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多嚢胞性卵巣症候群、別名PCOSまたはスタイン-レベンタール症候群は、体の性ホルモンの不均衡のために、いくつかの小さな液体で満たされた卵胞が卵巣に発生する病状です。ただし、この病状は卵巣よりも影響を与える可能性があり、心臓の健康にも影響を与える可能性があります。出産適齢期の女性の最大7％がPCOSを持っていると推定されています。ホルモンの不均衡により、次の健康上の問題が発生する可能性があります：
- 腹部および/または骨盤の痛みまたは圧力
- 不規則な月経
- うつ病
- 肥満
- にきびや脱毛など、肌や髪に関わる問題
PCOSと診断されている場合は、コレステロールとトリグリセリドのレベルが上昇していることにも気づくでしょう。これは偶然ですか？おそらく違います。
研究によると、PCOSがある場合、異常な脂質レベルを発症するリスクも高くなる可能性があります。実際、それを持っている女性の最大70％は、ある程度のコレステロール値やトリグリセリド値の上昇も経験していると推定されています。それでは、なぜPCOSがあるときに脂質レベルが高くなるのですか？これを防ぐために何ができますか？
影響を受ける脂質レベル
残念ながら、PCOSを使用している場合、脂質プロファイルのすべての側面が影響を受ける可能性があります。
- トリグリセリドレベルの上昇
- HDLコレステロール値の低下
- LDLコレステロール値の上昇
- VLDLコレステロール値の上昇
通常、診療所の日常的な脂質プロファイルでは測定されませんが、アポリポタンパク質Bの増加やアポリポタンパク質A1レベルの低下など、アポリポタンパク質の障害も発生する可能性があります。
American Heart Associationによると、心臓病がなく、20歳以上の場合は、少なくとも4年ごとに脂質を検査する必要があります。 PCOSを使用している場合、医療提供者はこれよりも頻繁に脂質レベルをチェックすることがあります。
PCOSと診断された女性と長期にわたる心疾患の発症を検討する多くの研究はありませんが、適切に対処されない場合、上記の脂質プロファイルは心疾患の発症リスクの増加に寄与する可能性があります。
原因
PCOSと診断された女性がコレステロール値とトリグリセリド値の上昇を経験する理由について、明確な答えを持つ人は誰もいません。これが発生する理由には、次のようなさまざまな理由があります。
- 体重の増加 -PCOSを使用している場合は、体重も増加することに気付くでしょう。これはあなたのコレステロールとトリグリセリドのレベルを増加させるかもしれません。ある研究では、PCOSがあり肥満の場合、脂質がさらに上昇することが示されています。
- 異常なホルモンレベル -テストステロンなどのアンドロゲンを含む、ホルモンレベルの一部も増加する可能性があります。エストロゲンとプロゲステロンのレベルも変動する可能性があります。コレステロールはこれらの性ホルモンを作るために体内で使用されています。
- インスリン抵抗性-インスリンは、ブドウ糖が細胞内に入るのを助け、さまざまな機能を実行できるようにします。場合によっては、細胞がインスリンに反応しにくいことがあります。これはあなたのブドウ糖のレベルを増加させ、あなたの体はこれに反応してインスリンの生産を増加させるかもしれません。時間が経つにつれて、これは2型糖尿病を発症するリスクを高める可能性があります。これは、コレステロールとトリグリセリドのレベルに影響を与える可能性がある別の病状です。
多くの場合、上記の要因の組み合わせが高脂質レベルの一因となる可能性があります。
コレステロール値を下げる方法
PCOSを使用していて、脂質レベルが高いと言われた場合は、懸念について医療提供者に相談する必要があります。それは治癒することはできませんが、あなたの状態を制御下に置くことはあなたの状態からあなたが経験している他の症状と同様にあなたの脂質レベルを制御するのを助けるかもしれません。あなたとあなたの医療提供者は協力して、あなたに合った治療計画を見つけることができます。
あなたの脂質レベルがわずかに高い場合、彼または彼女はあなたのコレステロールとトリグリセリドレベルを制御するためにあなたのライフスタイルを変更することを決めるかもしれません：
- 減量、特に太りすぎの場合
- 定期的に運動する
- あなたの人生にあるかもしれないストレスを減らす
- 禁煙
- 精製糖が少なく飽和脂肪が少なく、繊維やその他の栄養素が多い食品を含むように食事を変更する
コレステロールやトリグリセリドのレベルを健康的な範囲内に維持するためにライフスタイルを健康的に変えても効果がない場合、医療提供者は脂質を下げるために薬を追加することを決定する場合があります。