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オレガノオイルは、癒しの効能があるとされているオレガノ植物から作られたエッセンシャルオイルです。研究によると、オレガノオイルには抗菌、抗ウイルス、抗真菌の特性があります。さらに、オレガノ油の化合物は、強力な抗酸化剤、抗炎症剤、抗糖尿病剤、および癌抑制剤でもあります。新しいコロナウイルスが心配ですか？症状やその診断方法など、COVID-19について学びます。
代替医療では、オレガノオイルはさまざまな健康問題の自然療法として宣伝されています。また、さまざまな方法で撮影することもできます。これがどのように役立つかは次のとおりです。
- 経口摂取すると、オレガノオイルは消化不良や消化器系の病気、呼吸器系の病気に役立ちます。
- オレガノオイルを蒸気と一緒に使用して吸入すると、副鼻腔炎、胸部の鬱血、および関連する呼吸器疾患にメリットがもたらされる可能性があります。
- 希釈して局所的に使用すると、オレガノオイルは真菌および細菌感染症の治療に役立ちます。ニキビ、水虫、口内炎、乾癬、酒さ、静脈瘤、いぼの治療にも使用できます。
健康上の利点
オレガノオイルは細胞培養や動物実験で広く研究されてきましたが、人間の健康への影響を検証した科学的研究はほとんどありません。しかし、いくつかの予備的な研究は、オレガノオイルが特定の健康上の利点を提供する可能性があることを示唆しています。
大腸炎
タイムオイルとオレガノオイルの組み合わせは、炎症性腸疾患の一種である大腸炎の治療に有望です。動物に基づいた研究は 炎症のメディエーター 大腸炎に罹患したマウスは、併用治療による治療後に炎症の有意な減少を経験したことを発見しました。
臨床試験が不足しているため、タイムとオレガノオイルの組み合わせが人間の大腸炎の治療に有益であるかどうかは不明です。
カンジダ
実験室での研究で、科学者たちはオレガノ油がカンジダの成長との戦いを助けるかもしれないことを示しました。通常、消化管と膣に存在する酵母の一種であるカンジダ菌は、その増殖が抑制されない場合、口腔カンジダ症、皮膚感染症、膣酵母感染症など、多くの感染症の原因となる可能性があります。
試験管研究と動物ベースの研究からの発見は有望ですが、オレガノオイルがヒトのカンジダ関連感染の予防または治療に役立つことを証明する臨床試験は現在ありません。
細菌感染症
予備研究では、オレガノオイルが特定の細菌感染症からの保護に役立つ可能性があることが示されています。に発表されたマウスの研究 毒性学のメカニズムと方法 オレガノオイルはの予防または治療に役立つ可能性があることを示した 黄色ブドウ球菌 感染。
に発表された別の研究 華中科技大学紀要 発見されたオレガノオイルは、マウスの赤痢に関連する細菌を破壊するのに効果的かもしれません。これらの研究は、しかし、人間で再現されていません。
考えられる副作用
オレガノとそのエッセンシャルオイルは、食品に定期的に見られる量で服用すると安全であると見なされます。特定の集団では、オレガノオイルを薬用量で服用することについていくつかの懸念があります。すべてのエッセンシャルオイルと同様に、オレガノは、医療専門家から指示された場合にのみ、内服してください。
- オレガノは、バジル、ミント、ローズマリー、セージ、セイボリー、マジョラム、オレガノ、ヒソップ、タイムを含むシソ科の植物にアレルギーを持っている人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
ラベンダーとシソ。 - 流産の懸念があるため、妊娠中にオレガノオイルを薬用に摂取することは避けてください。
- オレガノオイルは出血のリスクを高める可能性があるため、出血障害のある人はオレガノオイルを服用しないでください。同様に、出血リスクの懸念があるため、予定された手術の2週間前にオレガノオイルの使用を中止してください。
- オレガノオイルは糖尿病患者の血糖値を低下させる可能性があるため、慎重に使用する必要があります。
