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日光を浴びるのは、がん治療の厳しさに対処するのに役立つリラックスした方法のように感じるかもしれません。実際、適度な（そして安全な）太陽への曝露によって生成されるビタミンDは、癌を発症するリスクの低下だけでなく、一部の癌からの生存率の向上にも関連しています。最初のステップは、化学療法薬が日焼けの可能性を高める可能性があるかどうかを知ることです。これは、人生のこの時点では絶対に必要としないものです。日焼け止めを着用するだけでは不十分な場合があることを認識することも重要です。感光性とは何ですか？
として知られている太陽の感度 感光性 または 光毒性、 通常よりも日焼けしやすい傾向です。化学療法薬に関連するほとんどの光線過敏症反応は光毒性です。光毒性反応では、化学療法薬などの薬物が紫外線を吸収します。この紫外線の吸収により、薬物の化学組成が変化し、皮膚にダメージを与えるエネルギーが放出されます。
どの薬が光線過敏症を引き起こしますか？
ほぼすべての化学療法薬（または非がん関連の薬物）でも、太陽に対する感受性が高まることがあります。特定の薬物療法について腫瘍医と話すことが重要です。さらに、さまざまな薬物の組み合わせは、単一の薬物だけの場合よりもさらにリスクを高める可能性があります。光線過敏症を引き起こすことが知られている一般的に使用されている化学療法薬には、次のものがあります：
- 5-FU（フルオロウラシル）
- メトトレキサート
- DTIC（ダカルバジン）
- オンコビル（ビンブラスチン）
- タキソテール（ドセタキセル）
- アドリアマイシン（ドキソルビシン）
- VePesid（エトポシド）
- ジェムザール（ゲムシタビン）
ありがたいことに、化学療法の完了後、太陽に対するこの増加した感受性はすぐになくなります。
化学療法で日光過敏症を引き起こす相加効果をもたらす可能性があるいくつかの非化学療法薬には、
- Cipro（シプロフロキサシン）、Levaquin（レボフロキサシン）、テトラサイクリン、ドキシサイクリン、SeptraまたはBactrim（スルファメトキサゾール-トリメトプリム）などの抗生物質
- Lasix（フロセミド）およびHydrodiuril（ヒドロクロロチアジド）などの利尿薬
- ベナドリル（ジフェンヒドラミン）
- ジルチアゼム、キニジン、アミオダロン、プロカルディア（ニフェジピン）などの心臓薬
- トフラニール（イミプラミン）やノルプラミン（デシプラミン）などの抗うつ薬
- Micronase（グリブリド）などの糖尿病薬
- Aleve（ナプロキセン）やFeldene（ピロキシカム）などの非ステロイド系抗炎症薬
化学療法や他の薬剤が日焼けのリスクを高めるかどうか確信がない場合は、薬剤師または医師に相談してください。
太陽の感度と放射線療法
日焼けのリスクを高める可能性があるのは化学療法だけではないことを覚えておくことが重要です。放射線療法では、火傷の傾向は主に放射線で治療される体の領域で発生しますが、化学療法とは異なり、火傷の素因は最後の治療が終了してから数年続くことがあります。放射線療法を受けたことがある場合は、太陽の保護を長期的な目標と考えることをお勧めします。火傷の素因は、最後の治療をはるかに超えて持続するだけでなく、皮膚への放射線損傷と日光損傷の組み合わせにより、皮膚癌を発症するリスクが高まる可能性があります。
症状はいつ始まりますか？
光線過敏症反応は、太陽にさらされた直後に発生するか、屋内に戻ってから数時間は明らかでない場合があります。太陽の下で赤みに気づいたら、日焼け止め、日焼け止めを塗るか、日光から外してください。通常、日焼けの全範囲を実現できるようになるまでには数時間かかります。
化学療法中の太陽の安全性のヒント
化学療法中に皮膚が敏感になる可能性があることを知り、自分を守るために何ができますか？通常、次のような組み合わせが最適です。
