壊れた骨をできる限り早く治す

コンテンツ

• 骨折の発生方法
• 最も一般的な骨折
• 壊れた骨を癒す
• 薬の役割

骨折、骨折、骨折-あなたはそれをあなたが望むものと呼ぶことができます、彼らは同じことを意味します-は最も一般的な整形外科の問題の一つです。米国では毎年約790万個の骨折した骨が治療を受けています。

聞いたことがあるかもしれませんが、骨折は骨折よりも悪いことではありません。どちらも同じ意味です。実際、オックスフォード英語辞典によれば、骨折という言葉は「壊れる行為」と定義されています。骨折と骨折にはさまざまな種類がありますが、これらの単語は1つで同じものであり、さまざまな方法で発生する可能性があります。そして、治癒プロセスは遅いように見えますが、可能な限り最高の回復の機会を自分に与えることを確実にするために焦点を当てることができるいくつかの要因があります。

骨折の発生方法

骨折は、骨の領域がその上に置かれたエネルギーをサポートすることができないために発生します（かなり明白ですが、より複雑になります）。したがって、骨折が発生する理由を決定する上で2つの重要な要素があります：イベントのエネルギーと骨の強度です。

エネルギーは、突然の高エネルギー（例：自動車事故）、または慢性的な低エネルギー（例：ストレス骨折）です。骨の強さは正常な場合と低下した場合があります（たとえば、骨粗しょう症の患者では弱い骨が見られます）。非常に単純な問題である骨折は、さらに複雑になりました！

したがって、骨折はほとんどの場合、自動車事故や高所からの落下などの力、または骨粗しょう症の高齢者などの異常に弱い骨で発生します。骨折が発生した理由は、多くの場合、損傷の最善の治療法を決定するのに役立ちます。

最も一般的な骨折

整形外科医は、頭蓋骨（脳神経外科医）と顔（耳鼻咽喉科、または耳、鼻、喉の外科医）を除いて、骨格フレーム全体の骨折を治療します。下肢骨折は最も一般的であり、通常45歳未満の男性に発生し、45歳以上の女性でより一般的になります。

この年齢を過ぎると、女性の骨密度が急速に低下し、骨が薄くなる可能性があります。これが、女性が骨粗しょう症とその後の骨折を特に受けやすい理由です。

75歳以前の最も一般的な骨折は手首の骨折です。 75歳以上では、股関節骨折が最も一般的な骨折します。

壊れた骨を癒す

骨折した骨の治癒には時間がかかり、患者の年齢、全体的な健康状態、栄養、骨への血流、治療などのいくつかの要因に依存します。次の6つのヒントに従うと役立つ場合があります。

1. 禁煙します。このリストの推奨事項の一部は、物議を醸す可能性があるか、骨の治癒に影響を与える程度が不明である可能性があります。ただし、これは明らかです。喫煙する患者の平均治癒時間ははるかに長く、癒着不能（骨の非治癒）を発症するリスクははるかに高くなります。喫煙は骨への血流を変化させ、骨の治癒に必要な栄養素と細胞を届けるのはその血流です。骨折して喫煙している人を知っている場合は、禁煙を支援する方法を見つけます。
2. バランスの取れた食事を食べます。骨の治癒には、体が単に骨の健康を維持するために必要なより多くの栄養素が必要です。怪我をした患者はバランスの取れた食事をとり、すべての食物グループの適切な栄養摂取を確保する必要があります。私たちの体に入れるものは、体がどのように機能し、怪我から回復できるかを決定します。骨を折る場合は、バランスの取れた食事を摂っていることを確認してください。そうすれば、骨が完全に回復するのに必要な栄養が得られます。
3. あなたのカルシウムを見なさい。すべての栄養素に焦点を当てる必要があります。骨を治すにはカルシウムが必要なのは事実ですが、カルシウムを過剰に摂取しても治癒が早くなることはありません。推奨用量のカルシウムを摂取していることを確認し、摂取していない場合は、より多くの天然カルシウムを摂取するか、サプリメントを検討してください。
4. あなたの治療計画に従ってください。あなたの医者は治療を勧めます、そしてあなたはこれを固守すべきです。ギプス、手術、松葉杖などの治療を医師から勧められる場合があります。治療を予定より早く変更すると、回復が遅れる場合があります。ギプスを外すか、骨折した骨の上を歩く前に、医師の許可を得て、治癒時間を遅らせている可能性があります。
5. あなたの医者に尋ねなさい。治療の選択肢があるかもしれないいくつかの骨折があります。たとえば、足の「ジョーンズ」骨折は、論争の的になっている治療領域です。研究によると、これらの骨折は通常、ギプスや松葉杖で固定すると治癒します。ただし、多くの医師は患者がはるかに早く治癒する傾向があるため、これらの骨折の手術を提供します。手術は潜在的なリスクを生み出すため、これらのオプションは慎重に検討する必要があります。ただし、骨の治癒にかかる時間を変更するオプションがある場合があります。
6. 骨折治癒の増強。ほとんどの場合、外部デバイスは骨折治癒の加速にはあまり役立ちません。電気刺激、超音波治療、および磁石してない ほとんどの骨折の治癒を加速することが示されています。しかし、困難な状況では、骨折した骨の治癒に役立つ可能性があります。

誰もが自分の骨をできるだけ早く治したいと願っていますが、実際には、怪我が回復するまでにはまだ時間が必要です。これらの手順を実行すると、骨をできるだけ早く回復させるためにできることはすべて実行していることが保証されます。

薬の役割

骨折を起こしている場合は、医師が服用中の薬について知っていることを確認してください。骨折の治癒を妨げる可能性のあるいくつかの薬物があり、医師に相談する必要があります。場合によっては、骨の治癒を可能にするために、骨折後に特定の薬物療法を中止することを医師が推奨することがあります。

一部の医師が、モトリンやアリーブなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の骨折治癒を遅らせることができると信じている薬物の1つのタイプ。

NSAIDは動物モデルで骨折治癒を遅らせることが示されています。一般的に、研究では、薬物が非常に高用量で投与されると治癒が遅れ、通常の患者が服用するよりもはるかに高いことがわかっています。特に、治癒が難しい骨折では、医師がこれらを避けることを推奨する場合があります薬。

骨折治癒を遅らせることができる薬があるように、骨折治癒を加速するのを助けるかもしれないいくつかの薬もあります。これらの薬には骨粗しょう症の治療が含まれます。骨折の治癒が困難な人は、骨折の治癒に役立つ特定の種類の薬を服用する必要があるかどうか、医師と相談することをお勧めします。

ベリーウェルからの一言

骨折した骨を維持することはイライラする経験になることがあります。骨折が治るのを待つのは、さらにイライラする経験になる可能性があります。幸いにも、骨折ができるだけ早く治癒するようにするために実行できる手順があります。ほとんどの場合、あなたの体の世話をするための常識的な手順は、迅速で効果的な骨折治癒を可能にします。状況によっては、医師が治癒を早めるのに役立ついくつかの追加手順についてアドバイスを提供できる場合があります。