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心血管疾患のリスクを評価するときに私たちが通常考えない1つの一般的な状態は、むずむず脚症候群です。むずむず脚症候群と心疾患の間には確かに関連があることが判明しているため、これは見落としかもしれません。概観
むずむず脚症候群は、人々が休憩しようとしているときに影響を与えるかなり一般的な状態です。この状態の人は、眠りに落ちるときに足に一種の不快感を感じ、それによって足を絶えず動かし、安心を求めます。これらの症状は通常、日中は存在しませんが、非活動期間中の夜、就寝直前、または就寝中にさえ発生します。
むずむず脚症候群の人は通常、脚を動かすように強いるいくつかの感覚の1つ以上を説明します。これらの感情には、足の火傷、けいれん、忍び寄り、落ち着きのなさ、引っ張り、緊張などがあります。時には、実際の脚の痛みが関係しています。この状態の人は通常、不快な感覚を、表面ではなく足の奥から来ており、通常は膝の周りや下肢に発生すると説明しています。これらの症状は、ほとんどの場合、静かな休息中にのみ現れ、休息が完全に「静か」でない場合に最小限に抑えられる傾向があります。特に、この状態のほとんどの人は、何かに集中する必要があるアクティビティを実行しているとき、たとえばクロスワードパズルをしたり、ポーカーをプレイしたり、配偶者やパートナーと感情的に関わったりしているときに症状が現れないことに気付きます。
むずむず脚症候群の症状は、通常、立ち上がって動き回ったり、脚を伸ばしたりマッサージしたりすることで、少なくとも一時的には緩和されます。もちろん、被害者が起きてこれらの救済活動を実行するときまでに、彼または彼女は目を覚ましている可能性があり、もう一度眠りに落ちるプロセスを開始する必要があります。その結果、むずむず脚症候群が頻繁に発生する人は、睡眠不足になることがあります。
RLSを取得する人
むずむず脚症候群は非常に一般的であり、西洋諸国の成人の最大15％である程度発生します。それは、世界の他の地域ではあまり一般的ではないようです。むずむず脚症候群は、鉄欠乏、腎不全、妊娠、脊髄疾患、および神経障害によって引き起こされる可能性がありますが、大多数の患者では、特定の根本的な原因を特定できません。
処理
ほとんどの場合、むずむず脚症候群は比較的軽度で断続的な状態のみです。通常、カフェインを避けたり、定期的な運動をしたり、夕方の静かな期間に認知活動を行ったり、起き上がって短い散歩をすることで治療できます症状が発生する機会。特定の根本的な原因が見つかる場合は、治療する必要があります。たとえば、鉄欠乏症による下肢静止不能症候群は、特に治療に適しています。
むずむず脚症候群の症状がより重く、そのようなライフスタイルの対策で緩和されない場合、薬物療法は非常に効果的です。落ち着きのない脚症候群に成功裏に使用されている薬物には、パーキンソン病の治療に一般的に使用されるドーパミン作動薬が含まれますプラミペキソール（ミラペックス）などの疾患。さらに、ガバペンチン（ニューロンチン）を含む、発作障害に使用される特定の薬物が効果的でした。抗不安薬であるベンゾジアゼピンも成功裏に使用されています。
むずむず脚症候群の薬物療法は、この状態のために睡眠不足に苦しんでいる人々に特に有用かもしれません。
むずむず脚症候群と心臓リスク
むずむず脚症候群は、心血管疾患のリスクの増加と関連付けられています。
研究者は、因果関係がある場合、それは高血圧と関係があるかもしれないと信じています。むずむず脚症候群の多くの人々は、「睡眠の周期的な四肢運動（PLMS）」と呼ばれる運動障害を抱えていることが判明しました。この運動障害では、睡眠中に典型的な下肢の動きが繰り返されます。 PLMSのほとんどの人は、このような状態に気づいていません（ただし、睡眠中のパートナーはそうである可能性があります）。研究によると、PLMS患者は睡眠中の脚の動きのエピソード中に血圧が大幅に上昇する可能性があります。
実証されている夜間高血圧の程度は、心血管疾患を発症する個人のリスクを大幅に増加させるのに十分であると考えられており、むずむず脚症候群と心血管疾患の関連を説明するのに役立ちます。