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睡眠薬は天の恵みになる可能性があります：不眠症に苦しみすぎた夜の眠りの夜。ただし、この救済は一時的なものであり、欲求不満と絶望の原因となる可能性があります。時間の経過とともに睡眠薬の効果が低下する原因は何ですか？この変化は、薬理学の原理に関連してタキフィラキシーを引き起こす可能性があります。耐性の一種であるタキフィラキシーが睡眠薬の効果をどのように変化させるか、そしてそれに対して何ができるかを学びましょう。睡眠薬の効果の変化
治療を続けると、睡眠薬の効果が徐々に低下することも珍しくありません。最初は、薬は甘い安堵を提供します：中断されない睡眠の夜。しかし、次第に薬が効かなくなるように見えるかもしれません。これは効果が低く、以前のように機能していないように見えます。同じ影響を得るには、線量を段階的に上げる必要がある場合もあります。タブレットを1つだけ必要とするのではなく、2つ使用します。時間の経過とともに、この線量の段階的増加でさえ、十分ではないようです。睡眠薬は完全に機能しなくなることさえあります。あなたは何をすべきですか、なぜこれが起こっていますか？
この現象は、トレランスと呼ばれる自然なプロセスが原因で発生します。依存症に関係しているように聞こえるかもしれませんが、そうである必要はありません。実際、耐性は薬物への継続的な曝露に反応してしばしば発生します。これは、同じ線量に対して、曝露により徐々に反応が低下することを意味します。あなたの家に歩いて行き、オーブンで焼きたてのパンの臭いを想像してみてください。その後まもなく、においにも気付かないでしょう。ただし、外に出て戻ってきた場合、それはまた明らかになります。においの程度は変わりません。しかし、それに対するあなたの体の反応は。
同じように、あなたの体は同じ量の睡眠薬に徐々に反応しなくなります。これは代謝に関連している可能性があります。薬物の代謝は、遺伝学、年齢、性別、体型、その他の要因によって異なります。特定の薬物を服用すると、肝臓または腎臓の機能が変化し、他の薬物にも影響を与える可能性があります。脳では、神経細胞が受容体の数と応答性を変化させる可能性があります。これは睡眠薬の影響に重要な影響を与えます。薬物への持続的な曝露に反応して、あなたの体は、薬物と相互作用する受容体を取り除くことによって影響を軽減しようとする可能性があります。その後、薬物レベルは類似している可能性がありますが、反応は異なります。やがて、睡眠薬も機能しなくなるようです。
この応答までの時間はさまざまです。それが非常に迅速に発生する場合、それはタキフィラキシーと呼ばれます。それがより緩やかである場合、それは耐性と呼ばれることがあります。これらは、依存症と呼ばれる別の概念と必ずしも相関しているわけではありません（離脱やその他の悪影響を回避するために、物質が心理的または物理的に必要である）。
用量を増やすこの段階的な必要性は、医師のサポートなしで行われなければ危険な場合があります。特に、アルコールが含まれている睡眠薬を使用すると、呼吸が影響を受けると致命的となる可能性があります。急に薬をやめると、不眠症が回復し、多くの場合、長期にわたって薬を続けなければなりません。これは、医薬品を製造する製薬会社にとっては良いことかもしれませんが、おそらく人々にとってはあまり良くないかもしれません。
タキフィラキシーと耐性を回避するためにどのようなオプションが存在しますか？
幸いなことに、睡眠薬の使用によりタキフィラキシーや耐性を回避するためのいくつかのオプションがあります。可能であれば、短期間（2週間未満）のみ睡眠薬を使用することをお勧めします。複数の薬を同時に使用して睡眠を改善しないでください。特にアルコール摂取の状況での過剰摂取のリスクは、現実的で潜在的に致命的な問題です。医師の指示に従い、睡眠を助けるために使用するすべての薬を確実に開示する必要があります。
場合によっては、用量を増やすか、新しい薬に徐々に切り替える必要があります。最良のシナリオは、不眠症に対する非薬物治療の選択肢を追求することです。特に、不眠症の認知行動療法（CBTi）は、状態を治すために長期にわたって非常に効果的であることが証明されています。それは副作用がなく、摩耗することはなく、耐性とタキフィラキシーの望ましくない影響を経験する可能性はありません。