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あなたが手術をしているとき、あなたは多くの人々からアドバイスを受け取ります、それのいくつかは非自発的であり、いくつかは非常に重要です。外科医は常に患者に外科的処置の後に何をすべきかについての指示を提供しますが、非常に多くの患者は気分が良い、指示が自分に当てはまるとは思わない、または単に忘れているため、それらの指示を無視します。いくつかの手術のアドバイスは非常に基本的で非常に簡単なので、人々はそれを却下します。これらは非常に単純ですが、回復を加速し、できるだけ早く通常の生活に戻ることができるようにするための重要なタスクです。
やりすぎない
あなたが気分が良いときに、自分を過度に実行することは本当に簡単です。その洗濯かごを1回だけ持ち上げても害はないか、簡単なジョギングで物事に害が及ばないと考えるかもしれません。運が良ければ、あなたは正しいですし、一度は怪我につながることはありませんが、多くの人は一度深刻な合併症を引き起こすのに十分であるという困難な方法を見つけます。外科医が4週間で10ポンドを超えて持ち上げることはできないと言った場合、10ポンドと4週間を意味します。食料品店に行き、食料品をたくさん持つのに十分なエネルギーがあるので、それは変わりません。家に運ぶために。
十分な睡眠
十分に睡眠をとることは、あなたが素早く治るようにするための最良の方法の1つです。消耗した体は、すぐに治癒する傾向がある体ではありません。手術からの回復はあなたの体にとって大変な作業であり、それはそれが得る毎分の睡眠を獲得します。安らかな夜を過ごすことは、回復を早めるのに役立ちます。また、時々昼寝をしても害はありません。
よく食べる
よく食べることはあなたの体に燃料を供給し、治癒を促進します。無駄のないタンパク質は、あなたの体が切開を修復しようとしているときに不可欠です。皮膚や他の組織は、適切な栄養素を摂取すれば、より早く治癒し、より強くなります。
正しい方法で咳をする
手術後に咳をする正しい方法があります。奇妙に聞こえるかもしれませんが、腹部手術を受けた人にとっては、腹部の切開を保護する方法で咳をすると、裂開と内臓脱と呼ばれる非常に深刻な病気を防ぐことができます。
予定をスキップしない
彼らが気分が良く、必要性を見ていないので、あなたが多くの人々が彼らの手術のフォローアップの予定をスキップすることに驚かれるかもしれません。それらの同じ人々の何人かは、なぜ誰も彼らの外科用ステープルまたは縫合糸を決して取り外さなかったのか疑問に思います！
フォローアップの予定は、あなたの外科医があなたが持っているかもしれない合併症をチェックし、手術が成功したことを確認するために検査を行い、うまくいけば、通常の活動に戻るためにあなたを解放する機会です。これらの予定は重要であり、優先事項と見なす必要があります。
薬を飲んで
あなたの外科医が手術後にアスピリンを毎日服用することを勧めていると想像してください。あなたはそれを1週間ほど行いますが、その後あなたの痛みは改善されるので止めます。 1週間後、あなたは深刻な血栓を発症し、病院に戻ります。血栓を防ぐために何もしなかった理由を外科医に尋ねると、アスピリンを処方したと言われましたが、服用しないことにしました。
薬は手術後に重要です。アスピリンが痛みと血栓の予防に使用できるのと同じように、痛みの薬はしばしば痛みだけでなく炎症を軽減するために使用されます。外科医が薬を勧めた場合、そうすることには十分な理由があると考えられます。予約を取るまで、薬を服用し続ける必要があります。投薬が不要であると思われる場合は、退院指示をチェックして投薬が必要かどうかを確認するか、外科医のオフィスに電話して処方の中止について問い合わせてください。
理学療法
外科医が手術後に理学療法を注文した場合は、理学療法の予約に行ってください。多くの患者は、理学療法は時間の浪費であり、煩わしすぎるか、煩わしすぎるのではないかと考えています。これらの患者は、通常、理学療法を順守していた患者よりもはるかに悪い長期転帰を示します。さらに、理学療法士があなたに理学療法から休みの日に完了する「宿題」を与えたら、それを行います。
手を洗う
手術後に手洗いをしすぎることはほぼ不可能です。手を洗うことで感染を防ぐことができます。特に、切開部に触れる前に手を洗ったり、切開部を掃除したり、包帯を交換したりすると、感染を防ぐことができます。基本的に、切開部の近くに手を置く場合は、最初に手を洗います。
切開を正しい方法でケア
切開のケアは穏やかに行われ、刺激の少ない石鹸やスクラブは使用されません。新生児のお尻のように切開をきれいにします。できる限り頻繁に、そして穏やかに。切開部をきれいにこする必要はありません。実際、切開部のかさぶたは完全に正常です。切開部をきれいにこすることは、充填している真新しい組織に損傷を与えることが多く、すでに皮膚の非常に柔らかい領域に非常に刺激を与える可能性があります。