コンテンツ
- 老化理論の概要
- 基本的な教義
- 老化につながる可能性のある摩耗と涙の損傷の原因
- 老化の原因としての摩耗と引き裂きの証拠と反対
- 摩耗と涙の理論を裏付ける証拠
- 摩耗と引き裂きの理論に反する証拠
- 老化の原因の結論
- あなたが老化について知っていることに基づいてあなたは何ができますか？
摩耗理論は私たちの思考に深く根付いており、会話や私たちの文化でよく耳にする理論です。これは、1882年にドイツの生物学者Dr. August Weismannによって科学的に最初に提案されました。老化の磨耗理論は、単純な劣化理論または基本的な制限理論とも呼ばれます。
老化のさまざまな理論を考えると、摩耗理論は最初は最も合理的であると思われるかもしれません。それは私たちの経験に適合し、おなじみのパターンを持っています。しかし、老化をランダムな磨耗プロセスと見なす代わりに、老化をより意図的なプロセスである計画されたイベントと見なす他の理論があります。その経年劣化は、自動車で発生するような損傷の蓄積以上のものである可能性があり、比較的新しい研究分野です。
摩耗の証拠と、この理論から遠ざかる証拠について説明する前に、さまざまな老化理論を簡単に確認しておくと役立ちます。
老化理論の概要
先ほど述べたように、老化の理論にはいくつかの異なる老化理論があり、その理論には摩耗理論だけが含まれていることを理解することから、老化の摩耗理論に関する議論を始めることが重要です。これらの理論のそれぞれに反する証拠はありますが、最終的には、老化と呼ばれるものの背後にあるこれらのプロセスの2つ以上の組み合わせである可能性があります。
加齢には2つの主要なカテゴリーがあります。これらには以下が含まれます：
- プログラム理論-プログラム理論は、思春期が通常の発達過程であるのと同じように、老化は通常のプロセスであると信じています。
- エラー理論-エラー理論は、老化は発生するようにプログラムされたものではなく、むしろ一連の「事故」が原因であると考えています。
サブカテゴリと、これらの各理論についてさらに詳しく説明する記事へのリンクを以下に示します。
プログラムされた老化の理論は次のとおりです。
- プログラムされた老化（斑状出血）
- 内分泌（ホルモン）理論
- 免疫学理論（および「炎症」）
老化のエラー理論は次のとおりです。
- 摩耗理論
- 生活理論の割合
- フリーラジカル理論
- タンパク質架橋理論
- 体細胞DNA損傷理論
プログラムされた理論はエージングを身体の「健康な」サイクルに続く自然なプロセスと見なし、エラー理論はエージングを事故と取り組むべき問題と見なしているため、これら2つのタイプの理論は実際には互いに対照的です。したがって、これらの理論の違いは生物学をはるかに超えており、哲学的な議論になります。
基本的な教義
摩耗理論では、基本的に私たちの体は時間の経過とともに摩耗すると述べています。この理論は、車から衣服まで、私たちの真っ只中にある無生物を見ると、使い古して機能しなくなり、時間とともに機能しなくなります。
老化につながる可能性のある摩耗と涙の損傷の原因
広範囲にわたる侮辱は身体のシステムにダメージを与える可能性があります。放射線、毒素、紫外線への曝露は私たちの遺伝子を損傷する可能性があります。私たちの体自身の機能の影響も損傷を引き起こす可能性があります。体が酸素を代謝すると、フリーラジカルが生成され、細胞や組織に損傷を与える可能性があります。
脳の神経細胞など、一生を通じて自分自身を置き換えないいくつかの細胞系があります。これらの細胞が失われると、最終的には機能が失われます。靴下のペアと同じように、それらは糸くずになったり穴が開いたりする前に長く続くことができます。彼らは靴下のように自分自身にパッチを当てることができますが、機能しなくなるまで何度もしかできません。
分裂し続ける細胞内で、DNAは損傷を受け、エラーが蓄積する可能性があります。分裂するという単純な動作を繰り返すと、染色体のテロメアが短くなり、最終的にはもはや分裂できない老化細胞になります。
細胞の酸化的損傷はタンパク質の架橋を引き起こし、細胞内で意図された仕事をそれらが妨げる。私たちの細胞の動力源であるミトコンドリア内のフリーラジカルは、細胞膜を傷つけて、細胞膜も機能できなくなります。
老化の原因としての摩耗と引き裂きの証拠と反対
最初は、摩耗に基づく理論は観察に基づいて「理にかなっている」と簡単に言うかもしれませんが、これらの腸の感覚を、体や老化について科学的に知られているものと比較することが重要です。顕微鏡下では、老化の要因として摩耗をサポートするいくつかのプロセスがありますが、他のいくつかの発見はこのプロセスへの疑問を呼んでいます。この理論に対する賛成と反対の両方の証拠を見てみましょう。
