線維筋痛症とME / CFSの学生のためのヒント

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著者: Janice Evans
作成日: 27 J 2021
更新日: 11 5月 2024
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「筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)は神経免疫系の疾患」ナンシー・クライ マス教授のインタビュー
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線維筋痛症、慢性疲労症候群、またはその他の慢性疾患がある場合、学校に行くことは大きな課題になることがあります。教育の精神的および肉体的要求は、時々それを不可能に見えるようにすることができます。

しかし、病気になったからといって、あなたやあなたの子供があなたの夢に向かって努力をやめなければならないという意味ではありません。ただし、速度が低下し、調整が必要になる場合があります。着実な作業と優れたゲーム計画により、目標に到達するまで前進し続けることができる場合があります。

インストラクターとのコミュニケーション

コミュニケーションが鍵です。あなたまたはあなたの子供が特別な宿泊施設を必要とし、他の学生よりも頻繁にクラスを欠席する可能性があることをインストラクターに知らせることが重要です。学習を困難にする可能性のある障害があることを知っている場合は、講義の概要やその他の支援を提供してもかまいません。


学業成績に影響を与える可能性のある認知機能障害の多くの症状について彼らが知っていることを確認してください。

インストラクターが特別なニーズに対応したくない場合は、上司に相談してください。あなたはあなたの障害または状態に基づいて合理的な配慮を得ることができるはずです。ただし、制限を証明するために医療記録を作成する必要がある場合があることに注意してください。

コース負荷を制限する

大学では、コースの負荷の大きさを細かく制御できます。現実的で扱いやすいものにしてください。途中でクラスを1つまたは2つ削除する必要がある場合もあります。奨学金や財政援助を受けている場合は、維持する必要のあるクレジット数を確認してください。

高校(またはそれ以前)では、コースの負荷を調整するのは困難ですが、学校または学区では、障害のある子供を支援できるオプションを提供している場合があります。たとえば、半日学校に通い、オンラインで2、3のクラスを受講できる場合があります。

物理的な課題を緩和する

あなたが線維筋痛症や慢性疲労症候群を持っている場合、重い本の袋はあなたの友達ではありません。キャスター付きバッグは、バックパックやオーバーショルダーのバッグよりもずっと簡単です。


幼稚園から高校までの生徒の場合、学校から2冊目の本を入手して、持ち歩く代わりに家に置いておくことができる場合があります。

英語や文学の授業用の電子書籍を入手できる場合があります。多くの場合、クラシックは無料で入手できます。

いくつかの理由から、クラスの記録を検討することをお勧めします。

  1. 手と腕が酷使されるのを防ぐことができます。
  2. 後で聞いて、認知機能障害(脳の霧)を克服するのに役立てることができます。

キャンパスが大きい場合は、クラスを近くでスケジュールしたり、その間に何らかの移動手段を手配したりできるかどうかを確認してください。

家庭教師について考える

プライベートチューターは、あなたまたはあなたの子供が学習の課題を克服するだけでなく、欠落したクラスに追いつくのを助けるかもしれません。あなたの家に来る人を見つけてみてください。そうすれば、彼/彼女と面会しても、あなたのリソースが無駄になりません。

あなたの学校が無料の個別指導サービスを提供しているかどうか調べてください。そうでない場合は、民間の家庭教師を雇う必要があるかもしれません。地元の大学生は比較的低コストで喜んで手伝ってくれるかもしれません。


代替案を調べる

伝統的な学校の環境は、あなたやあなたの子供には適していないかもしれません。その場合は、いくつかの代替案を検討する必要があります。

幼稚園から高校までの教育の場合、家庭教育、チャータースクール、または私立学校がニーズに適している場合があります。高校の卒業証書をオンラインで取得することも可能です。あなたのスクールカウンセラーがあなたのための最良の選択肢に向かってあなたを導くのを助けることができるかもしれません。

現実的になる

学校を通過することについて楽観的に留まることが最善ですが、後退が感情的に壊滅的なものにならないように、現実的な見通しを維持したいと考えています。目標に到達するまでに時間がかかる可能性があり、途中で苦労する可能性があることを期待してください。

あなたまたはあなたの学生が現実的な目標を設定したり、後退に対処するのに問題がある場合は、これらのハードルを助けるためにメンタルヘルスカウンセラーを考慮することをお勧めします。

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