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気の欠乏は、伝統的な漢方薬（TCM）の診断であり、体全体に循環し、すべての生命体の一部を形成すると考えられている生命力の喪失と定義されています。 TCMによると、気の欠乏（発音 カイ）は身体的および心理的症状の両方の原因です。これらは非常に変動しますが、疲労、自然発汗、うつ病、弱い心拍、および腫れた舌が含まれる場合があります。気の欠乏は通常、身体診察と病歴のレビューで診断できます。治療は個人に合わせて調整され、漢方薬、鍼治療、食事療法、心身療法などが含まれます。気の欠乏の概念を裏付ける厳密な科学的証拠はありませんが、TCMの中心的な側面であり、何世紀にもわたって多くのアジアの文化で受け入れられてきました。
5種類の補完的および代替療法気の欠乏の種類
「エネルギー不足」が多くの急性および慢性疾患の中心にあることを示唆しているので、気の欠乏の概念は、多くの西洋の開業医が理解するのが困難です。
気の欠乏は、体内で相互に関連し、その機能を支配する経絡の不均衡を引き起こすと考えられています。この不均衡は、さもなければ回避される可能性がある病気に対する脆弱性を増加させると言われています。
気の欠乏は、西洋医学の免疫と似た概念であり、体の防御力が低下すると、多くの病気にさらされます。しかし、生命力は体を循環するだけでなく、宇宙のすべてのものを結びつけるので、気ははるかに広い概念です。このように、普遍的なバランスが維持されていなければ、あなた自身とあなたの周りのすべてが病気に寄与する可能性があります。
大まかに言って、気は次のように分類できます：
- ヤンチーは、原始気としても知られています。これは、両親から受け継いだ生命力であり、心臓や他の臓器の機能的な推進力です。
- 陰気は、後天性必須気としても知られています。これは、あなたが食べたり飲んだりするもの（インチーとしても知られています）、呼吸する空気（ウェイチー）、および世界との対話方法によって影響を受ける生命力です。
- インチーは、栄養気としても知られ、胃によって制御される後天的気の側面です。それはあなたが消費するものに基づいて生命力に影響を与えます。
- ウェイチー、防御的気としても知られている、肺によって制御される後天的気の別の側面です。 Wei qiは、風の病原体（悪寒や鼻の症状を引き起こす「風邪」や、発熱や咳を引き起こす「風熱」など）から保護します。
- ゾンチーは胸胸としても知られ、胸に蓄えられる生命エネルギーであり、陰気とwei qiの両方の影響を受けます。宗気は、呼吸と循環の両方を調整するのに役立ちます。
qiのコンポーネントは相互に接続されているため、1つのバランスが崩れると、他のコンポーネントにも必ず影響が及びます。気の欠乏は脾臓と胃に関連していることが多いですが、心臓、肺、腎臓を含む体のあらゆる部分に影響を与える可能性があります。
Qi欠乏症は、エネルギーの流れが遮断され、肝子午線などの子午線で「トラップ」されるQi停滞と混同しないでください。
経絡と皮膚電気スクリーニングQi欠乏症の症状
2015年に台湾のTzu Chi大学で行われた研究のレビューでは、TCM開業医が診断を下すために一般的に使用する気の欠乏の特徴的な症状について概説しました：
- 慢性疲労
- 軽度の活動または食事後の疲労
- 身体の弱さ
- 呼吸困難
- 弱い声
- 弱いパルス
- うつ病
- 挑発されない発汗
- 軽い活動後の発汗
- 排尿が弱い
- 柔らかい、薄い、または腫れた舌
気の欠乏は主に疲労、倦怠感、衰弱によって特徴付けられますが、気の欠乏の影響は、影響を受ける12経線に応じて広範囲にわたる可能性があります。
たとえば、脾臓の気の欠乏は、食欲不振、吐き気、下痢、ガス、膨満、静脈瘤、痔核、または酸逆流を引き起こす可能性があります。
原因