の証拠老化の一般的な認識と一致します。
エントロピーの法則に適合します。
多くの身体プロセスは、加齢とともに低下します。
細胞は損傷を修復するために十分に装備されています。
人間や他の生物は、若者から成熟へと成長します。
生物はすべて同じパターンに従うのではなく、寿命が大きく異なります。
摩耗と涙の理論を裏付ける証拠
老化の磨耗理論は、私たちが知覚する老化の感覚と最も密接に適合しています。実際、年代に関係なく、私たちはしばしば「老化」という用語を使用して、人または物体の進行性の悪化を説明します。
広義では、摩耗理論は化学と物理学の基本的な法則の1つであるエントロピーの法則に密接に適合しています。この法律は、すべてのシステムがエントロピーの増加または無秩序な進行の状態に向かう傾向があると述べています。
視覚的には、私たちの皮膚や骨の構造変化が年齢とともに見られます。細胞レベルでは、年齢とともに低下する多くの機能があります。良い食生活でも、私たちの細胞は年齢とともに栄養素を吸収する能力が低下しています。
摩耗と引き裂きの理論に反する証拠
摩耗理論に対する最も強力な証拠は、私たちの体には損傷を修復する途方もない能力があるということです。私たちのDNAは、遺伝子損傷を修復する働きをするDNA修復遺伝子（腫瘍抑制遺伝子など）を備えています。さらに、いくつかの研究では、細胞の微環境または特定のホルモン要因を変更するだけで、老化プロセスが部分的または完全に逆転する可能性があることがわかっています。もちろん、すべての損傷を完全に修復できるわけではなく、修復の間違いは時間の経過とともに蓄積する可能性があります。
磨耗理論に対する別の議論は、成長段階にある生物がますます強くなることを指摘しています。組立ラインから出たばかりの車や箱から出してすぐに新しいコンピュータなどのパフォーマンスのピークから始めるのではなく、生物はしばしば壊れやすい生活を始めます。彼らは年齢とともに強さと回復力を構築します。彼らはほとんどの壊れた部品を自分で修理して交換することができます。最後に、摩耗が実際に寿命を延ばすいくつかの状況があります。
身体の生化学的性質を見ると、さらに別の議論が起こります。動物の種類によって寿命が大きく異なるのはなぜですか？なぜクジラが私たちの2倍近く生きるのか？進行性の劣化と摩耗に対抗して、長い上流の精力的な水泳の後になぜサケを作り、産卵してから死ぬのですか？一見体調のピークに？
老化の原因の結論
なぜ老化が発生するかという問題は、1800年代に提案されたワイズマンの理論よりもはるかに遡ります。シェイクスピアは彼の「人間の7つの年齢」で老化に対処し、それよりずっと前に、私たちは創世記で、私たちの人生は120年に制限されると言われています。
摩耗理論は最初は最も自然に見え、私たちの観察に基づいて最も理にかなっていますが、この理論では説明できない身体の他の多くのことが起こっていることが明らかになります。一部の研究者によると、より可能性の高い説明は、「摩耗」理論では「涙」として見られる機能の低下は、実際には老化の原因ではなく、結果であるということです。
おそらく、遺伝学への理解が深まったことで、体が老化する原因についてのより良い情報を収集するでしょう。
あなたが老化について知っていることに基づいてあなたは何ができますか？
老化のどの理論が正しいかに関係なく、または老化がこれらの理論のいくつかの合計である場合、本当のボトムラインは私たち全員が老化することです。創世記で語られている「120年」を迂回できないように見えても、特定のライフスタイルの要因は、私たちの終焉をある程度延期し、少なくとも、私たちの生活の量をより質の高いものにします。
ベリーウェルからの一言
よく食べてエクササイズをするという別の警告（読み：あくび）で退屈するのではなく、Verywellから特別なヒントを1つ提供します。健康的な生活を送る方法を見つける 楽しい。はい、楽しいです。どのような身体活動が楽しいか 君は？活動で愚かに退屈する必要がある、または健康を維持するために退屈な食べ物を食べなければならないという規定はありません。それがあなたが愛するガーデニングなら、離れたところに庭を作ってください。スパイスは食品（および生命）への関心を高めるだけでなく、抗酸化物質を含んでいます。
今ちょっと時間を取って、あなたの身体活動のあなたの好きな形とあなたに良いあなたの好きな食べ物を挙げてください。次に行って楽しんでください！
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