スティグマを減らし、認知症で人々に力を与える方法

コンテンツ

• ストーリーを共有する
• 愛する人のライフストーリーを共有する
• 自分を教育する
• 即時の精神的無能力を想定しないでください
• 関係の構築と維持
• 他者を擁護する
• 聞くことで力を与える
• 認知トレーニングを使用して補償する
• サポートを導入することに積極的に取り組む
• 認知症のシミュレーションへの参加を奨励する
• メモリーカフェやサポートグループに参加する
• あなたや他の人が使う言語を見る
• ソーシャルメディアを使用して認知度を高める

アルツハイマー病および他の種類の認知症の診断が柱頭を運ぶことは確立されており、この柱頭はすでに病気の課題に対処している人々に有害で衰弱させる影響を与える可能性があります。では、どのように支援できますか？スティグマを減らし、認知症などの認知的課題を持つ人々に力を与えるのに役立つ13の方法を次に示します。

ストーリーを共有する

認知症に対処している場合は、記憶の喪失や恥との混同を考えるのをやめます。人々は足の骨折や癌に苦しんでいますか？あなたはまだあなたであり、あなたの診断と症状を他の人と共有することはあなたに自由を与え、彼らのために教育することができます。

愛する人のライフストーリーを共有する

認知症の家族が言葉を見つけるのに苦労している場合は、彼女の経験と話を彼女が共有できるように手伝ってください。認知症の挑戦に顔を向けます。認知症の人と個人的なつながりがある場合、他の人が効果的な治療と治癒のための戦いから切り離されたままになることははるかに困難です。

自分を教育する

知れば知るほど、認知症に関する情報を他の人と共有できるようになります。事実、病気の進行に伴って何が期待できるか、補完的で代替的なアプローチを使用して全体的な機能（または愛する人の機能）を改善する方法を学びます。

即時の精神的無能力を想定しないでください

誰かが認知症と診断されたからといって、認知能力の切り替えが「オン」から「オフ」に切り替わったことを意味するのではありません。認知症の初期段階では、認知症の人が自分を疑うことが十分にあります。彼女はあなたをそのリストに加える必要はありません。自分や他人に害が及ばない限り、彼女に疑いの恩恵を与えなさい。

関係の構築と維持

単に認知症を患っているからといって、友達や愛する人をただ書いてはいけません。残念ながら、多くの人々は、何を言おうとすべきかを不確実にし、何もしないようにし、認知症の他の喪失に友情の喪失を加えます。中期以降でも、あなたへの訪問はあなたへの贈り物になり得ます。

他者を擁護する

権力を持つ人々（多くの場合、それは認知症のない私たちのものです）は発言する必要があります。認知症の人がその日に自分の服を選ぶことで自分の個性を表現できることを他の人に思い出させるか、熱心な庭師が外に花を植えることができるかを尋ねるかどうかにかかわらず、他の人を擁護することで生活の質を変えることができます。

擁護も個人を超えています。認知症の課題について政府の人々と共有するためにあなたの声を使用することが重要です。たとえば、2015年に開始されたイニシアチブは、認知症にやさしいコミュニティになるようコミュニティに促し、認知症のある人々の認知度を高め、エンパワーメントを強化しています。

聞くことで力を与える

認知症を患っている人に彼らの様子を聞いてから、判断なしに聞く準備をしてください。今は何も修正しようとしないでください。多分後で、あなたは彼女が役に立ったと言った何かをフォローアップする機会があるでしょうが、今のところ、いくつか質問して聞いてください。

認知トレーニングを使用して補償する

認知症の人に力を与える方法の1つは、認知度を高める演習を追加して、より長く自立するための戦略を学び、実践することです。たとえば、ある研究では、認知症の初期段階の人々が料理教室などの手続き的記憶タスクから恩恵を受けていることがわかりました。

サポートを導入することに積極的に取り組む

コミュニティリソースと接続することで、人々が自分の家で安全に長期間生活できるようになります。家族に認知症がある場合は、将来のために利用できるリソースを探すように勧めます。このステップは難しいハードルかもしれませんが、適切なサポートはより多くの自立を可能にすることができます。

認知症のシミュレーションへの参加を奨励する

バーチャル認知症ツアーや認知症のある生活の視覚的画像などのシミュレーションは、目を見張る（そして心と心を開く）体験となる可能性があります。認知症と一緒に暮らすのがどのようなものかを「体験」した後、その人が認知症の課題を抱えて生きている人を見過ごすことは困難です。

メモリーカフェやサポートグループに参加する

スティグマは、ストレスを感じたり他の人を不快にさせたりしないように、人を屋内で安全に自宅に保つ効果があります。思い出のカフェやサポートグループは、家から出て、同じ状況で他の人とつながるのを楽しむ絶好の機会を提供します。これにより、自分の課題を他の人と共有することに、より快適で自信を持つことができます。これは、認知症の人と介護者の両方に当てはまります。

あなたや他の人が使う言語を見る

誰かを「痴呆」または「老人」と表現するのではなく、その人を強調します。の 認知症関与とエンパワーメントプログラム 代わりに「認知症の人」または「認知症の人」の使用をお勧めします。

ソーシャルメディアを使用して認知度を高める

小さな情報をソーシャルメディアで時々共有することを検討してください。私たち全員がそれについて話すほど、認知症は社会や影響力のある人々からより多くの注意を受けるでしょう。