コンテンツ
デートは若いことの大部分であり、炎症性腸疾患（IBD）（クローン病または潰瘍性大腸炎）を患っているので、楽しみを見逃してはなりません。以前よりも少ない数のパーティーに参加することを選択しても、ソーシャルシーンの一部になることができます。デートとIBDは相互に排他的ではありません-外出する前にいくつかのことを覚えておく必要があります。気分が良ければ 友達と一緒に出られない理由はありません。 IBDと診断される前よりも疲れているかもしれません。そのため、必要に応じて、帰宅できるようにしておく必要があります。以前と同じ食べ物を食べることができない可能性があるので、食べ物が関係している場合は、あなたが食べることができるものがあることを確認するために事前に計画してください。
気分が悪い場合 でも、大きなデートやパーティーを見逃したくないのなら、もう少し計画を立てる必要があります。できれば、トイレに簡単に行ける場所に出かけてみてください。レストラン、映画、またはあなたの家や友達の家がおそらく最も簡単な場所です。
- 出かける前に家で何かを食べて、出入り禁止の食べ物を食べないようにします。
- 外出中に服用する必要がある場合に備えて、薬を持参してください。友達の前で錠剤を飲みたくない場合は、いつでも静かなコーナーやバスルームに言い訳をすることができます。
- できれば遠足を短くして、本当に疲れる前に家に帰ってください。楽しい時間がないために出発する予定があると日付が出た場合は、気分が悪い、または他の小さな問題（宿題や初期の会議など）があると言って、いつでもカバーできます。
いつ開示するか
あなたはあなたがボーイフレンド/ガールフレンドやあなたの恋人にIBDを持っていることを伝えるべきかどうかおそらく疑問に思っています。どれだけ話すか、いつ話すか、そして言っても、完全にあなた次第です。あなたはそれをすぐに持ち出すことができます、またはあなたはあなたの友情がどのように発展するかを待って見ることができます。どちらの方法でも問題ありません。最も快適な方法に依存します。
すぐに表示したい場合は、最初は少しあいまいなことがあります。友達はおそらくすべての詳細を知る必要はありませんが、「胃の問題」または「消化の問題」さえあると言うことができます。友だちに質問がある場合は、いつでも詳細について話すことができます。また、別のときにもう一度話しかけることもできます。
あなたが何をするにせよ、常にあなたはあなたのIBDではないことを忘れないでください。 IBDはあなたの人生の一部ですが、あなたが誰であるかではありません。とにかく、IBDに対処できないために友達になりたくない人は、あなたの人生で必要な人ではありません。あなたはあなたをサポートし、あなたが元気になるのを助ける友人に値する。