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オスグッド・シュラッター病は、成長期の青年の膝に影響を与える痛みを伴う状態です。治療は痛みの軽減に重点が置かれ、通常、痛みと腫れが解消するまで身体活動を制限します。理学療法は、罹患した膝を強化し、状態を整えることを目的とした治療の別の側面です。Osgood-Schlatter病は、成長期に子供に影響を与える傾向があり、通常、思春期の成長サイクルが完了すると解決します。それでも、Osgood-Schlatter病は子供たちの生活の質に影響を与え、子供たちが良好な運動習慣を形成するのを妨げる可能性があります。オスグッド・シュラッター病の早期発見と治療は、これらの懸念を克服するのに役立ちます。
症状
オスグッド・シュラッター病の徴候と症状：
- 片方または両方の膝の膝頭のすぐ下の痛み
- 膝の痛みのためにしゃがんだりジャンプしたりするのが難しい
- 膝の前にある顕著な骨隆起
- 膝の前を触ったときの痛み
- 目に見えるリンプ
一部の子供では、Osgood-Schlatterは軽度の症状のみを引き起こし、身体活動やスポーツを妨げることはありません。実際、2016年のレビューによるとキュレウス, Osgood-Schlatterを持っている人の25％だけが痛みを訴えています。
子供が膝の痛みを訴えた場合は、医師または整形外科医との面会を計画し、原因としてOsgood-Schlatterを確認または除外します。
原因
Osgood-Schlatter病は、脛骨結節、膝蓋骨が膝に付着する脛骨の上部付近の領域の炎症によって引き起こされます。この骨の領域は、成長板が成長中に伸びて拡大する成長板と見なされます思春期。
子供が成長の急速な段階を通過すると、通常は10歳から15歳の男の子と8歳から12歳の女の子です-膝蓋腱は、すねの骨の挿入ポイントで異常に引っ張られます。これにより、膝頭のすぐ下に痛みと顕著な隆起が生じる可能性があります。
膝の問題に加えて、Osgood-Schlatterの子供は、次のような他の多くの懸念を抱えている可能性があります。
- 太ももの前の四頭筋の緊張
- ハムストリングとふくらはぎの張り
- バランスまたは調整の問題
診断
Osgood-Schlatter病は通常、身体診察と子供の病歴のレビューで診断できます。お子さんの年齢も診断に重要な役割を果たします。場合によっては、症状が異常または重度であれば、主に他の考えられる痛み、腫れ、関節の変形の原因を除外するために、X線を注文することがあります。
膝の痛みの原因と種類
処理
Osgood-Schlatter病は保守的に治療されます。通常、これには、痛み、腫れが治まるまで、数週間から数か月の間痛みを引き起こすことが多い運動、スポーツ、または身体活動を制限することが含まれます。次に、資格のある理学療法士が監督する筋力調整プログラムが続きます。
子供がしなやかな痛みを感じない場合は、医師の承認がある限り、スポーツに参加しても安全です。
子供がオスグッドシュラッター病と診断された場合、理学療法プログラムは通常、子供の次の基準評価から始まります。
- 可動範囲（ROM）
- 下肢筋力
- 機能バランス
- 機能的な痛みのレベル
評価に基づいて、理学療法士はオスグッドシュラッター病を効果的に治療するためのターゲットを絞った運動プログラムを設計できます。
- ストレッチ体操-オスグッド・シュラッター病の多くの子供は、下肢の1つ以上の筋肉群に緊張を感じます。これを改善するために、セラピストは、ハムストリングストレッチ、クワッドストレッチ、カーフストレッチをプログラムに組み込むことができます。
- エクササイズの強化-回復中の動きの制限は、筋肉の短縮と収縮（萎縮）を引き起こす可能性があります。これを修正するために、セラピストは大腿四頭筋、ハムストリングス、およびヒップの筋肉を強化することを目的としたエクササイズを含みます。ランジとスクワットはこれを達成するための素晴らしい方法です。
- バランスと調整の練習-Osgood-Schlatterの一部の子供は、バランスと協調性が損なわれています。これを克服するために、セラピストは片足で立ち、両腕を伸ばして前かがみになってバランスを改善し、影響を受ける膝、腰、足首を強化するTスタンスインなどのバランス運動を教えます。
- 痛みのコントロール-熱と氷の適用は、それぞれ、堅い関節を緩め、痛みと炎症を軽減するために使用できます。キネシオロジーテープも膝をサポートするのに役立ちます。
結局、オスグッド・シュラッター病の最良の治療法は、ストレッチ、強化、運動を含むアクティブな運動プログラムです。熱、氷、テーピングなどのパッシブトリートメントは気分が良いかもしれませんが、根本的な状態を改善するにはほとんど効果がありません。
オスグッド・シュラッター病のほとんどの症例は自己制限的であり、治療せずに自然に解決します。激しい痛みや足のひるみを伴うものは、完全に治るまでに12〜24か月かかることがあります。
回復を早めるためには、ほとんどの場合、膝を強化して安定させるように設計された情報に基づいた運動計画を立てることが役立ちます。理学療法士と協力することで、自宅で傍観するよりも早く回復することができます。
ベリーウェルからの一言
お子さんがオスグッド・シュラッター病と診断された場合、症状の悪化を防ぐためにすべきいくつかのことがあります。まず第一に、慌てる必要はありません。状態が苦痛であるとしても、それはめったに長期的な害や損害を引き起こしません。
第二に、適切なケアを求めます。 Osgood-Schlatterが子供の膝の痛みの原因であると思われるかもしれませんが、同様の症状を持つ他の多くの状態があります。正しい診断を受けることで、状態をより効果的に治療できます。