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黒皮症は非常に一般的な色素沈着過剰症の問題です。幸いなことに、それは有害ではないので、それを治療する医学的な理由はありません。ただし、顔や胸などの目に見える部分に発生するため、多くの人が自覚して治療を選択しています。肝斑の治療は、最善の結果を得るために、ケースバイケースで慎重に行う必要があります。あなたの治療計画は、他の誰かが肝斑に対して行ったこととまったく同じように見えないかもしれませんが、それは問題ありません。個々のケースは、治療に対する反応が異なります。
ホーム救済とライフスタイル
治療を始める前に、肝斑は頑固であることを理解してください。したがって、良い永続的な結果を得たい場合は、おそらく長期的なメンテナンスに取り組む必要があります。
太陽の保護が鍵
太陽から肌を守ることは非常に重要です。太陽への露出は肝斑の発症の主なトリガー要因です。
使用しているトリートメントに関係なく、日光から肌を保護していなければ、肝斑の大きな改善は見られません。
毎日の日焼け止め製品をまだ使用していない場合は、今こそ始める時です。 SPFが30以上の日焼け止めを選び、毎日それを適用してください。理想的には、曇り、雨、または寒い日でも、屋外であまり時間を費やさなくても、年中無休の日焼け止めを着用する必要があります。肝斑では、ほんの少しの日光にさらすだけで暗くなることがあります。
外で長時間過ごしているそれらの日のために、頻繁に日焼け止め剤を再適用してください。また、帽子をかぶるか、日陰でできるだけ多くの時間を過ごすことを検討してください。
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治療が有効になり、肝斑が消えた後でも、厳格な日焼け止めを継続する必要があります。多くの人々は、太陽の下でほんの数時間後に完全に黒皮症が戻るのを経験します。
使用している他の形態の治療に肌が反応するように、毎日のスキンケアルーチンの一部として日焼け止めを使用することを計画するのが最善です。追加の利点は、光老化や皮膚ガンから肌を保護することにもなります。
ホーム救済
一般的に、家庭療法は肝斑の改善に信じられないほど効果的ではありません。ウコンやアロエベラなどのいくつかの代替療法は、肝斑の改善に少なくともある程度の成功を収めています。
他の家庭薬は実際に肝斑を悪化させるかもしれません。レモン汁、りんご酢、生玉ねぎ、にんにくなどを肌につけないでください。これらの非常に酸性の成分は、あなたの肌を刺激する可能性があり、それがあなたが明るくしようとしているまさにその場所の黒ずみにつながる可能性があります。レモンは光増感剤でもあるので、肌は日光によるダメージを受けやすくなります。
市販薬療法
肝斑が軽度の場合は、市販のスキンケア製品や、美白成分や角質除去成分を含む化粧品が役立ちます。これらを毎日のスキンケアルーチンに追加できますが、待機する準備をしておいてください。黒皮症は消えるのに長い時間がかかります。数か月は改善されません。
探すのに役立つ成分：
- コジック
- ナイアシンアミド
- 甘草エキス
- ビタミンC
- マンデル酸
- グリコール酸
処方せん
黒皮症は、通常の肌の色調と比較して暗いほど、治療が難しくなります。この場合、処方薬はOTCオプションよりも優れた結果をもたらします。
ハイドロキノン
これは何十年も肝斑治療の主力でした。ハイドロキノンは、皮膚のメラニンを分解することで機能する局所用薬です。
これは論争の的になる成分ですが、発ガン性の可能性を指摘してその安全性を疑問視する人もいます。他の研究では、人間のヒドロキノンと癌との間に関連は見出されていません。高比率のハイドロキノン製品は、皮膚の色が永久的に失われる（色素脱失）場合があり、まれに、皮膚が黒ずんだり、厚くなったりする（変色）
この論争により、一部の国では、漂白剤として使用する場合、ハイドロキノンを禁止するようになりました（ただし、他の化粧品では、より低い割合で使用できます）。米国食品医薬品局は、2006年に成分の禁止を簡単に検討しました。
皮膚科医の間の一般的なコンセンサスは、適切に使用されればヒドロキノンは安全であるということですが、同意しない皮膚科医もいることを知っておく必要があります。成分は通常非常に効果的です。そのため、一部の人々はそれを使用する副作用の危険を冒すかもしれません。
