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歯周病になるのではないかと心配しているなら、それには理由があります。歯周病は、米国の成人人口のほぼ半分に影響を及ぼします。6500万人弱です！これは、人々が歯科医を見る最も一般的な理由の1つです。それで、あなたは危険にさらされていますか？歯周病（歯周病として知られている）はあなたの歯の健康に深刻な結果をもたらします。これは、さまざまな人で急速に進行する可能性のある慢性疾患です。最悪の場合、歯が感染して緩み、除去する必要があります。
歯茎の出血は、ブラッシングとフロスの方法に密接に関連していることがわかっています。そして、ほとんどの人は十分なブラッシングとフロスをしません。しかし、歯垢の除去は話の一部です。ガム病は、全身の他の多くの問題の兆候です。歯周病にかかっていると思われる場合は、これらの4つの兆候から、歯科医の診察を受ける時期がわかります。
出血ガム
歯磨きとフロスで歯茎が出血しないようにしてください。一般的なルールとして、日常のフロッサではない場合、歯茎の下に細菌がたまると、歯磨きするたびに歯茎が出血することがあります。歯ぐきを磨くと、これが広がって出血する可能性もあります。問題が解決しない場合、通常は出血が悪化します。
ガムの腫れ、赤い歯茎、または歯茎の痛みも出血を伴うことがあります。歯の過敏症も発生することがあり、感染した出血中の歯茎からの歯茎の後退が原因である可能性があります。歯ぐきが出血しているときは、フロスをやめるべきかどうかを尋ねることがよくあります。
フロスをしないと、歯肉炎の原因となるプラークが歯肉組織を歯に付着させている繊維を破壊します。この歯垢には、歯茎に炎症を引き起こす細菌が含まれています。
出血する歯茎の場合、出血自体に伴う痛みや不快感だけでなく、考慮すべきことはたくさんあります。これでほとんどの人が心配するのに十分ですが、歯茎の疾患に関連している場合は、出血が始まった後に起こる可能性のある問題が他にもあります。
あなたの血液が免疫細胞を送達して組織を出るとき、これが他のものが血流に入る道を作るかもしれないことは理にかなっています。これが事実である場合、口の中で形成される有害な細菌はあなたの血流にアクセスし、多くの問題を引き起こす可能性があります。
これらの細菌は血液中の血小板に結合し、血栓を引き起こし、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。これが発生した場合、潜在的な健康への影響が多数発生する可能性があります。
ガム病はそれに関連するいくつかの深刻な状態を持っています。心臓発作や脳卒中とは強い関連があります。歯ぐきの出血が見られたら、歯科検診を受けましょう。
あなたの歯科医はあなたの出血歯茎の重症度を測定するように設計されている試験を行います。気づくことができる出血ガムのいくつかの一般的な段階があります：
- ブラッシング後またはブラッシング中に出血が見られる。これは、ブラシやフロスに赤い点や暗い点が見られる場合です。ここでの目標は、歯垢を乱すことです。つまり、正しいことをしていることを示しています。
- 歯茎はより頻繁に出血し始める。ブラッシングだけで出血するのではなく、食事をしたとき、またはまったく刺激を与えていないときに血を見つけるようになりました。
- 出血は、ブラッシング時だけでなく、自然に起こります。時々、歯茎は全く刺激なしで出血します。これは、炎症がより深刻な段階に進んでいることを示しています。
- ガムは淡いピンクから濃い赤へと暗くなり始めます。これは、より多くの免疫調節細胞が血管内にあることを示しています。歯肉炎は、免疫反応が悪化するにつれて進行します。それは、歯肉組織を食い尽くすプロセスに信号を送ります。
明るく赤い血は、酸素が存在する兆候です。より暗い歯茎は、無酸素環境で繁殖する細菌の種類に関連する酸素の欠如を示します。
ガム後退またはガムポケット
歯が長くなっているように見えますか？ 「長い」ように見える歯は、それらを囲む歯茎が後退しているという事実が原因である可能性があります。歯茎の不況は、歯肉疾患が進行している兆候です。
これが発生すると、歯の周りの歯肉組織の襟の深さが増加します。後期の歯周病では、これらのポケットが深すぎます。問題は、ブラシやフロスで食べ物や破片を取り除くのが難しくなることです。これにより、ポケットが次第に深くなり、歯周病が悪化します。
残念ながら、ほとんどの人にとって、歯茎の後退は老化の正常な部分であると考えられています。年をとることを表す「長い歯」という表現を聞いたことがあるかもしれません。これは、歯肉線が後退し、歯の表面をより多く露出する傾向があることを意味します。