オレガノ精油の摂取による軽度の副作用には、胃の不調や腸管の刺激などがあります。局所的に使用する場合、オレガノ精油は常に希釈する必要があります。やけどや皮膚の炎症を起こすことがあります。
相互作用
オレガノオイルは特定の薬やサプリメントと相互作用する可能性があるため、以下のものと一緒に服用しないでください。
- 抗糖尿病薬 グリメピリド（アマリル）、グリブリド（DiaBeta、グリナーゼPresTab、ミクロナーゼ）、インスリン、メトホルミン（グルコファージ）、ピオグリタゾン（Actos）、ロシグリタゾン（Avandia）などを含みます。さらに、アルファリポ酸、苦いメロン、クロム、悪魔の爪、フェヌグリーク、ニンニク、グアガム、栗、パナックスチョウセンニンジン、オオバコ、シリウム、朝鮮人参などの血糖値を下げる可能性のあるハーブやサプリメントには使用しないでください。その他。
- 抗凝固剤 血液凝固を遅らせるいくつかの薬を含むアスピリン、クロピドグレル（プラビックス）、ダビガトラン（プラダクサ）、ダルテパリン（フラグミン）、エノキサパリン（ロベノックス）、ヘパリン、ワルファリン（クマディン）などがあります。さらに、アンジェリカ、クローブ、ダンシェン、ニンニク、ショウガ、イチョウ、朝鮮人参、マロニエ、レッドクローバー、ターメリックなどの血液凝固を妨げるハーブと一緒に服用しないでください。
- 銅 オレガノオイルと一緒に摂取すると吸収が低下することがあります。
- 鉄 オレガノオイルと一緒に摂取すると吸収が低下することがあります。
- 亜鉛 オレガノオイルと一緒に摂取すると吸収が低下する場合があります。
投与量と準備
オレガノオイルの推奨用量はありません。局所的に使用する場合は、オイルをキャリアオイルで1パーセント未満の溶液に希釈する必要があります。国立衛生研究所によると、人間で使用するための安全な線量範囲を決定するのに十分な科学的研究がありません。
何を探すべきか
エッセンシャルオイルはFDAの規制を受けておらず、純度基準を満たす必要はありません。エッセンシャルオイルを購入するときは、自分の材料を蒸留するか、評判の高い蒸留器と直接取引し、ガスクロマトグラフィーと質量分析（GC / MS）を使用して製品の品質を分析する業者を探します。
純粋なオレガノエッセンシャルオイルを購入するときは、ラベルにラテン語の名前がないか確認してください。 オリガナム尋常性。 他のオイル成分は記載されるべきではありません。分別されたココナッツオイル、ホホバオイル、スイートアーモンドオイルなどの別のオイルが見つかった場合は、オレガノオイルが希釈されているため、ディフューザーでは使用しないでください。
エッセンシャルオイルは、暗い琥珀色またはコバルト色のボトルに入れて、日光の当たらない場所に保管してください。
その他の質問
オレガノオイル、オレガノエッセンシャルオイル、オレガノオイルの違いは何ですか？
オレガノオイルは、通常、オレガノが注入されたエクストラバージンオリーブオイルです。これは薬用のオレガノではなく、料理のオレガノです。オレガノの精油とオレガノの油の両方が薬用に使用されます。
オレガノの精油とオレガノの油は、オレガノの植物から蒸留されます。オレガノのオイルは、消化を容易にするためにエッセンシャルオイルを希釈するためのキャリアオイルを含むカプセルで販売されることがあります。
有機鶏肉農家がオレガノ油を使用するのはなぜですか？
オレガノのエッセンシャルオイルには、抗菌性と抗真菌性があります。一部の養鶏農家は、群れを健康に保ち、感染を防ぐために、市販の抗生物質の代わりにオレガノ油を使用しています。その使用は農業で広く研究されており、薬物の安全で自然な代替法であると信じられています。
ベリーウェルからの一言
研究が限られているため、あらゆる状態の治療薬としてオレガノオイルを推奨するのは時期尚早です。使用を検討している場合は、医師に相談して、潜在的なリスクと利点を比較検討してください。
代替医療は、標準治療の代わりとして使用されるべきではないことに留意してください。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。