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お父さんが太りすぎだと心配している場合でも、1年間膝が痛くて足を引っ張られていることに不満を感じている場合でも、医師に診てもらうよう説得するのは難しい場合があります。いくつになっても、親が子供から医学的アドバイスを受けるのは難しいです。しかし、お父さんの健康が心配な場合は、会話を始めることで、父親の習慣を変えたり、医者に相談したり、セルフケアを改善したりすることができます。
男性が医者を避けることは一般的です
お父さんが医者に会うのを拒んで心配しているのなら、あなたは一人ではありません。多くの男性は年次試験への参加を拒否し、問題の治療を可能な限り遅らせています。
Centers for Disease Control and Preventionが実施した2014年の調査では、男性の方が2年間で医師にかかる可能性が女性よりも半分であることがわかりました。男性はまた、医師を5年以上回避する可能性が3倍以上高くなります。男性はまた、成人として医療専門家を見たことがないという2倍の可能性があります。
悲しいことに、男性が健康管理をするよりも、医師の診療所を避けることに多くのエネルギーを注ぐのが一般的です。
男性が医者に会いたくない理由
お父さんが自分の健康を気にしていない理由をいくつか挙げることができるかもしれませんが、彼の恥ずかしさや恐れを隠している可能性は十分にあります。
Orlando Health病院システムが実施した全国調査により、男性が医師の診察を拒否した主な理由が判明しました：
- 22％は忙しくて行けない
- 21％は、何が悪いのかを見つけるのを恐れていたと述べています
- 8％は、不快な検査（前立腺や直腸など）を受けたくないと答えました
- 8％は、医師が不快な質問をすることを恐れていました
- 7％は、体重を測定するために体重計に乗りたくないと答えました
そのため、パパは外で「医者に会うのは意味がありません」と言っているかもしれませんが、実際に約束に行くのはとても不快に感じるかもしれません。彼の頑固な態度は彼の脆弱性を隠す彼の方法かもしれません。
男性は自分の健康について話す可能性が低い
男性が避けているのは医師だけではありません。研究によると、ほとんどの男性は、男性の友人とさえ、自分の健康について話すことすらしません。
クリーブランドクリニックによる2016年の調査では、53％の男性が健康問題について話していないと答えています。彼らが健康を育てたとき、それは通常、彼らがどのように怪我をしたかを自慢することです。そのため、家の改修プロジェクトがうまくいかなかったときに受け取ったステッチを他の人が分かち合う一方で、崖をスケーリングして得た足首の骨折について自慢する人もいます。
調査では、男性の22％が配偶者や子供を含む誰とも健康トピックについて決して話し合っていないことがわかりました。団塊の世代は特に私的で、個人的な問題について話し合うことができる人物が複数いると答えたのは29％にすぎませんでした。ミレニアル世代が最もオープンで、47％が自分の健康について話している人物が複数いると答えています。
それで、彼らが集まるとき、男性は何について話しますか？調査では、時事問題、スポーツ、仕事について話し合う可能性がはるかに高いことがわかりました。
お父さんと彼の健康について話すためのヒント
お父さんとの会話に飛び込む前に、少し時間をかけて、このトピックに最も効果的に取り組む方法を考えてください。あなたが愛の場所から来ていること、そしてあなたが彼の幸福を心配しているので問題を引き起こしていることを明確にしてください。ここにあなたの父親に彼の健康について話すためのいくつかのヒントがあります：
- お父さんに心配がないか聞いてみてください。 お父さんが不滅だと確信している可能性はありますが、老いたり死んだりするのを恐れている父親にはさらに良い可能性があります。彼の老化した体が衰え始めていることを思い出させるので、彼は彼の健康問題に対処したくないかもしれません。しかし、彼が自分の健康について懸念を持っているかどうかを尋ね、彼が話してもいいかどうかを確認します。
- 事実に固執する。 お父さんの健康状態の変化に気づいた場合は、事実をやさしく指摘してください。 「お父さん、今月は転落したのはこれが2回目です」、「ガレージまで歩いていると息が切れるのに気づきました」などのように言います。事実は、問題が存在するという彼の認識を高めるのに役立ちます。お父さんが問題を最小限に抑えたり、話題を変えようとしたりしても驚かないでください。
- 「I」ステートメントで感情を表現します。 「あなたは自分のことを決して気にしない」と言うことは、おそらくあなたのお父さんを守備に置くでしょう。 「私はあなたが数年前に医者に会っていないことを本当に心配しています」などの「私」の言葉に固執します。
- 問題解決の障害と障壁。 医師の診察を妨げているものを尋ねます。彼は仕事に時間を取って約束にたどり着くことができないと言うかもしれません、または彼は彼の保険計画があまりに混乱しているのでネットワーク内のプライマリケア医師を見つける方法を知らないと言うかもしれません。彼がそれらの障壁を問題解決するのを手伝うことを申し出なさい。
- 信頼できる別の愛する人から助けを求めてください。 ほとんどのお父さんは子供からのアドバイスをあまりよく受けません。したがって、必要に応じて、他の信頼できる大人を巻き込む準備をしてください。あなたのお父さんは、あなたの母親、彼の母親、家族の友人、または聖職者のメンバーに耳を傾けることをいとわないかもしれません。うまくいかない場合は、そのうちの1人に助けを求めてください。
- ゆっくりしていく。 お父さんが1回の会話の後に行動を起こすと期待しないでください。言葉が落ち着くまでに時間がかかる場合があります。最初の会話が終わってしばらく待ってから、後日もう一度心配事をやさしく取り上げてください。
- お父さんが自分で決断できることを受け入れましょう。 結局のところ、あなたのお父さんは彼自身のヘルスケアの決定をする権利を持っています。彼が助けを必要としない場合、彼に医者に会うように強制したり、彼の習慣を変えたり、セカンドオピニオンを得たりすることはできません。
避けるべき戦略
お父さんが自分の健康を管理しないと、イライラしたり、恐ろしい思いをしたりする可能性が高くなります。ただし、感情を最大限に活かしてはいけません。
どんなに切実に感じても、次の戦略は避けてください。
- お父さんを育てる：彼を無能だとは思わないでください。彼を講義したり、声を上げたりすると、関係が損なわれます。そして、彼が変化するように動機づける可能性は低いです。
- しつこい：彼の健康についてすべての会話をしないでください。医者に行くか、彼の食事療法を変えるように彼をしつこく動かしても、うまくいきません。
- 激しい議論に参加する：感情が高まっていると、意味のないことを言ってしまうことがあります。会話が熱くなりすぎた場合は、とりあえず終了してください。もう一度主題を取り上げる前に、両方が落ち着くまで待ってください。
- 「私はあなたにそう言った」と言っています：お父さんが膝の交換を必要としていることを発見した場合でも、医者が補聴器が必要であると医師が確認した場合でも、「私はそう言った」と言ってはいけません。代わりに、彼が助けを求めることに決めたことを喜んでいることを明確にしてください。
極端な状況で何をすべきか
お父さんの行動が特に不健康な場合は、父親を有効にする必要はありません。彼が自分のタバコを購入するために店内を歩くのにあまりにも風が吹いているなら、あなたは彼のためにそれらを購入する必要はありません。または、途中でファーストフードを買うように頼まれても、あなたはそれをする義務はありません。
代わりに、あなたが彼の健康の衰退に参加するつもりはないことを明確にしてください。会話は難しいかもしれませんが、彼に変化を起こさせる動機付けになるかもしれません。
変化が一晩で起こる可能性は低いことを覚えておいてください。あなたのお父さんは、長期的な変化を生み出す前に、自分の世話をしたいという結論に達する必要があります。