コンテンツ
- 循環器疾患
- 脳血管疾患（脳卒中）
- 高血圧（高血圧）
- 癌
- 2型糖尿病
- パーキンソン病
- 認知症（アルツハイマー病を含む）
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
- 変形性関節症
- 骨粗鬆症
- 白内障
- 加齢性黄斑変性症（AMD）
- 難聴
- 加齢性疾患についてどう考えるか
循環器疾患
心臓病は米国でナンバーワンのキラーであり、他の多くの国での主要な死因の1つです。
最も一般的な形態は冠状動脈疾患であり、心臓に血液を供給する主要動脈の狭窄または閉塞を伴います。閉塞は、時間の経過とともに、または急性破裂のように急速に進行し、致命的な心臓発作を引き起こす可能性があります。
脳血管疾患（脳卒中）
脳卒中は、血管の1つが分断されたために脳の1つの領域で血液の流れが止まると発生します。血液中の酸素を奪われた脳細胞は非常に急速に死に始めるので、それは非常に深刻です。
ストロークには2つのタイプがあります。最も一般的なものは虚血性脳卒中と呼ばれ、脳への血流の不足によって引き起こされます。血管を塞ぐ血栓、または塞栓性脳卒中は、虚血性脳卒中の一種です。 2番目のタイプは出血性脳卒中と呼ばれ、血管が破裂して脳内で出血するときに発生します。
脳卒中は、閉塞または破裂の場所と重症度に応じて、死亡または深刻な障害を引き起こす可能性があります。
高血圧（高血圧）
血圧は、心臓が拍動するときに血液が動脈の壁に及ぼす力です。一般に年齢とともに上昇する傾向がありますが、睡眠中または安静時は低く、ストレスまたは興奮しているときは高くなります。
慢性的に上昇した血圧は、心臓、血管、腎臓、その他の体内のシステムに深刻な問題を引き起こす可能性があります。
癌
異常な細胞が制御不能に増殖する多くの種類の癌の最大の危険因子の1つは年齢です。
American Cancer Societyによると、全がんの77％は55歳以上の人々で診断されています。カナダでは、がんは男性と女性の両方の主要な死因となっています。
皮膚、乳房、肺、結腸直腸、前立腺、膀胱、非ホジキンリンパ腫、胃がんなど、多くの種類のがんが加齢とともにより一般的になります。
2型糖尿病
糖尿病は、あなたの体がそれが消化する食物からブドウ糖、または砂糖を使う方法を混乱させる障害です。 1型糖尿病（以前は若年性糖尿病と呼ばれていました）は、通常30歳未満の人から始まり、体のインスリン産生を停止させます。
はるかに蔓延している2型糖尿病は、45歳以降により一般的になり、体がグルコースを不適切に処理する原因となるインスリンへの耐性を伴います。
どちらのタイプの糖尿病も、血糖値が高すぎて、心臓発作、脳卒中、神経損傷、腎不全、失明などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。
Center for Disease Control and Prevention（CDC）の報告によると、2型糖尿病の罹患率は増加傾向にありますが、増加は鈍化しているようです。糖尿病の発症の前または後に、定期的な運動やバランスの取れた食事をするなどのより健康的な習慣をとることで、血糖値を正常範囲に保ち、健康の低下を防ぐことができます。
パーキンソン病
1800年代初頭にそれを最初に説明したイギリスの医師にちなんで名付けられたこの進行性神経障害は、振戦、こわばり、および動きの停止を引き起こします。
パーキンソン病の全症例の4分の3は60歳以降に発症しますが、年齢は1つの危険因子にすぎません。男性は女性よりもパーキンソン病を発症する可能性が高いです。研究者たちは、この病気は遺伝学と毒素への曝露を含む環境要因の組み合わせによって引き起こされると信じています。
認知症（アルツハイマー病を含む）
認知症は、脳機能の喪失を特徴とし、記憶喪失、気分変化、混乱、コミュニケーションの困難さ、または判断力の欠如として現れます。
アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因ですが、他の多くの疾患も同様にそれを引き起こす可能性があります：
- 血管性認知症（脳への血流障害による）
- レビー小体型認知症
- 前頭側頭症
- ハンチントン病
- パーキンソン病
認知症の発生率は年齢とともに増加しますが、加齢プロセスの自然な部分とは見なされません。
慢性閉塞性肺疾患（COPD）
慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、気道の炎症、肺の内層の肥厚、および気管内の粘液の過剰産生による、肺への出入りの気流の減少を特徴とします。
COPDは65歳以上の人々に最もよく見られます。この状態を治すことはできませんが、治療することができ、さらに重要なことには予防することができます。
症状は次のとおりです。
- 悪化し、慢性的で、生産的な咳
- 喘鳴
- 呼吸困難
COPDの主な原因は、タバコの煙（一次喫煙者または間接喫煙者）、職業汚染物質、産業汚染などの空気中の刺激物への慢性曝露です。喫煙は依然として最も重要なリスク要因です。
変形性関節症
変形性関節症は、変形性関節症であり、関節炎の最も一般的な形態です。変形性関節症は、年齢が上がるにつれてより一般的に発生し、女性に多く見られます。遺伝学、肥満、および以前の関節損傷もあなたをより敏感にします。
変形性関節症は、関節の腫れと痛みを特徴とし、まだ治癒できませんが、減量、運動、理学療法などのライフスタイルの改善を通じて、痛みを和らげる薬や抗炎症薬で治療できます。
骨粗鬆症
「もろい骨の病気」としても知られている骨粗しょう症は、骨の減量を特徴とし、骨が薄くなり弱くなる原因になります。これは、特に白人およびアジアの女性、およびスカンジナビアなどのビタミンD欠乏症がよく見られる極北地域の女性で、年齢とともにより一般的になります。骨減少症または骨密度の低下もリスク要因です。お使いになること
国立骨粗しょう症財団によると、骨粗しょう症のために、50歳以上の女性の半分ほどが骨折し、50歳以上の男性の27％も骨折します。ヒップの骨折のような骨折は非常に深刻な問題です高齢者の場合、移動性、自立性の喪失を引き起こし、全症例の約4分の1で、怪我から1年以内に死亡します。
定期的な体重負荷運動、カルシウムとビタミンDが豊富な食事の摂取、禁煙は骨粗しょう症の予防に役立ちます。
白内障
白内障とは、年齢、紫外線への暴露、喫煙、糖尿病など、さまざまな要因から生じる目の水晶体の進行性の曇りです。
米国国立衛生研究所によると、80歳以上の半数の人が何らかの白内障を患っているか、白内障の手術を受けたことがあります。最初は白内障に気づかないかもしれませんが、時間の経過とともに視力がぼやけてかなり減少する可能性があります。
レンズを取り外して交換するには、白内障の手術が推奨される場合があります。現代の進歩のおかげで、それは外来処置として、多くの場合約1時間で実行できます。
加齢性黄斑変性症（AMD）
50歳以上の成人に一般的な状態である加齢性黄斑変性症（AMD）は、高齢者の失明の最も一般的な原因です。目の黄斑が次第に悪化するにつれて、視野の中心にある物体をはっきりと見ることができるようになりますが、通常、周辺視野は維持されます。
年齢はリスク要因の1つですが、喫煙、人種（白人はアフリカ系アメリカ人より感受性が高い）、家族歴も同様です。特定のライフスタイルの習慣の役割は完全には理解されていませんが、研究者はタバコの使用の制限、定期的な運動、健康的な血圧とコレステロール値の維持、色とりどりの野菜や魚が豊富なアンチエイジングダイエットの摂取がすべてAMDの予防に役立つと考えています。
難聴
難聴は、音を処理するのに役立つ耳内の小さな毛の劣化のおかげで、年齢が進むにつれてよく起こります。これは、ノイズの多い領域での会話の追跡が困難になる、特定の子音を区別するのが困難になる（特に高音の声で）、特定の音が通常よりも大きく聞こえる、声がこもるように聞こえるなど、聴覚の単純な変化も意味します。
大きな騒音への慢性的な曝露、喫煙、遺伝学など、年齢に加えていくつかの要因が、年をとるにつれてあなたの聴力に影響を与える可能性があります。65歳から74歳までの人々の約25％とそれらの50％ 75歳以上が加齢に伴う難聴を無効にしています。
加齢性疾患についてどう考えるか
老化自体は病気ではありませんが、これらのさまざまな状態の危険因子です。それはあなたを意味するのではありません 意志 加齢性疾患がある場合、それは単にあなたが より可能性が高い あなたが年を取るにつれてこれらの状態を経験する。
炎症、汚染物質や放射線への環境曝露（太陽からの紫外線など）のような生理学的プロセス、喫煙、食事、フィットネスレベルなどのライフスタイル要因の影響、および単純な摩耗などはすべて、さまざまな減少率を加速させる可能性があります。人。
世界中の多くの研究プロジェクトが進行中で、人体への年齢の影響を特定し、どの状態が老化の避けられない結果であり、どの状態が予防できるかを分類しています。