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しばらくの間、革新と発明は私たちの家に健康とウェルネスサービスをもたらしてきました。たとえば、テクノロジーは医師とのやり取りに革命をもたらしました。仮想の予定と健康診断はもう珍しくありません。私たちの家には、ますます多くのスマートデバイスが装備されてきており、高齢化するにつれて、家に長く滞在することができます。現代のユーザーにとって、利便性、アクセシビリティ、可用性は重要であり、デジタルヘルスの開発者は新しいテクノロジーを設計するときにそれに応えています。ウェルネスを高める家庭用スマートツール
新しいヘルステクノロジーにより、ジムやスパに足を踏み入れることなく、健康を維持し、健康を増進することがより簡単になりました。これらは革新的な製品のほんの一部です。
ワークアウト用のスマートミラー
テレビ会議システムとして機能する鏡の前に立って、自宅でヨガ、ピラティス、ボクシングのクラスを行うことを想像してみてください。ニューヨークを拠点とする新興企業であるMirrorは、インストラクターやクラスメートを確認し、選択したクラスにリアルタイムで参加できるホームジムデバイスを発表しました。姿見に似たこのハイデザインのアイテムは、家庭フィットネスの新時代をもたらすと期待されています。ユーザーは仮想ジムクラスに参加するだけでなく、即座にフィードバックを得て、「ミラー」に表示される生体データを確認できます。ミラーを使って練習する力を高く評価できる元ダンサー、ブリンパトナムによって設立されたこの新興企業は、自宅のトレーニングをできるだけ楽しく効率的にすることを目指しています。
スマートミラーは、ご自宅にヘルスクラブスタイルのトレーニングをもたらす最新のフィットネステクノロジー製品の1つにすぎません。ペロトンは、目の肥えたクライアントにインターネットに接続されたハイテクフィットネス機器を提供している別の家庭用フィットネス新興企業です。彼らの最初の製品は、タッチスクリーンを備えたスピン自転車で、すぐにライブフィットネスクラスに連れて行ってくれました。これに続いて、Peloton Treadと呼ばれるトレッドミルがあります。このハイエンド企業の成功は、ユーザーに提供する並外れた体験にかかっています。クラスはマンハッタンのブティックスタジオからストリーミング配信され、自宅から参加するクラスはパーソナライズされた方法でクラスに含まれます。たとえば、ジムのインストラクターは、実際のクラスの一部として実際にそこにいるかのように、名前を呼び出して元気づけます。
歩行分析付きイヤホン
2017年に、SOUL Electronicsがより自給自足できる機器を発表しました。同社の最新のイヤホンはBeflex Biomech Engineを搭載しており、実行中のセッションを監視することで、リアルタイムの運動指導を提供します。速度や距離から頭の傾きやバランスに至るまで、さまざまな指標を測定します。付属のアプリはあなたがどれだけうまくやっているかを教えてくれます、そしてあなたのトレーニングを調整するのを助けるためにAIコーチが利用可能です。この製品は、ランニングパフォーマンスを最大化し、怪我のリスクを最小限に抑えるのに役立つとされています。
家庭用フィットネス機器に微妙な変更を加えることで、ヨガの練習を改善することもできます。たとえば、Naboso Technologyは元のヨガマットにいくつかの調整を加えて、太陽の礼拝を目立たせました。彼らのチームは、特定のテクスチャがバランスと安定性にどのように影響するかを調べた研究からの科学的証拠を使用して、ヨガトレーニングマットに使用される素材を革新しました。彼らはあなたの足と手の固有受容体を刺激する小さな神経固有受容材料を使用する最初のものです。これは、体が直立した姿勢を維持するのに役立ち、姿勢の筋肉も活性化します。さらに、マットはより硬い素材で作られているため、ヨガセッション中に神経系をより効果的に刺激すると思われます。ナボソ（チェコ語で「裸足」の意）では、運動中に足を刺激する方法が重要であり、プロセスを改善することで神経系全体の活性化に影響を与えることができると信じています。対照的に、多くの伝統的なヨガマットは、実際には足と手で固有受容体をブロックすることにより、私たちの神経系を無効にします。
アプリベースのモバイルマッサージ
今朝、背中が痛くなり始めて、マッサージが大好きになります。または、会議の合間に1時間余暇があり、リラックスして過ごすこともできます。以前は、優れたマッサージセラピストを即席で予約することはほとんど不可能でした。 Zeel Massage on Demandの発売により、多くのユーザーにとってこの問題は解決されました。 Zeelは、当日のマッサージリクエストを満たすことを専門としており、米国の85以上の都市で、9,000人以上の認定を受け、吟味されたマッサージセラピストを集めています。マッサージは、Zeelアプリまたはウェブサイトから予約できます。マッサージセラピストは、お客様の便利な場所（通常は自宅やホテルの部屋）に移動します。このサービスは、顧客と開業医の両方に最高のセキュリティを提供することに誇りを持っています。ロジスティクス上の理由により、マッサージがあなたにとって幸福であるとは言い難いものであった場合は、希望のタイプのマッサージ（ディープティッシュマッサージ、スウェーデン式マッサージ、出生前マッサージ、スポーツマッサージなど）を確実に予約できるようになりました。あなたのセラピストは1時間以内に現れます。
在宅サービスの欠点
専門家は独立した家庭用フィットネスプログラムの多くの利点を見つけていますが、いくつかの欠点も報告されています。たとえば、仮想トレーニングは、実践的なガイダンスから恩恵を受ける可能性が高い完全な初心者には適していない場合があります。さらに、自分自身で自己指示する多くの人は、力を入れすぎて、過度のトレーニングにつながる可能性があります。最後に考慮しなければならない点として、現在、多くのハイテクホームフィットネスガジェットには高額のタグが付いており、特定のグループのみが利用できるようになっています。多くの場合、購入を確定する前に、サブスクリプションモデルでフィットネスモダリティをテストする方が理にかなっています。
さらに、特定の種類のオンデマンドサービスを使用する場合、セキュリティが問題になることがよくあります。そのため、信頼できるサードパーティサービスによって、顧客とプロバイダーのIDを正確に検証できることが重要です。特に、初めてのお客様の場合は、検証済みの専門家と連絡を取り合っていることを知りたいことがよくあります。 Zeelにはこのためのプロセスがあります。ただし、他の多くのオンラインプロバイダーは、困難と費用のために、本人確認の手順を省略しています。 NuData Securityのビジネス開発担当副社長であるRobert Cappsが説明するように、オンライン企業は、ユーザーの身元を確認したい場合、複数のデータポイントと認証技術を使用する必要があります。 、サムプリント）を組み合わせて保護を強化できるようになりました。パッシブバイオメトリクスは、ユーザーや詐欺師には実際には見えないが、継続的な認証プロセスを提供する層として専門家からしばしば言及されています。