5種類の効果的なウォーキングエイド

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著者: Roger Morrison
作成日: 24 9月 2021
更新日: 11 5月 2024
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歩行補助器具は、股関節や膝の関節炎などの慢性的な問題を抱えている患者や、足首の捻挫や足の骨折などの急性の怪我を抱えている患者に役立ちます。

正しいタイプの歩行補助装置を見つけることは、道に沿ってあなたを助けるでしょう。どのタイプが必要かは、いくつかの要因に基づいています。理学療法士はあなたのニーズに合ったアドバイスをすることができます。彼らはあなたの歩行、バランス、認知、心臓血管のフィットネス、筋骨格系の課題、およびあらゆる神経学的状態を評価します。怪我をした場合は、体重負荷の状態に合った歩行補助装置が必要になることがあります。

また、居住エリアと作業環境の作業療法評価の恩恵を受けることができます。交渉が必要な階段がある場合や、移動手段(車、公共交通機関など)が異なる場合は、さまざまな歩行補助器具が必要になることがあります。異なる目的のために、異なるタイプの組み合わせをお勧めします。

多くの人々は、便利ではない、または必要なことに偏見を抱いていると感じるため、歩行補助器具の使用に抵抗する場合があります。しかし、それらは落下によるけがを減らすことが示されています。


シングルポイントケーン

シングルポイントケーンは、少し余分なサポートで痛みや不快感を軽減できる多くの状況で役立ちます。杖は、足をいくらかサポートする最も簡単な方法ですが、体重を四肢から完全に取り除く必要がある場合は適切な選択肢ではありません。あなたの問題が関節炎である場合、シングルポイントケーンは良い選択です。

どちらの手で杖を握るかを必ず確認してください。原則として、手で強い側に杖を持って、弱い方の脚と同時に杖を動かします。

杖と杖は、さまざまなデザインがあります。ただし、正しいサイズで、使いやすいグリップが必要です。


歩行用に杖の高さを調整する方法

クワッドケイン

クワッドケーンは、標準的なシングルポイントケーンが提供できるよりも安定性を必要とするが、歩行者の完全なサポートを必要としない人にとっては良いオプションです。神経障害、著しい衰弱、またはバランスの問題がある場合、これらは良い選択です。

ウォーキングに適したクワッドケインを選択して使用する

松葉杖

松葉杖を使用すると、四肢の重量を完全に取り除くことができます。松葉杖は、優れた安定性と上半身の強度を必要とするため、高齢の患者にはあまり役に立たないことがよくあります。しかし、松葉杖は十分な強度を持つ人々に優れたサポートと自由の両方を提供できます。


松葉杖の使用には慣れますが、いくつかの簡単な手順で問題を回避できます。怪我をしたり、手術を受けたりした場合は、施設を出る前に必ず指示やトレーニングを受けてください。松葉杖は正しい高さに合わせる必要があり、安全に使用するにはいくつかの秘訣があります。

安全な歩行のために松葉杖を適切に配置してサイズを調整する

ウォーカー

歩行器は最も補助的な歩行補助器具ですが、最も扱いにくいものでもあります。バランスが悪い、または上半身の筋力が弱い方に最適です。新しいタイプの歩行器には、デバイスをより使いやすくするための多くのオプションと機能があります。歩行器を探す際に考慮すべき要素には、折りたたみ可能性、重量容量、ハンドルの高さ、歩行器自体の重さ、幅などがあります。

標準歩行器は、ステップごとに持ち上げて移動する必要があります。上半身の筋力が限られている場合、歩行者は2本または4本すべての脚に車輪または滑走路を備えているので、持ち上げる必要なく、ステップ間をスライドできます。これらはしばしば安全のためにあるタイプのブレーキを持っています。

標準ウォーカーで歩く方法

ニーウォーカー

ニーウォーカーは使い方が簡単で、脚に体重をかけずに安全かつ迅速に移動する最も簡単な方法の1つです。松葉杖を使うのに苦労していて、歩行器に遅くされたくない多くの人々は、膝歩行器に価値のある投資を見つけるでしょう。