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短期記憶は、今さらされたばかりの情報を思い出すことができる短い期間と考えられています。たとえば、電話番号を聞いてそれを数回繰り返した後、正確にダイヤルするのに十分な時間、それを覚えている場合があります。ただし、5分後には、その電話番号を思い出せない可能性があります。短期記憶の容量
私たちの短期記憶は通常5から9項目の情報を保持します。この容量は、チャンク情報やそれに意味を付けるなどのメモリ戦略を使用して拡張できます。また、情報をリハーサル（何度も繰り返す）することで、情報を短期的に無期限に保持することもできます。その結果、最終的に長期記憶に情報が転送される可能性があります。
臨床医の定義
医師や心理学者を含む一部の人々は、短期記憶を数時間、数日、または数週間でさらに定義する場合があります。たとえば、午後遅くに朝食に何を食べたか思い出せない場合、または4日前に医者に行ったことを忘れた場合、医師はそのことを「短期記憶障害」と呼ぶかもしれません。
技術的には、数時間前の情報が用語に適しています 中間記憶：約数分のギャップを埋め、1〜2日に及ぶ期間。ただし、その用語ははるかに少ない頻度で使用されます。
短期記憶はアルツハイマー病によってどのように影響を受けますか？
短期記憶障害は、アルツハイマー病の初期の症状の1つです。それは人々がちょうど彼らが尋ねたばかりの質問または彼らが彼らの眼鏡をどこに置いたかを忘れさせるかもしれません。質問と行動の繰り返しは、多くの場合、認知症の短期記憶障害の結果です。
短期記憶障害の他の原因
ときどき記憶喪失を経験するかどうか心配するのは普通のことですが、すべての短期記憶問題がアルツハイマー病の兆候であるとは限らないので安心できます。また、人生であまりにジャグリングしているときなど、あなたの記憶が恒星より少ないかもしれないいくつかの良性の理由もあります。メモリは、次の1つ以上によって抑制されます。
- 急性悲嘆
- 慢性うつ病
- 圧迫感/ストレス
- 倦怠感
- 追加/ ADHD
- 正常圧水頭症またはビタミンB12欠乏症などの可逆的状態
- 軽度の認知障害
- その他の種類の認知症
- 感染症または病気によるせん妄
- 頭の怪我
評価
短期記憶に持続的な問題があることに気付いた場合、または誰かがこれを懸念事項として認識している場合は、原因を特定して適切な治療を行うための評価を求める必要があります。それが可逆的な状態に関連している場合、原因に対処して症状を改善することができます。アルツハイマー病のような認知症が原因である場合、これまでのところ、早期治療が認知機能の維持に最も効果的であり、その新しい診断に対処するのに役立ちます。