歯茎の不況については、通常または不可避なことは何もありません。私たちのほとんどにとって、それは防ぐことができます。
ガムの不況とポケットは同じではありません。どちらも歯科検査で測定されます。
ガム後退
歯肉後退は、歯の周囲から歯肉組織が失われ、歯根が露出することです。歯の外面に沿って測定を行い、時間の経過とともにどのくらい歯茎が引っ込んだり移動したかを測定します。
測定値は、4ミリメートル（mm）の測定値は1人では問題ないが、別の人ではそうでない場合があるという意味で、人によって異なります。測定を行い、その進行状況を追跡することで、歯の手入れに関するさまざまな推奨事項を決定し、必要に応じて専門家に相談することができます。
ガムポケット
ガムポケットは、歯茎と歯の間のスペースです。歯科医は、歯周ポケットまたは歯肉の健康状態を決定するために、「プロービング」または「チャーティング」によって歯茎のポケットを測定します。
歯と歯茎の間にプローブを下に置いて、歯茎の付着が始まる場所を特定します。これはポケットの底として知られています。衛生士や歯科医は、歯ごとに6つの測定を行って、歯周病の健康や存在を評価します。
毎年記録を残すことで、歯周組織の健康を維持し、歯周病や歯の喪失を予防したいと考えています。正常または健康な範囲は1mmから3mmの間で、これより高い値は感染と歯肉疾患を示します。
歯周炎を理解する歯の感度
歯茎の後退またはポケット形成は、歯の過敏症につながる可能性があります。これらの場合、感度は歯周病の兆候である可能性があります。
慢性的に炎症を起こした歯肉組織が歯の根面を露出しています。この露出した歯根は、歯を虫歯、擦り傷（歯根表面の摩耗）、歯の過敏症、および潜在的な歯の喪失の影響を受けやすくします。
歯の過敏症は、冷たい飲み物や熱い飲み物などを消費するときに発生します。症状が悪化している場合は、歯科医に相談して、歯茎の病気に関連しているかどうかを確認してください。
高血糖
血糖値が高い場合は、2型糖尿病にかかっているか、その危険性があります。歯周病と2型糖尿病の関連性は双方向です。 2型糖尿病の人は、歯周病のリスクが高く、進行が速くなります。そのため、歯科医が2型糖尿病の有無を知ることが重要です。
高血糖の兆候には次のものがあります。
- 喉の渇きの増加
- 頭痛
- 霧や集中力の問題
- かすみや視力障害
- 頻尿
- 疲労またはエネルギーの喪失（弱い、疲れた感じ）
- 原因不明の減量
これらの状態のいずれかが発生した場合は、一般開業医に血糖値をテストしてもらう必要があります。
ただし、歯科医にかかり、歯周病と診断された場合は、血糖値も検査する必要があります。状態は、体内の一般的な炎症と密接に関連しています。
歯周病を制御する手順
歯科医を訪問して、専門的な歯科検査とクリーニングを行ってください。歯周病が落ち着くためには、ブラッシングしてフロスを塗る必要があります。口腔衛生が整ったら、歯周病の兆候が改善しているかどうかを評価できます。
フロスとブラッシングを食事の時間やあなたのスケジュールに都合のよい時間に結びつけるようにしてください。フロス、それからあなたの歯と舌を磨いてください：
- あなたが最初に目覚めたとき
- 学校や職場から初めて帰宅したとき（帰るまでトイレから出ないでください）
- 寝る前
フロスとブラッシングの目的は、プラークとバクテリアを乱し、長く座ることを防ぐことです。
これを行うと、高度な結石（歯石）が歯に付着することはありません。多くの人は、1日2回で十分だと考えています。さて、これらの2つの時間の1つを逃した場合はどうなりますか？細菌に住んでいるプラークは、次の8時間で歯の表面に成長し始めます。
OK、あなたが夜にブラッシングするなら、なぜあなたはまだ朝にブラッシングしなければならないのですか？これがあなたがすべき理由です。あなたは口を消毒するのではなく、掃除をしています。そこにはまだ生き物がいます。睡眠中、食べ物の消化中、爪の成長中など、身体は機能しています。細菌は多くのプロセスとプラークの形態をとります。
歯ぐきが感染して出血する理由を想像するのは難しくありません（特に、毎日このように繰り返している場合）。ただし、口腔衛生は歯周病の一部であることを忘れないでください。歯茎の出血と口で発生する炎症は、おそらく体の他の場所でも起こります。
歯周病はあなたの体の一般的な健康の兆候である可能性があります。口、腸、免疫系、心臓の他の問題については、ダッシュボードとして参照してください。