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筋力グレーディングスケールは、多くの場合、理学療法士が筋肉または筋肉のグループがどのように機能しているかを判断するために使用されます。 PTは、理学療法の評価と評価中、およびリハビリ中に定期的に筋力をテストして、治療の進捗状況を判断します。筋力の測定は、理学療法の評価と評価において重要な要素となる場合があります。 PTは、筋力低下または筋肉機能の低下が痛みまたは機能的可動性の制限の原因であると彼または彼女が感じた場合、あなたの強さを測定します。
痛みや通常の動きに問題がある場合は、医師が理学療法を勧めます。州が直接アクセスを許可している場合は、自己紹介を通じて理学療法に参加することもできます。
理学療法の計画は通常、評価から始まります。その間、理学療法士は情報とデータを収集して診断を下し、病状に最適な治療戦略をカスタマイズします。これらのテストの一部は、動作、歩行、柔軟性、バランス、可動性、および強度の範囲を測定する場合があります。
強さとは？
強さは、筋肉が収縮して力を生み出す能力です。手術、病気、けがなど、多くのことが筋力を制限する可能性があります。身体運動の欠如はまたあなたの強さを低下させる可能性があり、それは反復的な緊張損傷につながる可能性があります。あなたの筋肉が力を欠いている場合、あなたは基本的な機能的可動性で困難な時間を過ごすかもしれません。
強度はどのように測定されますか？
強度を測定する最も一般的な方法は、手動の筋肉テストとダイナモメーターの使用です。これらの筋力テストの方法を理解し、筋力スケールを学習することは、理学療法の進捗状況を追跡するのに役立ちます。 PTが筋力の強固なベースラインを持っている場合、PTはあなたが上達しているかどうかを判断し、あなたがあなたの状態に正しいことをしていることを確認することができます。
最初のPTアポイントメントで何を期待するか手動筋肉テスト
手動の筋肉テストは、強度をテストする最も一般的な方法です。あなたの理学療法士はあなたが圧力に抵抗している間、特定の方向にあなたの体を押します。次に、プレッシャーにどれだけ抵抗できたかに応じて、スコアまたはグレードが割り当てられます。強度は5段階の尺度で測定されます。
- 0/5。スコアが0/5の場合、特定の筋肉に目に見える収縮または目立った収縮を生じさせることができません。これは、脳卒中、脊髄損傷、子宮頸部または腰椎神経障害などの筋肉が麻痺したときに発生します。時には痛みが筋肉の収縮を妨げることがあります。
- 1/5。 1/5の等級は、筋肉の収縮が認められても動きが起こらない場合に発生します。筋肉は、重力に逆らって特定の体の部分を持ち上げたり、重力が減少した位置にあるときにそれを動かしたりするほど強くはありません。テスト中に、筋収縮の小さなちらつきが触診されるか、感じられます。
- 2/5。この筋力グレードは、筋肉は収縮できるが、身体の一部を重力に逆らって動かすことができない場合に割り当てられます。体位の変化中に重力が減少または排除されると、筋肉は体の一部をその全可動域で動かすことができます。
- 3/5。 3/5グレードは、筋肉を完全に収縮させ、重力に逆らって可動域全体を移動できることを意味します。しかし、抵抗が加えられると、筋肉は収縮を維持できなくなります。
- 4/5。 4/5の等級は、筋肉が最大の抵抗に屈することを示します。筋肉は収縮してある程度の抵抗を与えることができますが、理学療法士が身体の一部を押すと、筋肉は収縮を維持できなくなります。
- 5/5。これは、筋肉が正常に機能しており、最大の抵抗が加えられた場合でもその位置を維持できることを意味します。
時折、あなたの理学療法士は、+または-記号を使用して、筋肉の強さを半分ずつ段階的に変化させることがあります。 4 + / 5の等級は、あなたの筋肉が最大の抵抗に屈したが、テスト中にある程度の抵抗を提供できたことを示します。 4/5グレードは、テスト中に筋肉がそれほど多くの抵抗を提供できなかったことを意味します。これらの増分等級の使用は主観的であり、信頼性が低くなります。
手動の筋肉検査は安価ですぐに利用できるため人気があります。操作は簡単で、特別な機器は必要ありません。この方法では、理学療法で状態を改善するために一生懸命働いているときに発生する可能性がある、強度の小さな変化を検出できません。
動力計テスト
強度を測定する別の方法は、ダイナモメーターと呼ばれるデバイスを使用することです。あなたがそれを押すと、あなたの理学療法士はダイナモメーターを保持します。デバイスは、あなたがポンドまたはキログラムで行使している力の量を電子的に表示します。小型のハンドヘルドダイナモメーターは、グリップの強さを測定できます。より小さなピンチグリップダイナモメーターでも、ピンチの強さを測定できます。
ダイナモメーターは、特定の筋肉または筋肉グループを収縮させる能力の小さな変化をテストできます。ただし、1つの制限として、標準のデバイスは非常に高価でかさばる場合があり、在宅ケア環境での使用が困難になります。
ベリーウェルからの一言
機能的な可動性が失われるような痛みや脱力感を経験している場合は、PTにアクセスして評価を受けるとよいでしょう。彼または彼女は試験中にあなたの強さを測定するかもしれません。筋力測定は、理学療法士が問題の原因を特定し、効果的な治療計画を立てるのに役立ちます。理学療法中にあなたの強さを高めることはあなたの健康の本当の機能改善につながることができます。