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腱膜瘤は、親指の変形です。腱膜瘤を持つ人々は、外向きのつま先と、足の内側の隆起を持っています。腱膜瘤がより目立つようになると、痛みが発生する可能性があります。腱膜瘤の原因と、腱膜瘤がある場合にできることを学びます。腱膜瘤の原因
腱膜瘤は、足の痛みや靴の着用を困難にする一般的な問題です。それらは女性で最も一般的に見られ、年を取るにつれて一般的になります。
両親のせいにする
遺伝学は重要な役割を果たしており、家族に腱膜瘤がある人は、そうでない人よりも腱膜瘤を持っている可能性がはるかに高いです。足の形状と構造は、おそらく腱膜瘤を発症するリスクを高める最大の原因です。それは継承されており、親を選択することができないため、それを制御することはできません。
2007年のある研究では、腱膜瘤を持つ人々の83％が腱膜瘤の家族歴を持っていました。同様の数に両足に腱膜瘤がありましたが、これは足の形状と機能が腱膜瘤のリスクを高めていることが原因であることを示しています。
靴のせい
タイトフィットの靴は、ほとんどの患者の腱膜瘤の原因と考えられています。ハイヒールやカウボーイブーツなどの靴は、つま先に特に損傷を与えます。これらの靴は傾斜したフットベッドと狭いつま先を持っています。傾斜により、足の前部が狭いつま先のボックスに力で押し込まれ、つま先が互いに圧迫されます。
拘束靴の着用期間、骨格の成熟度、および個々の要因などの要因に応じて、足指は新しい位置に適応し、腱膜瘤として知られている変形につながる可能性があります。
怪我と炎症状態
腱膜瘤の原因は靴だけではありません。足の怪我も、腱膜瘤を発症する要因となります。関節リウマチを患っている人は、ポリオなどの神経筋疾患を患っている人と同様に、腱膜瘤になりやすい傾向があります。
要因
腱膜瘤を持っている多くの人々は、彼らをこの状態に罹りやすくする要因の組み合わせを持っています。たとえば、腱膜瘤の家族歴があり、しばしばかかとの高い靴を履いている40歳以上の女性は、腱膜瘤を発症する可能性が高いと考えられます。
履物が腱膜瘤の発達にどのように影響するか
腱膜瘤の発生において履物がどれほど重要であるかを正確に知ることは困難ですが、それが私たちが大幅に制御できる唯一の変数であることはわかっています。腱膜瘤は、西洋の履物がない国ではあまり一般的ではありません。
靴があなたの腱膜瘤を引き起こしたかどうかに関係なく、それらを交換することはあなたがそれを持っている今あなたの痛みを軽減するのに役立ちます。つま先が尖っているのではなく、正方形である幅広のつま先のある靴を探します。装具とパッド入りのバニオンシールドも役立ちます。
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