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鋭く重度の腰痛は、突然現れて急性になる傾向があります。つまり、3か月以上持続しません。鋭い腰痛の潜在的な原因は、とりわけ、脊椎骨折または捻挫などの突然の損傷から、椎間板への退行性損傷から、坐骨神経痛まで、さまざまです。鋭い腰痛の正確な原因が特定できない場合、それは「非特異的」腰痛のカテゴリーに分類されます。原因が何であれ、腰痛は一般的な不満です：推定80％の成人は、人生のある時点で腰痛のエピソードを経験します。ほとんどの場合、数日または数週間以内に自動的に解決します。
一般的な原因
鋭く刺すような痛みは通常、重いものをひねったり持ち上げたりするなどの単純で一見無害な動きの結果として発生する脊椎の問題に関連しています。
筋緊張
ひずみとは、腱または筋線維が伸張または引き裂かれ、炎症を引き起こす損傷です。腰が影響を受ける場合、痛みは臀部から発生することが多く、片方または両方の脚の後ろまで伸びることがあります。
筋肉の緊張の他の症状には、こわばり、筋肉のけいれん、動きにくいなどがあります。
筋捻挫
腰痛, 腰椎捻挫とも呼ばれ、靭帯（骨と骨をつなぐ強固な組織の帯）が付属物から引き裂かれたときに発生します。ねんざは、靭帯を伸ばしたり引き裂いたりすることで起こります。多くの場合、転倒などの怪我や、周囲の関節を通常の位置合わせから外す何らかの行動が原因です。
捻挫は、穏やかな靭帯のストレッチから完全な涙まで及ぶことができます。挫傷が起こった後に経験される一般的な症状は、あざ、腫れ、不安定性、および痛みを伴う動きです。捻挫は、緊張のように、痛みを伴う筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
椎間関節の痛み
椎間関節は椎骨の後ろにあり、あらゆる方向の極端な動きから脊椎を保護するのに役立ちます。むち打ち症などの突然の衝撃により、脊椎がずれてけがをする可能性があります。靴ひもを結ぶためにかがむという単純な行動でさえ、椎間関節の痛みを引き起こす可能性があります。
椎間関節はまた、変形性関節炎（変形性関節症）の影響を受けやすく、各関節を取り囲みクッションする軟骨が摩耗し、椎骨間の保護クッションがなくなります。骨同士がこすれると痛みを感じることがあります。
椎間関節の損傷または変性によって引き起こされる鋭い痛みは、腰から下、臀部と上肢、または肩甲骨まで広がる可能性があります。脊椎が「ロック」されたかのように感じられ、数分間動くことができない場合もあります。
脊椎骨折
脊椎骨折-圧縮骨折としても知られている-は、外力の負荷の下で椎骨が虚脱するときに発生します。これは、外傷性の脊髄損傷で、または椎骨が圧迫または押しつぶされたときに悪い転倒後に一般的です。
高齢者では、このような骨折は骨粗しょう症に関連する骨密度の低下によって引き起こされることがあります。
脊椎骨折は、立っているときに鋭い腰痛を引き起こす傾向があります。骨粗しょう症による脊椎骨折は、最初は症状を引き起こさない場合があります。
仙腸関節機能不全
仙骨と骨盤骨の間の腰の両側にある2つの仙腸骨（SI）関節は、衝撃吸収材として機能し、骨盤と脊椎へのストレスを軽減します。立ったり歩いたりすると、SIジョイントは上半身から下半身に荷重を伝達するのに役立ちます。毎日の動きやけがからの反復的なストレスにより、SI関節の周りの軟骨がすり減り、腰痛や腰や腰の動きが制限されることがあります。
仙腸関節の痛みの強さは、通常、関節の損傷の程度に関連しています。この軟骨が損傷または摩耗すると、骨同士が擦れ始めます。
座位からの立ち上がり、2階への歩行、ベッドでの寝返り、曲げやねじれなど、関節にストレスを与える動きや位置は、腰や腰の痛みを悪化させる可能性があります。その痛みは、鼠径部、大腿部、膝の下、または臀部に広がることがあります。
ランニングやジョギングなど、身体に継続的で反復的なドキドキを与える活動も仙腸関節の痛みにつながる可能性があります。 SI関節周囲の靭帯の損傷または外傷、脊椎手術、歩行パターンに影響を与える不均一な脚の長さ、または妊娠も、SI関節の痛みを引き起こす可能性があります。妊娠の場合、損傷は通常一時的なものであり、女性が赤ちゃんを出産し、もはや余分な体重を運ぶことがなくなった後に解消されます。
坐骨神経痛
坐骨神経痛は、坐骨神経に圧力または損傷がある場合に発生します。坐骨神経は腰から始まり、各脚の背中を走ります。坐骨神経が膝裏・下腿の筋肉をコントロールし、大腿・下腿・足裏裏まで感覚を感じることができます。
坐骨神経が圧迫されると、焼けるような感覚と痛みを感じることがあります。神経がつままれると、神経信号が遮断されて足のしびれや脱力感を感じることもあります。場合によっては、坐骨神経痛は、神経または神経根を圧迫している腫瘍または嚢胞によって引き起こされることがあります。
ディスクの損傷
椎間板が圧迫されて外側に膨らむと、ヘルニアまたは破裂と呼ばれる椎間板ヘルニアまたは破裂による激しい腰痛が発生することがあります。
椎間板ヘルニア（または「すべり」）が発生すると、その全体または一部が椎間板の弱くなった部分を通過し、周囲の神経または脊髄に圧力がかかります。椎間板はまた、怪我や緊張によって破裂（または破裂）する可能性があります。
一種のクッションとして機能するため、椎間板は、屈曲、屈曲、ねじれなど、あらゆる範囲の腰の動きを容易にします。しかし、ディスクの劣化はそのクッションを減らします。鋭い腰痛に加えて、一部の人々は数インチの身長を失う原因にもなります。
椎間板の外層に発生する小さな涙（環状涙）も急性腰痛を引き起こす可能性があります。組織の損傷がわずかで、すぐに修復される場合でも、痛みはひどくなります。
ライフスタイルのリスク要因
過度の体重、繰り返し腰を曲げたり腰をひねったり、重いものを間違った方法で持ち上げたり、同じ姿勢で何時間も座ったり立ったりすること、そして一般的に座りがちな生活は、すべて鋭い腰痛を経験する可能性を高めます。一部の研究では、喫煙も鋭い腰痛を引き起こす可能性があることを示唆しています。
ベリーウェルからの一言
腰痛は、米国で最も一般的な病状の1つです。多くの場合、捻挫や緊張があると、痛みは自然に解消します。しかし、腰痛に対処することで、医師の診察であれ、日常生活に十分な動きが含まれていることであれ、鋭い腰痛が生涯にわたる状態になるのを防ぐことができます。