- 昼間の太陽への露出を避けてください。屋外の時間を午前10時から午後3時の間に制限します。太陽の光線が最も強いとき。
- 腫瘍専門医に、彼女がどの日焼け止めを勧めるのか尋ねてください。 一部の日焼け止めは他の日焼け止めよりも効果的に機能し、一部の日焼け止めの化学物質はすでに敏感肌を刺激する可能性があります。 UVAおよびUVB光線から保護する「広域スペクトル」の日焼け止めを選択してください。市場に出ている日焼け止めは、化学療法のリスクが高くない人でも、十分に保護できるかどうかについてはかなり異なります。現在のパッケージでは、どの製品が十分な範囲を提供しているかを知るのが難しい場合があります。そのため、ラベルをチェックして、製品にUVA光線を遮断する成分が含まれていることを確認してください。新しい日焼け止めのボトルも用意してください。昨年のボトルはもはや効果がないかもしれません。
- 皮膚が非常に敏感な場合は、日焼け止めを使用する必要があるかもしれません。 日焼け止めの代わりに、または日焼け止めに加えて、日焼け止めを使用したい場合があります。効果的な日焼け止めには、酸化亜鉛と二酸化チタンが含まれます。日焼け止めは不透明（白い鼻と考える）で、これらの製品の使用をためらう人もいますが、白い鼻や顔は痛みを伴うやけどを避ける価値があるかもしれません。
- 隠ぺいする。 日焼け止めだけに頼らないでください。つば広の帽子と長袖のゆったりとした服を着て、体の敏感な部分をカバーしてください。しっかりと織られた生地が最高の保護を提供します。
- 日陰を利用してください。 木陰で日陰の場所を見つけるか、傘の下に座ってください。木々に囲まれた小道を歩く。
- 唇を忘れないでください。 唇用に特別に設計された日焼け止めは、次のアプリケーションを飲み込む必要がある場合、一般的に安全です。
- 目を忘れないでください。 UV保護機能付きのサングラスを着用してください。
- 頭をお忘れなく。 私たちは、新しくはげた脆弱な頭皮を困難な方法で保護することについて学んだ多くの癌生存者と話しました。かつらは太陽の下で熱くなりますが、綿のスカーフは保護を提供しながら快適にすることができます。
- 日焼けベッドを避けてください。ベッドを日焼けすると、やけどをするだけでなく、皮膚がんを発症するリスクが高まります。
- 化学療法を受けているときの太陽に対する反応は、以前とは異なる場合があることに注意してください。あなたがかつて簡単に日焼けした人だったなら、あなたは今や日焼けするかもしれません。
日光浴の利点
直感的には、いくつかの日光への曝露は癌治療中に有益であると思われます。外に出て、新鮮な空気を吸い、散歩をすることはすべて、感情的に良くなるのに役立ちます。医学研究はその直感を裏付けているようです。他の多くの癌のビタミンDと生存率を調べた研究もあり、結果はまちまちですが、適切なビタミンDレベルを持つことは生存率の向上をはるかに超えています。レベルが最適であれば、多くの人は単に気分が良くなります。
ありがたいことに、あなたのビタミンDレベルのチェックは簡単な血液検査を通して行われるかもしれません。腫瘍学者として、テストしていない場合はこれを確認し、レベルが低い場合はレベルを上げる方法について話し合ってください。ただし、サプリメントを使用する前に、必ず医師に相談してください。一部のビタミンやミネラルのサプリメントは、一部の化学療法薬を妨害する可能性があります。ビタミンDサプリメント（腫瘍専門医が推奨する場合）は、「大量」でない限り、通常は安全です。ビタミンDを大量に服用すると、腎臓結石が痛くなることがあります。
日焼けした場合はどうなりますか？
化学療法中に日焼けを起こした場合は、皮膚へのさらなる損傷を避けるために日光を避けてください。不快感を和らげるには、湿らせた湿った湿布を使用してください。日焼けした部分に体のかなりの部分が含まれている場合、発熱または悪寒を発症している場合、またはその他の懸念がある場合は、重度の発赤がある場合は医師に連絡してください。日焼けの治療方法に関するこれらの追加のヒントを確認してください。