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脳卒中から回復している人を知っているときは、その社会的サポートが治癒過程を助けることを知ることが重要です。良好な関係と対人関係はうつ病の予防に役立ち、脳卒中後の最適な健康と回復を促進する可能性があります。癌や脳卒中などの深刻な健康上の問題を抱えている人々は、友達や願い事が何を言えばいいのかわからないときは、友人や願い事が舌で縛られることに気づくことがよくあります。脳卒中の生存者は、彼らを元気づけようとする人為的または誇張された熱意に出会うことが多く、逆に極端な場合、友人や家族は間違ったことを言わないようにしながら緊張することがあります。
脳卒中から回復している友人、家族、または同僚がいる場合、彼または彼女が何を聞く必要があるかを知っていると、はるかに簡単です。
すべての脳卒中生存者が聞く必要のある7つのことを以下に示します。
一度に一日
あなたの友人が達成している小さな進歩を本当に称賛してください。 10歩歩くことができることは、1週間前にわずか数歩しか歩くことができなかった人にとっては大きな成果です。あなたの愛する人が来年マラソンに戻ることができると言って、非現実的な期待を設定しないでください。
目標設定の詳細は、友人の脳卒中の赤字に関する個人的な詳細を知っているセラピストに任せてください。 「空が限界である」という姿勢を持つことは確かに励みになります。しかし、一部の脳卒中生存者は、期待を下回ることを心配するかもしれません。長期的な結果に関係なく、友達を受け入れることを示します。脳卒中後、改善は実質的である場合もあれば、最小限である場合もあり、予測不可能なレベルがあります。
いかがなさいましたか？
さらに良いことに、次の月曜日に何が必要ですか？それを実現する時間を助け、指定することを申し出ます。ほとんどの生存者は負担になりたくない。あなたが助けたい特定の数日を設定するとき、それはあなたの申し出にあなたを連れて行くのをためらっている誰かを励ますことができます。
私はあなたのために何を動かすことができますか？
多くの脳卒中生存者は、日常生活をより便利にするために家の中のアイテムを再配置する必要があります。取り除きたい古い物、移動する季節的な物、または再配置が必要な物があると、ストロークの効果はさらに深まります。すばやく簡単に見えるこれらのタスクは、新しいハンディキャップを抱えて生活している脳卒中の生存者にとっては圧倒される可能性があります。
状況の受け入れ
ストロークは、どのように見ても、歓迎されないショックです。さらに悪いことに、おそらく脳卒中に至るまでの数年間でより適切に対処できたであろう脳卒中の多くの制御可能な危険因子があります。生存者が自分の世話をしていないことを非難することを自分で受け取らないでください。配偶者を責めたり、大人の子供が十分に電話をかけたりしないことを指摘しないでください。医療提供者が十分に行っていないことを非難しないでください。
脳卒中が起こりました。脳卒中前に彼の健康を管理しなかったために生存者を非難することは無意味です。変わらない出来事について誰かに気分を害しても、将来に目を向けるだけの利点はありません。医師は脳卒中生存者と協力して危険因子を評価し、それ以上の脳卒中を防ぐための医療計画を立てます。そのため、あなたは友人にこの義務を負わせる必要はありません。
手伝って頂けますか？
これは本当にあなたの友達を生き生きと重要な気持ちにさせることができます。育児、ガーデニング、料理、宗教など、専門分野についてのヘルプやアドバイスを求める。ほとんどの人は尊敬と認識で繁栄します。脳卒中の生存者に彼女の能力を思い出させ、彼または彼女にいくつかのノウハウを共有するように頼むことができるなら、あなたのチャットは長い間続く記憶を生み出します。
たむろう
散歩、ランチ、ショッピング、工作、ボランティア、またはただの訪問に行きます。壊滅的な病気から回復しつつある人に、義務感なく一緒に遊びに行きたいと言ったら、本質的には友達に人生の新しい章を見てもらいます。あなたはあなたの愛する人に、未来は単なる病気以上のものであるという安心を与えています。
あなたの計画は何ですか？
友達の次の誕生日や記念日などの計画について尋ねるとき、未来を信じ、人生を最大限に生きることを示しています。脳卒中は、世界中を旅する黄金期を過ごすのを妨げたり遅らせたりするかもしれませんが、それは絶対に楽しみを終わらせる必要はありません。
ベリーウェルからの一言
私たちの多くは、たとえ善意を持っていても、正しいことを言う方法を知ることに関して、自然な才能はありません。私たちの一部にとって、共感とつながりは、計画と少し先の考えをとります。他人の立場で自分自身を想像できるようになるには時間がかかる場合があります。脳卒中サバイバーは、彼または彼女が快適であることを確認し、1対1で彼または彼女が聞く必要のあるものを網羅するようにするために、あなたが何を言うべきかを考えたときにメリットがあります。