子供たちが成長し成長するにつれて、特にテレビで見たり聞いたりするものに簡単に影響を受ける可能性があります。テレビ番組は教育的なものですが、多くの子供たちはテレビを見すぎています。テレビ番組では、子供に真似したくない、または恐怖を引き起こす可能性のある暴力的な行動を示すことがあります。テレビはまた、高カロリー、低栄養食品のコマーシャルを通じて、子供たちの貧しい食生活を示すことがあります。テレビを見すぎると、読書、勉強、学習活動、遊び、運動に時間がかかることもあります。テレビはまた、子供がこれらの問題を感情的に理解し、適切な意思決定を実践する準備ができる前に、アルコールや薬物の使用、喫煙、性行動を示すことができます。
子供たちが成長し成長するにつれて、特にテレビで見たり聞いたりするものに簡単に影響を受ける可能性があります。テレビ番組は教育的なものですが、多くの子供たちはテレビを見すぎています。テレビ番組では、子供に真似したくない、または恐怖を引き起こす可能性のある暴力的な行動を示すことがあります。テレビはまた、高カロリー、低栄養食品のコマーシャルを通じて、子供たちの貧しい食生活を示すことがあります。テレビを見すぎると、読書、勉強、学習活動、遊び、運動に時間がかかることもあります。テレビはまた、子供がこれらの問題を感情的に理解し、適切な意思決定を実践する準備ができる前に、アルコールや薬物の使用、喫煙、性行動を示すことができます。
親は、番組の種類を選別し、子供がテレビを見る時間を制限することによって、テレビを見ることの有害な影響を減らすのを助けることができます。以下は、テレビの視聴習慣を整えるのに役立つ提案です。
お子様が視聴するプログラムを選択してください。お子様がテレビで見るものを常に計画してください。テレビをランダムにオンにしないでください。あなたがあなたの子供に適切であると思う2つのプログラムの間で選択をしてください。
2歳以上の子供は、テレビの視聴を1日1時間または2時間に制限してください。米国小児科学会は、2歳未満の子供はテレビを見ないように推奨しています。
地元の公共放送局（PBS）から、またはディスカバリーチャンネル、ラーニングチャンネル、ヒストリーチャンネルなどの番組からの教育番組に目を向けてください。
お子さんと一緒にテレビを見てください。ショーで何が起こったのか話してください。プログラムの良い点と悪い点について話します。現実と作り話の違いについて話します。
番組が子供に見せてはいけないと思われるものである場合は、テレビの電源を切ってください。
すべての漫画が受け入れられ、適切であると思い込まないでください。多くの漫画には暴力が含まれています。
多くの日中のプログラム（メロドラマやトークショーなど）は子供には適していません。
自分でテレビを見すぎないようにして、お子さんの良い手本になりましょう。他の活動、特に読書に参加する。あなたの子供に読んでください。
あなたの子供のために遊びと運動を奨励してください。あなたの子供のために他の楽しい活動を計画してください、そうすれば彼または彼女はテレビの代わりに選択肢を持っています。
良い行動に対する報酬としてテレビを使用することを制限します。代わりに、公園、お祭り、遊び場への旅行、または親戚や友人の家への訪問を試してみてください。
食事中はテレビを見ないでください。