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多くの女性は、妊娠と出産後、体がまったく同じになることは決してないことに気づきます。すべての変化のうち、腸の切迫感と便失禁の問題を経験するほど腹を立てているものはほとんどありません。そのような腸の切迫性と失禁の問題を引き起こしている可能性のあるもの、問題に対処するために何ができるか、そして将来の妊娠で悪化するこの問題のリスクをどのように減らすことができるかについて詳しく学びます。考えられる症状
妊娠と出産に続いて、一部の女性は次の症状を経験します：
- 腸の緊急性：すぐにトイレに行く必要があると感じ、排便を強く望んでいる。
- 受動的な便失禁：知らないうちに便が漏れる。
- 便失禁を促す：排便したいという意識はあるが、安全にトイレに入る前に便が漏れる。
- 排便後の漏れ：排便後に便が漏出する。これは、すべての糞便失禁の症状の中で最もまれです。
これはどのくらいの頻度で起こりますか？
このような症状が出ている場合は、自分が一人ではないことを知っておくと多少気が楽になります。出産後の腸の切迫感と便失禁の症状を経験する女性の数に関する推定値はかなり異なり、推定値は3％から29％にまで及びます。帝王切開のセクションは、残念ながら経験しないとは限りません緊急性と失禁の問題。ある研究では、帝王切開で出産した初めての母親を対象とした研究で、便失禁の罹患率が5％であることがわかりました。
なぜこれが起こるのですか？
出産後に緊急性と失禁の問題が発生するリスクを高めるさまざまな要因があります。
- 初回配達の場合、リスクははるかに高くなります。進行中の問題のリスクは、その後の妊娠によって著しく減少します。
- 出産時の肛門括約筋の損傷。
- 会陰切開術が利用される場合。これまでに行われた研究では、関与する人々の数が少ないこと、または涙の種類の区別がないため、この問題に関する研究はやや制限されています。それを考えると、直腸筋の関与が原因である可能性が最も高い、第4度のエピソトミーと涙を経験した女性が最もリスクが高いように見えるといういくつかの証拠があるようです。ただし、会陰切開または涙で進行中の腸の問題が発生する場合があります。
- 配送時に鉗子を使用した場合。
- 妊娠するだけで危険にさらされます。妊娠は、糞便失禁の主な原因である骨盤底機能障害を発症するリスクを高めます。
あなたがそれについて何ができるか
最も重要なことは、一部の人にとって最も難しいことです。あなたの医者はあなたの症状を評価し、問題を特定し、これが起こっているかもしれない他の理由を除外するのに最適な立場にあります。
骨盤底でのエクササイズの使用は、特に出産後の最初の年に役立ちます。バイオフィードバックはまた、便失禁の効果的な治療法としていくつかの研究支援を持っています。
長期的な問題を防ぐ方法
残念ながら、妊娠と出産に起因する便失禁の問題は、数年後に現れることがあります。幸いにも、長期的な問題の可能性を減らすために実行できる手順があります。
- 健康的な体重を維持します。
- 身体をアクティブに保ちます。
- 健康的で栄養価の高い食事を摂りましょう。
- 喫煙しないでください。
- ケーゲル体操を練習します。