皮膚科医が肝斑の治療にハイドロキノンを処方している場合は、指示どおりに使用し、治療について質問することを恐れないでください。
ハイドロキノンを使用している場合は、発生する可能性のある副作用について必ず話し合い、この物質を医師の監督外で使用しないでください。
局所コルチコステロイド
ステロイドクリームとも呼ばれる局所コルチコステロイドは、抗炎症作用があるため、多くの皮膚の問題に処方されます。それらはまた穏やかな皮膚美白効果があります。肝斑の場合、局所コルチコステロイドはそれ自体ではあまり効果的ではないため、それらと一緒に使用する別の局所治療も処方されます。
トレチノイン
トレチノインは、Retin-AやRenovaなどのブランド名でよく知られています。ビタミンAの誘導体であるトレチノインは、細胞の代謝回転を速め、古い皮膚細胞を脱落させ、新しい皮膚の生成を刺激することによって機能します。トレチノインは、老化の兆候（小じわやしわ、不均一な肌のトーン、シミ、肌荒れ）やニキビを改善するための強力な働きをしますが、単独で使用した場合、肝斑には信じられないほど効果的ではありません。
しかし、トレチノインは、維持クリームとして長期間使用される場合に効果的です。
トリプルコンビネーションクリーム
Tri-Lumaブランドとして販売されているこの薬は、トレチノイン、コルチコステロイド、およびヒドロキノンのブレンドです。それはあなたに1つのクリームで前述の薬の利点を与えます。この治療法は、いずれか1つの治療法を単独で使用するよりも速く機能し、重度の肝斑を改善することもできます。
トリプルコンビネーションクリームの欠点は、皮膚に刺激を与える可能性が高く、肝斑を遠ざけるために長期間使用できないことです。
アゼライン酸
アゼライン酸は別の美白剤です。トレチノインと同様に、アゼライン酸は細胞の代謝回転を速め、肌を滑らかにします。お肌のトーンを整え、やさしく、長期間ご使用いただけます。それはしばしばヒドロキノンの代替として使用されます。
トラネキサム酸
この薬は肝斑の治療にはあまり使用されていませんが、より一般的になっています。トラネキサム酸は、メラニン生成を抑制する経口薬です。これは承認された肝斑治療ではなく、適応外で使用されます。黒皮症の第一選択治療としては推奨されませんが、他の治療法が機能していない特定の状況で処方されることがあります。
スペシャリスト主導の手順
皮膚科医が肝斑を治療するために行うことができるオフィス内の手順もあります。これらは、局所治療がうまくいかない場合、肝斑が中等度から重度の場合、または単に治療をすぐに始めたい場合に適したオプションです。
ほとんどの専門的な手順は、肝斑の追加治療として使用されるべきであり、必ずしも単独治療ではありません。
色素沈着の問題を治療するために使用されるプロの手順の最大の問題は、手順自体が色素沈着過剰の発症を引き起こす可能性があることです。黒皮症を起こしやすい顔色も、これらの治療によって引き起こされる色素沈着過剰症を起こしやすいので、これは問題22になります。
あなたの皮膚科医は、これらの手順のいずれかがあなたにとって良い治療の選択肢であるかどうかを知らせます：
- マイクロダーマブレーション
- ケミカルピール
- 光とレーザー治療
妊娠中の治療のヒント
妊娠中に発症する肝斑には、いくつかの朗報があります。このタイプの肝斑はしばしば衰退し、一部は出産後1年程度で完全に消失します。消えなくても、通常はかなり色あせます。
あなたが現在妊娠している場合、あなたの医者は何らかの治療を試みる前に様子見のアプローチを取るでしょう。黒皮症の治療に使用される薬の多くは、妊娠中に安全に使用できません。
出産後数ヶ月待って、それがあなたの好みに消えないなら、あなたは治療を始めることを選ぶかもしれません。それまでは、妊娠中やそれ以降に日焼け止めを使い続け、肝斑の発生を抑えます。
ベリーウェルからの一言
肝斑の治療は困難な場合があります。色素沈着の退色には長い時間がかかり、治療後でも色素沈着が回復することはよくあります。場合によっては、変色を完全に消去するのではなく、明るくしたり退色したりすることを考えるほうが現実的です。
どの治療法を使用する場合でも、日焼け止めは毎日使用する必要があることを忘れないでください。治療を一貫して長期間使用し、スキンケアの専門家からの助けがあれば、肝斑のかなりの改善を達成できます。
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