専門家に聞く
注目の専門家：
アリシア・アルバジェ博士
病院に行くことは神経を痛めることがありますが、入院前、入院中、入院後に何をすべきかを知っていると、安心して最善のケアを受けながら安全を保つことができます。
これらのヒントは、病院での計画的または計画外の滞在に備えるのに役立ち、不必要に病院に戻るのを防ぐのに役立ちます。
情報キットを準備します。
すぐに病院に行く予定がない場合でも、キットを準備する必要があります。
キットは、妊娠中の女性が出産日に近づいたときに準備するように勧められているスーツケースに似ています。ただし、衣服やトイレタリーの代わりに、重要な医療情報や個人情報を入力する必要があります。
このキットには、薬と投与量、病気と病状、薬や食べ物に対するアレルギー、医師と医療提供者の名前と連絡先のリストが含まれている必要があります。
意思決定者を選択してください。
あなたが自分で彼らを作ることができないほど病気である場合に備えて、あなたはあなたに代わって決定を下すためにあなたが信頼する人を特定するべきです。この人はあなたの配偶者、成人した子供、または-未成年者の場合は-親になることができます。
リビングウィルや委任状などの補足文書または法的文書は、意思決定者を指名する必要があり、キットにも含まれている必要があります。病院に入ると、医師や介護者に渡すので、キットのコピーをいくつか作成します。必ず元の書類は家に置いておいてください。
擁護者またはヘルパーを連れてきてください。
病院での滞在中に一緒にいることができる擁護者またはヘルパーがいることを確認してください。これは、あなたの意思決定者となるのと同じ人物である可能性があります。アドボケイトの役割は、医療チームとやり取りするときに立ち会うことです。これにより、アドボケイトは、患者としてのニーズが満たされるようにすることができます。
常に質問してください。
あなたとあなたの擁護者が病院に滞在している間にしなければならない最も重要なことの1つは質問をすることです。これらの質問は、あなたが服用しなければならない薬、どの検査または手順が行われるのか、そしてそれらを行う理由、そしてあなたが滞在中に医師とどのような約束をするのかを扱うべきです。
迅速な回復のために動き続けてください。
入院中の主な合併症の1つは、特に高齢の成人患者の場合、動きがないために弱くなり、体力が低下することです。
あなたがそうすることができない医学的理由がない限り、動き続けてください。歩き回るのに慣れている場合は、廊下を散歩するか、ベッドから出て椅子に座ってください。ベッドで過ごす毎日、退院後4〜5日の動きの回復が必要になる場合があるため、余分な回復時間を必要としないように動き続けます。
感染に注意してください。
感染を防ぐことは入院中に安全を保つもう一つの方法であり、手洗いが鍵となります。あなたを訪ねてくる人は誰でも石鹸と水で手を洗うか、手指消毒剤を使うべきです。また、カテーテルやIVがまだ必要かどうか、またそれらを取り外すことができるかどうかを毎日尋ねます。それらは細菌が体内に侵入する可能性のある場所にあるため、感染のリスクになる可能性があります。
退院計画に参加してください。
あなたまたはあなたの擁護者は、あなたが病院から解放される準備をしているときにあなたの退院計画について尋ねるべきです。
この計画では、必要なフォローアップの予定、かかりつけ医または専門医に診てもらう必要がある時期、その他の検査を行う必要があるかどうかがわかります。また、追加の予定やテストを手配するための連絡先もわかります。
プライマリケア提供者に渡す退院の概要を必ず尋ねてください。要約には、家に帰ったときに何をすべきか、新しい症状が発生した場合に何をすべきか、どの症状を探すべきか、問題が発生した場合に誰に電話するかについての指示が含まれます。
これらの簡単な手順に従うと、入院の結果に大きな影響を与える可能性があります。
Alicia I. Arbaje、M.D.、M.P.H。は、ジョンズホプキンスベイビューメディカルセンターの老年医学および老年学部門の移行ケア研究のディレクターです。