コンテンツ
ほとんどの高齢者は、配偶者や他の重要な人々との活発なセックスライフを望み、楽しんでいます。アクティブなセックスライフを維持することは、時には欲求の欠如のためではなく、加齢に伴う変化のために、困難な場合があります。年配の女性にとって、膣の乾燥はセックスへの欲求を減少させる一因となります。しかし、膣の乾燥は、健康な性生活を楽しむことをあきらめなければならないという意味ではありません。閉経後の膣の乾燥の原因
女性の出産可能期間中、エストロゲンは膣の潤滑を分泌することにより、膣組織を健康に保つのに役立ちます。この湿った環境は、組織の弾性、適切なpHを維持するのに役立ち、組織を損傷や感染から保護します。
性的興奮はまた、膣の潤滑を増加させ、オナニー、前戯、および性交のための心地よい環境を提供します。
閉経後は閉経後とも呼ばれ、ホルモンレベルが低下し、自然な潤滑の生成が減少します。この時点で、膣の乾燥を経験した女性は、性的関係からの喜びや欲求に影響を与える可能性のあるさまざまな不快な症状を報告しています
- 膣感染症の増加
- 排尿中の不快感
- より乾燥し、薄く、弾力性の少ない膣組織は、裂けたり出血しやすくなります
幸い、女性にはさまざまな効果的な治療オプションがあります。あなたに最適なのは機能するものです。
ホルモンなしで膣の乾燥を治療する
多くの女性は、自分の体へのホルモンの導入に依存しない膣の乾燥を治療するための選択肢から始めることを好みます。いくつか考慮すべき点があります：
- 楽しんでください！定期的に性的刺激を与えると、自分自身であろうとパートナーと一緒であろうと、その部位への潤滑と血流が促進され、膣の健康が改善されます。バイブレーターのような大人のおもちゃは、自分自身を刺激しやすくし、慎重にオンラインで購入できます。
- パートナーと話をする。セックス中の膣の乾燥は、完全に覚醒していないことの結果である可能性もあります。フォアプレイ中にパートナーがどのようにあなたのニーズをよりよく満たすことができるかについて、パートナーとコミュニケーションをとります。あなたの環境の力を過小評価しないで、気分を設定する音楽や香りのキャンドルを試してみてください。
- 水溶性潤滑剤を試してください。市販の潤滑剤は、セックスやオナニーの際の摩擦による不快感を大幅に減らすことができます。あなたはそれらをあなたの膣、あなたのパートナーの親密な場所、またはいくつかの大人のおもちゃに直接適用することができます。
- 膣の保湿剤を使用してください。膣の保湿剤は、寝る前に乾いた足にクリームを塗るのと同じように保湿しています。現在使用するために特別に調合された潤滑剤とは対照的に、ラベルおよび医療提供者の指示に従って定期的に保湿剤を使用してください。よく知られている製品には、ReplensやK-Y Liquibeadsなどがあります。
- 「アウターコース」をお試しください。以前は性交からほとんどの性的快楽を得てきたかもしれませんが、年齢を重ねるにつれて、「外交」も同じように楽しいものであることに気付くかもしれません。一緒に性的快楽を楽しむには、オーラルセックスまたは相互オナニーを試してください。また、お互いを愛撫したりマッサージしたり、大人の映画を見たり、幻想を演じたり、あなたやあなたのパートナーにとって楽しいように聞こえる何かを親密な時間で過ごすこともできます。
ホルモンで膣の乾燥を治療する
膣の乾燥を治療するための他のオプションには、ホルモン治療が含まれます。これは、閉経後の女性にとって他の追加の利点を持つ可能性があります。これらのオプションの一部は次のとおりです。
- 低用量エストロゲン：この種の低用量エストロゲンは経口摂取されませんが、処方箋が必要です。膣に直接塗布するだけで、組織の厚さと弾力性が高まり、自然な分泌物が増えるため、健康的な酸味が回復し、膣の乾燥が緩和されます。即座の結果を期待しないでください。最初の数週間以内に改善が見られ、症状が完全に緩和されるまでに数か月かかることがあります。
- 膣リング：リングは膣の上部に配置され、一定量のエストロゲンを放出し、約3か月間持続します。その時点で、別のエストロゲンが必要かどうかを決定できます。
- オスフェナ（オスペミフェン）：オスペミフェン エストロゲンと同様に機能するタブレットですが、エストロゲンではありません。女性はこの錠剤を服用して浸透の痛みを緩和します。
あなたが高齢者であるからといって、すべての膣の症状を閉経に帰することができるという意味ではありません。治療で問題が改善しない場合は、医療提供者に相談してください。