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持続的気道陽圧療法（CPAP）を使用しようとしたときに口が開いてしまうという問題がある場合は、「CPAPで顎ストラップを使用する必要がありますか？」チンストラップが口呼吸、口渇、CPAPマスクからの漏出を改善する方法を学びます。圧力の低下、鼻づまりの治療、フルフェイスマスクの使用など、別の方法も検討してください。口呼吸はあごひもを使用して改善できます
CPAPマシンを使用して睡眠時無呼吸を治療する場合、口呼吸に問題があり、顎ストラップを使用して修正する必要がある場合があります。口と喉が極端に乾いていると不快または痛みを伴う可能性があり、慢性的な乾燥は歯茎と歯の健康に影響を与える可能性があります。空気が口から漏れると、治療の効果が損なわれ、睡眠時無呼吸が持続することがあります。
顎ストラップは、口からの漏れを減らすのに役立ちます。これは通常、下あごと頭の上部の周りに固定できる布地で、多くの場合ベルクロが付いています。ラグビーのヘッドギアのように、あごにカップがあるかもしれません。チンストラップは通常かなり安価で、多くの場合15ドルから20ドル程度です。それはあなたの口を閉じた状態に保ち、あなたはあなたのCPAPの完全な利益を得ることができます。
他の人のフィードバックに基づいて、あごひもが必要かどうかを知っているでしょう。睡眠調査中に口の呼吸に気づいた場合は、そのときに適用されることがあります。または、夜に口から空気が漏れている、またはいびきが起こっていることに気付いた場合は、顎ストラップの必要性を示唆している可能性があります。また、非常に乾いた口や喉の痛みで目が覚める場合は、CPAPマシンの口呼吸が原因である可能性があります。
一部の人々は、部分的に眠っているときにCPAPマスクを取り外している場合に、チンストラップを使用して夜間にCPAPマスクをオンに保つのに役立ちます。この追加されたレイヤーは、眠っている間にマスクを外すのを難しくするかもしれません。あごひもがマスクを安定させ、それがよりよく密封するのを助けることも可能です。
あごひもまたは「いびきガード」は、CPAP療法なしで単独で使用することはできません。いびきや睡眠時無呼吸の解決には効果がありません。さらに、十分な気流を確保する必要がある場合、CPAPを使用せずに口呼吸を防止することは危険な場合があります。
あごひもを使うべきではないとき
あご紐を使用したくない場合があります。鼻が詰まっている、中隔がずれている、またはCPAP圧力が適切に設定されていない場合は、鼻マスクを通して十分な空気が送られていない可能性があります。また、高いCPAP圧力が口を開いて吹き飛ばす可能性があり、減少させる必要がある場合があります。
あごひもを使用する以外の別のオプションは、鼻と口の両方から呼吸が行われるようにするフルフェイスマスクの使用です。これらのマスクは、顔に多くの漏れや跡を付ける可能性があります。最適な効果を得るためには、適切に装着されていることを確認する必要があります。
ベリーウェルからの一言
CPAPで口呼吸に苦労している場合は、この問題を解決するためのヘルプを入手してください。あごひもを自分で試す前に、耐久性のある医療機器プロバイダーまたは理事会認定の睡眠医師と話すことが重要な場合があります。さらに、前述のように、顎ひもや「いびきガード」を単独で使用しないでください。鼻からの呼吸が困難なために口を開いている場合、最後に行うことは口を閉じたままにすることです。
幸いなことに、ほとんどの人は顎ストラップを使用してもしなくても、いくつかの調整後に口呼吸を解消できます。この正常な呼吸状態を達成するために、必要に応じて助けを求めてください。