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糖尿病管理戦略に影響を与える可能性のある多くの変数があり、適切にインスリンを保存することはそれらの1つです。インスリンの有効性は、多くの薬と同様に、温度、日光、その他の環境要因の変化によって影響を受ける可能性があります。それが適切にその仕事をすることができるようにあなたのインスリンの質を保護するために特定の予防策をとることは重要です。安全に保管する方法は次のとおりです：インスリンを保存する方法
未開封のインスリンは常に冷蔵庫に保管する必要があり、ボトルの有効期限まで有効です。あなたのインスリンのいずれかが期限切れになった場合、それは破棄されるべきです-インスリンはもはや強力でも効果的でもありません。コールドインスリンの注入は、時には痛みを伴うことがあります。そのため、多くの開業医は、使用しているバイアルを室温で保管することを推奨しています。インスリンを開封すると、通常、室温（59〜86°F）で約1か月持続します。複数のボトルを購入する場合は、未開封のボトルを冷蔵庫に保管してください。
添付文書をチェックして、特定のインスリンが室温でどれだけ持続できるかを評価します。一部のインスリンペンは約28日間しか持続しません。インスリンのバイアルは、そのシールに穴が開いている場合は開いていると見なされます。キャップを外してもシールに穴を開けない場合、ボトルは未開封と見なされます。
インスリンを暑さや寒さから守る方法
極端な高温または低温は、適切に保管されていないと、インスリンの効果に影響を与える可能性があります。夏の間、これは特にトリッキーなビーチの日になる可能性があり、バーベキューは暑さと太陽の下にいることを意味します。しかし、いくつかの簡単なヒントはあなたがあなたの供給を安全で無傷に保つのを助けることができます。
猛暑になる場合は、次の点に注意してください。
- 加熱した車にインスリンを放置しないでください
- インスリンを直射日光にさらさないでください
- これは効力に影響を与える可能性があるため、インスリンを凍結しないでください
代わりに、次のことを目指してください。
- インスリンを直射日光にさらさないでください。開いたビーチバッグやフロントダッシュボードに放置しないでください。
- 屋外に長時間滞在する場合は、保冷パックを入れた断熱ケースにインスリンを保管してください（FRIOウォレットは適切なオプションですが、断熱ケースでもかまいません）。
- インスリンを投与するときは、傘を持って、日陰を避けてください。
インスリンが低下している可能性があるかどうかを見分ける方法
外観に異常がないか確認してください。ここで、摂取するインスリンの典型的な色と一貫性を知ることが重要です。たとえば、晴れているはずのところが曇っている場合、小さな結晶が表示されている場合、手のひらの間で転がしても糸状である、または塊がある場合は、何かが間違っている可能性があります。インスリンが悪くなっていると思われる場合は、絶対にしないでください。すぐにボトルを捨て、新しいボトルを開けてください。
投薬過誤の回避
服用するたびにインスリンバイアルをチェックするように注意してください。ラベルを確認して名前を確認し、適切な濃度になっていることを確認します。 2種類のインスリン（ボーラスと基礎など）を使用している場合、誤ったタイミングで間違った用量を投与すると、誤って低血糖または高血糖のエピソードが発生する可能性があります。
最近インスリン濃度を変更したことがあり、どれだけ服用するかわからない場合は、すぐに医師や薬剤師に相談してください。インスリン投与量については決して推測しないでください。
服用しているインスリンのフォーマットに合ったデリバリーシステムを使用してください。つまり、注射量が少なすぎる可能性があるため、注射器とインスリンペンを併用しないでください。
インスリンバイアルを他の人と共有しないでください。また、取り違えを避けるために、インスリンを処方されている可能性のある他の人とは別に、必ずインスリンを保管してください。
旅行している場合は、他の場所（特に他の国）で必要な濃度と同じ濃度になっていない可能性があるため、十分な量のインスリンを必ず持参してください。
シリンジの再利用
シリンジを再利用すると、無駄とコストを削減できますが、無菌性を保証できなくなり、1回の使用でさえも痛みを伴うとつやが生じる可能性があるため、ほとんどのメーカーはシリンジの再利用を推奨していません。注射器を再利用するための推奨事項について医師に相談してください。現在病気にかかっている、免疫力が低下している、または手に開いた傷がある場合は、注射器を再利用したり、感染の危険を冒したりしないことをお勧めします。シリンジを他の人と共有しないでください。また、注射針をアルコールで洗浄すると、皮膚への侵入を容易にする特殊なコーティングがはがれる可能性があります。
注射器と針の廃棄
シリンジが曲がっていたり、鈍ったり、清潔な皮膚やインスリン以外のものと接触したりした場合は、シリンジを廃棄するときが来たことがわかります。針を廃棄する前にシリンジを再度キャップするか、または先端を壊して針をキャッチして封じ込める特別なクリッピングデバイスを使用して、針を安全に破壊します。それらを特別に設計された鋭利物容器または空の洗濯洗剤または漂白剤ボトルに入れて、それらが容器を突き破る危険がないようにします。旅行中は、使用済みのシリンジを、閉じるペンシルケースのような硬いプラスチックの容器に入れてください。
お住まいの地域の医療廃棄物ガイドラインを確認するか、疾病対策センター（CDC）が提案する提案に従ってください。