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オレンジ、レモン、その他の柑橘系果物はビタミンCの優れた供給源であることが知られていますが、これらの果物にはジオスミンも含まれています。ディオスミンは静脈瘤と呼ばれることが多く、静脈の健康を改善するために使用される治療薬の一種です。他の種類の血管の健康を高めるとも言われています。
ジオスミンは1960年代に治療的に初めて使用され、栄養補助食品の形で広く入手可能です。多くの場合、ジオスミンは、別の柑橘系果実フラボノイドであるヘスペリジンと組み合わせて服用されます。 「微粉化精製フラボノイド画分」またはMPFFとして知られるサプリメントは、ジオスミンとヘスペリジンの組み合わせであり、通常は9：1の比率です。ジオスミンは、柑橘類の皮からヘスペリジンを抽出し、その成分を修飾することによっても製造できます。
Diosminの使用
ディオスミンは、以下の健康上の懸念に対する治療薬として使用されることがあります。
- 慢性静脈不全
- 糖尿病
- 痔
- 高血圧
- リンパ浮腫（腕の腫れ）
- 月経前症候群
- 潰瘍性大腸炎
- 静脈瘤
さらに、ジオスミンは循環を刺激し、肝臓の健康を保護し、術後の腫れを軽減すると言われています。
健康上の利点
ジオスミンが特定の健康状態に役立つ可能性があることを多くの研究が示唆しています。ジオスミンとその潜在的な健康上の利点に関するいくつかの主要な調査結果を以下に示します。
慢性静脈疾患
慢性静脈疾患は、脚の静脈に影響を与える状態を指します。例えば、慢性静脈不全は、静脈が脚から心臓に血液を効果的に戻さない状態であり、静脈瘤、足首の腫れ、および夜間の脚のけいれんを伴います。
ジャーナルに発表された研究によると、ジオスミンとヘスペリジンは慢性静脈疾患の治療に役立つ可能性があります 静脈学。この研究には、慢性静脈疾患の患者136人が含まれていました。微粉化ジオスミンとヘスペリジンによる治療（または他の治療またはプラセボ）後、脚の体液量の減少は、ジオスミンとヘスペリジンを服用している患者でより頻繁でした。
痔核
いくつかの研究は、ジオスミンと他のフラボノイドが痔核の治療に有益であるかもしれないことを示しています。たとえば、 大腸肛門病学のテクニック 急性痔の人におけるジオスミン、ヘスペリジン、トロキセルチンの有効性を評価しました。12日間の治療後、痛み、出血、持続する腫れと血栓症を報告した人の割合は、フラボノイド混合物を服用している人で大幅に減少しました。
考えられる副作用
ディオスミンは、下痢、頭痛、胃の痛みなど、多くの副作用を引き起こす可能性があります。ある症例報告では、ジオスミンはクレアチンホスホキナーゼレベルの上昇と血清乳酸デヒドロゲナーゼに関連していた。
ディオスミンは、抗ヒスタミン薬のフェキソフェナジン、抗てんかん薬のカルバマゼピン、および抗凝固薬（「血液希釈剤」とも呼ばれる）などの薬物と相互作用する場合があります。
また、ジオスミンで任意の状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があることにも注意してください。
投与量と準備
ディオスミンはカプセルやタブレットで販売されており、他のサプリメントと組み合わせて含まれていることがよくあります。ジオスミンの1日の推奨摂取量はありません。以下の用量は特定の条件で研究されています：
- 慢性静脈疾患： 900 mgのジオスミンと100 mgのヘスペリジンを毎日最大2か月間。
- 痔核： 1350 mgのジオスミンと150 mgのヘスペリジンを1日2回4日間、続いて900 mgのジオスミンと100 mgのヘスペリジンを1日2回3日間。
何を探すべきか
ディオスミンのサプリメントは、多くの自然食品店やドラッグストアで販売されています。オンラインでジオスミンを購入することもできます。
その他の質問
ベリーウェルからの一言
研究が限られているため、どのような状態でもジオスミンサプリメントを推奨するのは時期尚早です。それでもジオスミンの使用を検討している場合は、必ず最初に医療提供者に相談してください。