コンテンツ
- 倦怠感はいつ極端と見なされますか？
- POTSに関連する倦怠感をどのように説明しますか？
- POTSとは何ですか？なぜそれが疲労を引き起こすのですか？
- 極度の倦怠感以外にPOTSの他の症状は何ですか？
- POTSは特定の人々でより一般的ですか？
- POTSがあり、誤って診断された可能性はありますか？
- POTS診断はどのように行われますか？
- POTSは治療可能ですか？
注目の専門家：
Tae Chung、M.D。
長い一日の終わりに疲れていることがどんな感じかは誰もが知っています。しかし、一部の人々は非常に重度で、一見ランダムに見えるため、説明するのが難しい疲労感を経験します。それがおなじみのように聞こえるなら、毎日のストレスよりも多くのことが起こっている可能性があります。
倦怠感には多くの原因がありますが、そのうちの1つは見落とされ、誤診されることがよくあります。体位性頻脈症候群（POTS）です。理学療法と神経筋の専門家であるTaeChung、M.D。は、症状の1つとしてPOTSと極度の倦怠感に関する質問に答えます。
倦怠感はいつ極端と見なされますか？
倦怠感のレベルを評価するための良い基準はありません—それは人によって異なります。しかし、ほとんどの人は、自分の倦怠感が睡眠不足以上のものであることを知っています。私の患者の何人かは、彼らが何かがおかしいと知ったほど圧倒的に倦怠感に襲われた正確な日を覚えています。
POTSに関連する倦怠感をどのように説明しますか？
POTSの人は、倦怠感が異なります。多くの人がそれを疲れ果てた感じとして説明します。それはまるであなたのエネルギーが完全に枯渇したかのようです。倦怠感はおそらく最悪のインフルエンザの数百倍もひどいです。 POTSを持っている人はまた、集中してまっすぐに考えるのに苦労するかもしれません。簡単なタスクを実行すると、マラソンを走ったばかりのように感じるかもしれません。
この倦怠感は、毎日、毎週、またはそれほど頻繁に警告なしにあなたを襲うかもしれません。一部の人々にとって、極度の倦怠感は数日間続きます。他の人は定期的な「攻撃」を経験するかもしれません。目が覚めたばかりの場合でも、いつでも発生する可能性があります。そして、それをなくすことができる睡眠やコーヒーの量はありません。
POTSとは何ですか？なぜそれが疲労を引き起こすのですか？
POTSは、自律神経系の機能障害に起因する症状のグループです。神経系のこの枝は、発汗や血液循環など、私たちが意識的に制御していない機能を調節します。
POTSの人では、直立したときに下半身に多くの血液が集まります。心臓はより速く鼓動して脳に送り上げますが、ほとんど成功していません。 POTSの原因は不明ですが、問題は脳と心臓血管系の間のコミュニケーションの崩壊にあると考えられています。
POTS関連の倦怠感は本質的に身体的であり、その背後にあるメカニズムは完全には理解されていません。それはあなたの体が血液を動かすために一生懸命働いていることを含むいくつかの原因があるかもしれません。
極度の倦怠感以外にPOTSの他の症状は何ですか？
POTSの人は、さまざまな症状をさまざまな程度で経験する可能性があります。これらの症状には、次のものが含まれますが、これらに限定されません。
- 立っているときのめまい
- 吐き気と嘔吐
- 立ちくらみと失神
- 物忘れ
- 筋肉痛とけいれん
- 頭痛
- 過度の発汗
- 震え
一部の人々は、自分の心臓が本当に速く鼓動している、または鼓動をスキップしているように感じます。これは動悸と呼ばれます。
POTSは特定の人々でより一般的ですか？
POTSの確立された危険因子はありません。しかし、それは家族で実行されることが知られているので、それは遺伝的要素を持っている可能性があります。研究者たちはまた、POTSとエーラス-ダンロス症候群（高度に可動性の関節）との間に関連性を確立しています。したがって、これらの条件の1つがある場合は、他の条件もある可能性があります。
POTSと診断された人々の大きなグループは若い女性と10代の若者です。ただし、これは、彼らがこの状態を発症する可能性が高いという意味ではありません。
POTSがあり、誤って診断された可能性はありますか？
これは完全に可能です。 POTSの症状がどれほど一般的であり、多くの医師がこの状態にどれほど慣れていないかを考えると、診断上の事故が発生します。 POTSは、慢性疲労症候群、線維筋痛症、筋筋膜性疼痛症候群、不安障害、ADHD、過敏性腸症候群、筋炎などと誤認されることがよくあります。POTSとこれらの状態のいずれかがあり、診断が複雑になる可能性もあります。 POTSを患っている人は、「すべてが頭の中にある」と言われることがあります。これは、症状の原因が心理的であることを意味します。何かが物理的に間違っていると感じた場合は、遠慮なく2番目、さらには3番目または4番目の意見を求めてください。
POTS診断はどのように行われますか？
自律神経系の問題は診断が難しい場合があります。 POTSの標準テストは、傾斜台テストです。テスト中は、水平からほぼ90度の角度まで傾斜するテーブルに固定されます。このテストでは、横になることから立ち上がることへの切り替えに対する心臓の反応を測定します。このテスト中にPOTSを患っている人の中には、立ち上がることはめったに失神しない場合でも、失神する人がいます。
テストは簡単に思えますが、多くのことが干渉する可能性があります。 POTSスペシャリストがそれを監督することが重要です。 POTSの患者を診断して治療した医師と協力するのが最善です。これは、心臓病専門医、神経筋専門医、または別の医師である可能性があります。
POTSは治療可能ですか？
POTSを永久になくすことができるものは何もありませんが、症状に対処する方法はあります。治療の選択肢の1つは、塩分と水分の摂取量を増やす食事療法です。これはあなたの体が水分を保持し、血液量を増やすのに役立ちます。
他の治療法は運動です—それがあなたの心の最後のことかもしれませんが。倦怠感を解消するのは難しいですが、運動は健康な血液循環を維持するのに役立ちます。運動は医師によって処方され、注意深く監視されるべきです。多くの場合、横になっているときに実行できる低強度の運動として始まり、身体がより多くの身体活動に耐えられるようになるにつれて徐々に増加しますが、各人の経験は異なります。
POTS治療は、特定の症状と根本的な状態に対処するように調整する必要があります。医師に相談せずに、オンラインで見つけた治療法を試すことには注意してください。あるPOTS患者を良くする治療は、別の患者を悪化させる可能性があります。