気の欠乏は、先天的、後天的、および外的な力の混乱によって定義されるため、欠乏には多くの潜在的な原因があります。
しかし、ストレスは気の欠乏の主要な危険因子の1つであると考えられています。 2017年の調査によると 鍼と経絡研究、「不安または競争の思考」、「絶え間ない心配」、および「集中できないこと」によって特徴付けられるストレスは、特定の臓器における気の欠乏のリスクを高めます。
調査によると、男性と女性のストレスに関連する最も一般的な気の欠陥は次のとおりでした：
- 心気不全（女性の62％、男性の55％）
- 肝血気欠乏症（女性の60％、男性の51％）
- 心血気欠乏症（女性は60％、男性は53％）
うつ病も役割を果たすと考えられています。に発表された研究 補完療法 うつ病は気の欠乏症の発症に寄与するだけでなく、気の欠乏症の一般的な結果であると結論付けました。
2014年のレビュー 台湾産科婦人科ジャーナル 老化、忙しい仕事生活、貧しい食生活、頻繁または長期の病気など、気の欠乏の他の一般的な危険因子を特定しました。
漢方薬における肝炎診断
気の欠乏症の診断方法には大きなばらつきがあります。 TCMの実践は、多くの場合、世代を超えて受け継がれ、地域や文化の違いによって時間とともに変化する可能性があります。
プラクティスを管理する標準化されたプロトコルはありませんが、TCM開業医は通常、患者の病歴を確認し、実践的な検査を行って、以下のような気の欠乏と一致するパターンを探します。
- 危険因子のレビュー（年齢、ストレス、貧しい食生活を含む）
- 症状のレビュー（食欲不振、声の弱さ、発汗など）
- 舌の検査（息のにおいを含む）
- 脈の確認
- 脾臓、腎臓、肺、心臓の経絡の熱、寒さ、感度、うずきなどを評価する
診断は主に主観的であるため、開業医の間で意見の相違があることは珍しいことではありません。
感情が伝統的な中国医学の健康にどのように影響するか処理
TCMの領域では、気の欠乏症の治療は通常、1つ以上の一般的なモダリティを使用して個別化されます。その中で：
- 漢方薬 気の欠乏の治療の中心です。これらの救済策は、個別化するか、独自の処方で組み合わせることができます。気の欠乏を治療するために一般的に使用される中国のハーブの中には、黄q（アストラガリ基数）、Danshen（Salviae Miltiorrhizae）、Fuling（ポリア）、レンシェン（高麗人参）、ティンリジ （精液レピディ）、白珠（Atractylodis Macrocephalae）、Guizhi（シナモムラムルス).
- 鍼 特定の経線のエネルギー「不調和」を修正するために使用できます。たとえば、脾臓の欠乏は、17の経穴の1つ以上での鍼治療から恩恵を受けることができますが、心臓の欠乏は、7つの経穴の1つ以上で治療されることがあります。
- 治療食 風冷、風熱、または気の欠乏の一因となる他の条件を克服するために使用できます。たとえば、風邪はコショウ、シナモン、もち米、松の実、ニンニク、タマネギ、コーヒー、紅茶、マトンで処理することができ、風熱はスイカ、ゴーヤ、昆布、アロエ、キビで処理することができます、緑豆、洋ナシ、マンゴー、豆腐、レンコン、牛乳、ウサギ。
- 心身療法 太極拳や気功などは、ストレスを克服し、睡眠を改善し、ワークライフバランスを回復するのに役立つ場合があります。
カウンセリングまたは心理療法による精神的ケアは、気の欠乏の人々の不安やうつ病の治療にも使用できます。
漢方薬における生食品と調理済み食品の比較ベリーウェルからの一言
Qi欠乏症は、TCM内の複雑で魅力的な現象です。そうは言っても、気の欠乏の症状は他の病状の症状を模倣する可能性があるため、健康上の懸念がある場合は医師の診察を受けることが重要です。標準治療を自己治療し、回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。