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振動治癒は、特定の健康上の問題や怪我を治療するために機械的振動（特殊な機器を介して投与）を使用する代替療法です。振動療法または振動トレーニングとしても知られている振動治療は、さまざまなヘルスケア環境（理学療法、マッサージ療法、リハビリテーション、スポーツ医学など）で使用されています。概観
局所的な振動療法（治療が必要な体の領域にのみ振動が届けられる）や全身の振動（機械や椅子を使って治療が施される全身振動）など、さまざまな種類の振動治癒があります。一度に全身を振動させます）。
振動治癒に使用される振動は、骨や筋肉に機械的信号を提供し、さまざまな成長因子を刺激したり、以前は不活性だった筋線維や神経経路をジャンプスタートさせるのに役立ちます。
多くの医療専門家が彼らの診療で振動治癒を使用しています。マッサージセラピスト、作業療法士、理学療法士、およびボディワークの施術者はすべて、振動療法を実践することが知られていますが、このモダリティのライセンスプログラムはありません。
用途
代替医療では、振動治癒はこれらおよび他の健康状態の治療を助けると言われています：
- 関節炎
- 脳性麻痺
- 線維筋痛症
- メタボリック・シンドローム
- 多発性硬化症
- 痛み
- パーキンソン病
- スポーツ傷害
- 耳鳴り
さらに、振動治癒は骨ミネラル密度の損失を防ぐことにより骨粗しょう症と闘うと言われています。一部の支持者は、振動治癒がリンパ系の刺激、代謝の増加、血糖の調整、スポーツパフォーマンスの改善、脳卒中の回復の支援、および創傷治癒の促進にも役立つことを示唆しています。
利点
振動治癒の健康への影響をテストした大規模な臨床試験はほとんどありませんが、多くの研究は、それがさまざまな利益をもたらす可能性があることを示唆しています。ここでは、振動の治癒に関するいくつかの調査結果を見てみましょう。
骨の健康
これまでのところ、骨粗しょう症の治療または予防における振動治癒の使用に関する研究は、さまざまな結果をもたらしています。 2011年に発表された調査では、内科年報、 閉経後の女性202人を対象とした12か月にわたる長期臨床試験では、全身振動が骨塩密度または骨構造を改善できなかったことがわかりました。
一方、多数の小規模な研究（2013年に発行された臨床試験を含む）老化における臨床的介入閉経後の女性28人と6か月の治療期間を含む）は、全身振動が腰椎や体の他の領域の骨ミネラル密度の改善に役立つ可能性があることを発見しました。
線維筋痛症
いくつかの小規模な研究では、振動治癒が線維筋痛症の治療に役立つ可能性があることが示されています。
に発表された研究ではJournal of Alternative and Complementary Medicine 2008年、全身振動と運動療法の両方を含む6週間の治療プログラムを受けた患者は、痛みと疲労の大幅な改善が見られました（運動プログラムのみで治療プログラムを構成した患者と比較して）。この研究には、合計36人の線維筋痛症の女性が含まれていました。
多発性硬化症
に発表されたパイロット研究によると、振動治癒は多発性硬化症の人々に利益をもたらす可能性があります臨床リハビリテーション 2005年に。多発性硬化症の12人の患者を対象とした試験では、全身振動で治療された患者は、姿勢の制御と可動性に大きな改善を示しました（プラセボ治療に割り当てられた患者と比較）。
パーキンソン病
に発表された小さな研究神経リハビリテーション 2009年には、振動の治癒がパーキンソン病の人々に役立つ可能性があることを示しています。パーキンソン病の40人の患者を対象とした実験で、研究者は全身振動が運動制御と機能の改善、および硬直と振戦の軽減に役立つことを観察しました。
耳鳴り
に発表された小さな研究で国際耳鳴りジャーナル 2005年、耳鳴りの15人の患者は、振動治癒後に症状の長期的な改善を経験しました。
ベリーウェルからの一言
振動治癒の長期的な健康への影響は不明ですが（研究が不足しているため）、振動治癒を繰り返し経験すると、筋肉の非常に小さな裂け目や骨の骨折につながる可能性があるという懸念があります。
状態の治療に振動治癒の使用を検討している場合は、治療を受ける前に必ず医師に相談してください。