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あなたが経験しているかもしれない肺がんの悲惨な症状は、呼吸困難とも呼ばれる息切れです。これは、息を止めるのが困難になったり、胸が締まったりする原因になります。息切れは、身体活動によって、または休息中にも発生する可能性があります。
呼吸に問題があるのは恐ろしいことですが、良いニュースは、この一般的な肺がんの合併症を予防、管理、治療するための実用的なヒントがあることです。
肺のしくみ
肺はあなたの体の中で最大の器官です。肺、気道、横隔膜など、呼吸器系の残りの部分と連携して、酸素を体内に輸送します。
息を吸うと、鼻と口から酸素を吸い込みます。酸素は気管とも呼ばれる気管のような構造物である気管を伝って、気管支と呼ばれる2本の管に入り、肺に付着します。これらのチューブは細気管支と呼ばれる一連の細い枝に分かれ、肺胞と呼ばれる小さな風船のような気嚢になります。これらの気嚢は血管で覆われており、酸素を心臓に送り、そこから体全体に酸素を分散させます。息を吐くと、プロセス全体が逆の順序で起こり、吐き出すのは二酸化炭素です。これは、体の老廃物を取り除くガスです。
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肺がんで息切れを引き起こす原因は何ですか？
肺がんの腫瘍は、気道を塞いだり、肺に圧力をかけたり、呼吸器系に炎症を引き起こしたりするように成長することがあります。これらの状況はすべて、呼吸器系が適切に機能するのを妨げ、十分な空気を取り込むのに問題を引き起こす可能性があります。
「息切れは一般的な症状ですが、良いニュースは、それが非常にうまく管理できることです」と、ジョンズホプキンスキンメルがんセンターの肺がんプログラムの理事会認定の介入呼吸器科医であるロニーヤルマスは言います。 Yarmusは、肺がんに関連する息切れの最も一般的な原因には次のものが含まれると説明しています。
気道の閉塞： 肺腫瘍は、気道に成長したり気道を圧迫したりして、通路を狭くし、体に十分な空気を出し入れするのを困難にする可能性があります。
水分の蓄積： 肺がんの一部の患者では、肺がん細胞が胸膜腔と呼ばれる肺と胸壁の間の空間に侵入します。胸水と呼ばれるこの状態は、肺の周りに体液がたまり、肺が完全に拡張して十分な空気を取り込むのを困難にします。
血中の低レベルの酸素： 肺がんは、肺から心臓や体の残りの部分に酸素を輸送する原因となる赤血球を減少させる可能性があります。
息切れを和らげる治療法
気道を開くための洗練された低侵襲技術である気管支鏡検査を含む非侵襲的介入呼吸器学手順など、呼吸を助けることができる非侵襲的治療について医師に相談してください。
息切れを管理するためのその他のヒント
一般的に、健康的なライフスタイルを送ることは、息切れや肺がんに関連するその他の健康上の合併症を管理するための最善のアプローチです。次の習慣は、呼吸を楽にするのに役立ちます。
喫煙をやめる。
間接喫煙を避けてください。
水分補給を続けましょう。 1日8杯の水を目指します。
穏やかで深呼吸の練習をします。
十分な休息をとってください。
健康的な食事をする。