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発汗し始めて、排便中に気絶するような気分になりますか？迷走神経がこの感覚を引き起こし、体の血管迷走神経反応を引き起こしている可能性があります。一般的なトリガーには、排便中の緊張、または一部の人にとっては血のような視力が含まれます。これらはどちらも、血管迷走神経性失神と呼ばれる失神する呪文にあなたを送るのに十分であり、それにつながるいくつかの警告の兆候があります。
概観
血管迷走神経反応は、迷走神経を刺激する自動反射です。中枢および末梢神経系だけでなく、心血管系にも影響を与える可能性があります。迷走神経がトリガーされると、脳にメッセージが送信され、血圧と心拍数が突然低下する可能性があります。
言葉 血管迷走神経 体の反応を引き起こす体の2つの部分を説明します。「血管」は血管を指し、「迷走神経」は迷走神経を指します。
血管迷走神経反射症状
迷走神経が突然刺激されると、いくつかの体の変化が起こることがあります。これらは、一時的に意識を失う原因となる失神の初期兆候である可能性があります。
- めまい、失神またはめまい
- 突然温かく汗をかく、または冷たく湿った肌のように感じる
- ぼやけた視力またはトンネル視力（視力周辺の黒さ）
- 吐き気がする
- 耳鳴り
- 青ざめる
血管迷走神経症状は別の状態に起因する場合があるため、適切な評価のために症状を医師の注意を喚起してください。
原因
血管迷走神経反射は必ずしも異常ではなく、関与する神経経路はおそらくすべての人に存在します。科学者たちは、人間が進化して直立するようになり、この反射が発達したと信じています。現在の違いは、一部の人々は不本意に反射を誘発しやすいということです。
ある研究では、女性の42％と男性の32％が60に達するまでに少なくとも1つの血管迷走神経性失神を経験していると述べています。一部の人々は他の人々よりも頻繁に失神する傾向があることにも同意しています。
場合によっては、神経学的状態などの根本的な医学的状態があり、人がこれらの症状を経験することがあります。
National Institute of Neurological Disorders and Strokeによると、トリガーイベントのない失神性の呪文は、根本的な心臓の問題の兆候である可能性もあります。ただし、特定の原因が見つからないことも珍しくありません。
失神エピソードを引き起こす可能性のある病状処理
医師が症状を説明するための医学的診断を見つけられない場合は、いくつかの基本的なセルフケアの推奨に従うことから利益を得ることができます。失神については、反射を引き起こす可能性のあるものを避けるために最善を尽くすことをお勧めします。
考えられるトリガーには、すばやく立ち上がる、長時間立ちすぎる、十分な睡眠が取れない、脱水症状、感情的なストレスなどがあります。排便時の緊張や過敏性腸症候群も反応を誘発します。血液の見え方や採血に敏感な場合は、失神を経験することもあります。
トリガーを制御するためのヒント
失神の兆候を経験し始めたときに、あなたが将来できることがいくつかあります。足を組んで、指、腕、脚の筋肉を引き締めてみてください。頭をゆっくり床に向かって下げ、血圧を安定させることもできます。
ストレスが引き金になる場合は、できるだけ落ち着いてください。このようなエピソードは恐ろしいかもしれませんが、落ち着いたセルフトークとマインドオーバーボディの練習を使用して、ストレスの多い期間を乗り切り、パニックを軽減することができます。あなたの症状も通り抜けることを思い出してください。
あなたの医者があなたをチェックアウトし、あなたの症状のより深刻な原因を除外したという事実にも安心感を見つけることができます。
ベリーウェルからの一言
失神の呪文は一般的で、多くの場合、無実のトリガーによって引き起こされ、ユーザーが制御できる場合があります。これらの早期警告の兆候に注意を払い、それに対処するために最善を尽くしてください。ただし、まだ行っていない場合は、深刻な状態を除外するために医師の診察を受けることが重要です。