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より満足のいくヘルスケア体験を求めている人々にとって、ナラティブ医学はその答えかもしれません。ヘルスケアの分野で成長しているこのプラクティスは、医師が手元の状態をより徹底的かつ効果的に治療できるように、患者が自分の健康の話をすることを奨励しています。ナラティブ医学では、医師は、各患者の健康に影響を与えたと思われる経験や感情をより深く理解するよう努めています。ストーリーを共有することで、あなたの病気とそれがあなたの人生に与える影響のより完全な写真を作成します。同時に、ナラティブ医学は、各個人に最大の利益をもたらす可能性が高い治療アプローチとセルフケア戦略への洞察を提供します。
ナラティブメディカルの分野を創始したコロンビア大学の教授であるRita Charon、MD、PhDによると、最終的にナラティブメディカルは「医師と患者を分ける隔たりを埋める」強力な手段を提供します。病を治療するより包括的な方法であるナラティブメディシンは、症状や治療の選択肢を超えて、患者全体とその固有のニーズ、信念、価値観を検討します。
利点
ナラティブメディシンの主要な原則の1つは、患者さんのストーリーを受け入れることで医師の共感が生まれ、ケアの質が向上することです。実際、最近の多くの研究では、より高いレベルの医師の共感が、患者のより良い結果と関連している可能性があることが示されています。
で発表された研究では 学術医学 たとえば、2011年には、891人の糖尿病患者に対する医師の共感の影響を分析しました。彼らは、高い共感スコアを持つ医師の患者は、（低い共感スコアを持つ医師の患者と比較して）血糖値を適切に制御する可能性が有意に高いことを発見しました。
さらに、 インド神経学アカデミーの年報 2012年に、偏頭痛のある人は健康状態が良好であり、医師が自分の状態に共感していると感じたときに管理計画を守る可能性が高いと判断しました。
医師との会話を始めるためのヒント
近年、全国の医学校がナラティブ医学の研修を始めています。コロンビア大学では、医療専門家や研修生向けのナラティブメディカルマスタープログラムも提供しています。ただし、ナラティブ医学はまだ新興分野であるため、多くの医師はこの実践の原則に慣れていない場合があります。
ナラティブ医学とその医療における潜在的な役割に興味がある場合は、医師に知らせてください。たとえあなたの医師がナラティブ医学の訓練を受けていなくても、彼または彼女はあなたの健康の話を聞くことを受け入れるべきです。
医師との会話を始めるにあたって、いくつかの質問が役立つかもしれません。たとえば、Charon博士は通常、「私についてあなたに何を知りたいですか？」医師の診察の前にこの質問を熟考することは、あなたの物語を構築するのに役立つかもしれません。
ナラティブメディカルの開業医が医師の診察中に患者によく尋ねる他のいくつかの質問を次に示します。
- 「自分の状態についてどう思いますか？」
- 「あなたの状態はどうなっていると思いますか？」
- 「あなたの状態の結果としてあなたの人生はどのように変化しましたか？」
医師とのこの会話の開始に不安を感じている場合は、ナラティブ医学があなたの健康についての重要な手がかりを明らかにし、そして結局、医師があなたの状態を治療するための最適なアプローチを見つけるのを助けることを思い出してください。
何について話すか
ナラティブメディカルプラクティショナーは、患者にこのプロセスをストーリーテリングの形式としてアプローチすることを勧めています。そのためには、自分の健康状態を調べ、自分の歴史を調べるときに目立つキャラクター（つまり、友達、親戚、その他の人）とプロットポイント（つまり、メジャーおよびマイナーライフイベント）を検討することが不可欠です。病気。
ストーリーを語るときは、自分の状態に関連するストレスや不安に対処してください。家族の病歴も、あなたの病気を取り巻く恐れに大きく影響する可能性があることに注意してください。そして、あなたの人生についての親密な詳細を漏らすことに不安がある、または恥ずかしがり屋である場合、ほとんどの医師は個人的な問題について話し合うことに慣れていることを覚えておいてください。
より多くのガイダンス
健康上の話のより個人的な要素を共有することに不安がある場合は特に、慎重な準備が医師の訪問を最大限に活用するのに役立ちます。訪問する前に、医師と一緒に持ちたいストーリーポイントを書き留めてから、そのメモを取って予約します。
健康ジャーナルを保管することは、あなたの健康物語の詳細をつなぎ合わせるのにも役立ちます。自分の病気の体験について自由に書くのに10分以上かかるようにしてください。これにより、抑制してきた考えや感情が明らかになる場合があります。
さらにサポートが必要な場合は、友人または家族を医師の診察に連れて行くことも役立つでしょう。
最後に、医師があなたの健康状態について話し合う気がない場合は、物語医学にもっと関心のある医師を探すことを検討してください。