ、調整できません。
- コントロールは枕の横にあるため、使用中は手が届きにくい場合があります。
結論
私はこの小さなマッサージャーが本当に好きです。それは私の筋肉の結び目で良い仕事をし、痛みのある場所から痛みのある場所への移動が本当に簡単です。ソファの後ろやエンドテーブルの下に収納できるほど小さいので、見えなくても手軽に保管できます。