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線維筋痛症（FMS）、慢性疲労症候群（ME / CFS）、過敏性腸症候群（IBS）は頻繁に一緒に起こります。理由は誰にもわかりませんが、3つの条件すべてに化学セロトニンの不均衡が含まれる可能性があることはわかっていますが、FMSとME / CFSでは脳の不均衡ですが、IBSでは消化管にあります。FMSやME / CFSと同様に、IBS自体も衰弱させる可能性があり、食事やライフスタイルに多くの制限を課す可能性があります。身体の痛みやストレスを引き起こすものはすべて、FMS / ME / CFSの症状を悪化させる可能性があるため、IBSを治療することが特に重要です。少し努力すれば、IBSの症状は通常うまく管理できます。
過敏性腸症候群とは何ですか？
IBSがあると、腸が正常に機能しません。腸自体は元気ですが、腸の伸展と運動に関しては、痛みに対する耐性が低い人や、腸の筋肉の運動が乱れている人もいます。
IBSの人は、緊急に下痢や便秘を起こしたり、それぞれの発作が交替することがあります。彼らはまた、頻繁な腹痛を持っています。 FMSのほとんどの人は消化に関連する腹部の痛みはありませんが、IBSの痛みはFMSの痛みに似ていると感じることがよくあります。
研究者たちは、IBSが発症する理由はまだわかりませんが、重度の胃腸炎（いわゆる「胃インフルエンザ」）または非常にストレスの多いイベントの後に発症することが多いことを知っています。研究者たちは現在、ストレスとIBSの関係をよりよく理解するために、脳と腸のつながりと呼ばれるものを調べています。
なぜこれらの病気は一緒になるのですか？
これらの条件がしばしば一緒に起こる理由の質問への短い答えは、「誰も知らない」です。この段階では、長い答えは投機的です。研究者の時間に値する類似点は次のとおりです。
- 3つの条件すべてがセロトニンの不均衡を伴う可能性があります
- IBSとME / CFSの両方が別の病気の後に始まる
- これらの各条件は、ストレスに強く関連しています
現在のところ、これらの状態の根本的な原因はわかりません。原因とメカニズムをよく理解するまで、それらの関係を理解することはできません。ただし、研究に基づくと、新たに出現する包括的な用語は中枢性感受性症候群です。
過敏性腸症候群の症状
IBSの症状には、考えられるほとんどの不快な腹部症状が含まれます。便秘および/または下痢に加えて、主な症状は次のとおりです：
- 吐き気と嘔吐
- ガス
- 膨満感
- 腹部膨満
IBSに関連しない症状
- 血便
- 貧血
- 目を覚ます、または目を覚まし続ける腹痛とけいれん
- 大幅で意図しない体重減少
腸の機能に著しい変化があるときはいつでも、医師に相談してください。
FMSまたはME / CFSの別の側面としてこれらの症状のいずれもそれらに関係しないため、これらの症状を無視しないでください。
IBSの診断
IBSは、兆候と症状の定義されたパターンと限定された診断テストを識別することによって診断されます。
IBSであなたを診断する前に、あなたの医者は炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎とクローン病）、結腸癌、食物過敏症、および同様の症状を持つ他の状態を除外する必要があるかもしれません。
IBS治療
IBSは一般的に慢性疾患ですが、気分が大幅に改善する選択肢はたくさんあります。
IBSの薬物治療には通常、次のものが含まれます。
- 処方下痢薬
- 処方便秘薬
- 市販薬
- 食事の変化
- ストレス管理テクニック
治療レジメンを守ることで症状を最小限に抑えることができます。つまり、FMSやME / CFSだけでなく、生活への影響もはるかに少なくなります。
過敏性腸症候群とFMS / ME / CFS
複数の状態に対処しているときは、すべての医師と薬剤師が、直面している薬、サプリメント、食事制限を認識していることを確認してください。 （一部の薬には、気になる成分が含まれている場合があります。）
良いニュースは、IBS治療は一般にFMS / ME / CFS治療と競合しないこと、そして健康的な食事に焦点を合わせることが全体的な健康に有益である可能性があることです。気分を良くするための1つの鍵は、自分の状態についてできる限りのことを学ぶことです。