コンテンツ
子供の死を経験したことがない場合、このタイプの損失に直面している人に何を言うべきかを知ることは非常に困難です。子供の死は不自然で、不公平で、悲劇的です。悲しんでいる両親の友人が手を差し伸べて助けたいと思うのは自然なことですが、それでも、あなたが言うこと、そしてできないことは、困っている人に深く影響を与えることができるので、正しい言葉を見つけるのに苦労します。
悲しむ親に何を言うべきか
子供を亡くした親は、悲しみの中でサポートされていると感じ、自分の方法で悲しむ許可を受け取りたいと思っています。次のことに留意することで、悲嘆に暮れる親のニーズを満たすことができます。
- 心からお悔やみ申し上げます。 「あなたの損失をお詫びします」は良い例です。
- オープンエンドのサポートを提供する。 「私にできることがあれば、私に知らせてください。私はどんな方法でも喜んでお手伝いします。」
- 沈黙を申し出る。あなたが話すことで空のスペースを埋める必要があるように感じないでください。沈黙に慣れて、悲しんでいる両親とただ一緒にいてください。
- 時が来たら、故人の子供があなたに何を意味したかを表現してください。 これは、子供の死の直後に行うのは適切ではないかもしれません。時が正しいとき、他の人が亡くなった子供が何を意味していたかを他の人が話すのを聞くことは、親にとって非常に意味のあることを証明することができます。また、お気に入りのメモリを1つまたは2つ共有して、よりパーソナルなものにすることもできます。
最良の経験則は、何を言うべきかを知って準備をすることですが、ゲームプランや期待に応えないでください。立ち会い、頭の中でその小さな声で、話す時間としない時間を伝えましょう。
言わないこと
言うことは何と同じくらい重要です ない 次のように言います：
- 亡くなった親の気持ちを知っているとは言わないでください。
- 「まあ、それは最善のためだったにちがいない」または「それは神の意志だった」と決して言わないでください。これらの方法で喪失感を理解しようとすると、悲嘆に暮れる親は、子供の死を最小限に抑えているように感じることがあります。
- 「彼女は今より良い場所にいる」とは決して言わない。天国を信じるならそれはあなたに安らぎをもたらすかもしれませんが、それは地球上で可能な限り最悪の場所にいる悲しむ親に安らぎをもたらすことはないかもしれません。
- 自分のストーリーを語って、愛する人のストーリーを軽視しないでください。これは 彼らの 悲しむ時間なので、彼らに集中してください。
- 悲しみのタイムラインや悲しみの段階については触れないでください。悲しみはタイムラインに従わず、予測可能な段階を進みません。
原則として、哲学や物事を良くしようとすることは避けてください。あなたがぎこちなくて無力だと感じるかもしれないという事実を受け入れてください。ほとんどの間違いは、準備ができていない場合に発生し、これらの完全に通常の感情を隠すか克服するかのいずれかを言います。
サポートを続ける
子供を亡くした人が「正常に戻る」ことは決してなく、「それを乗り越える」ことは決してないことに注意してください。子どもを亡くすと、その後の人生で人が変わります。
このため、あなたはあなたの遺族の友人または愛する人を愛し、彼らが誰であるか、そして彼または彼女が子供の不公平な困難に適応するときに彼らが誰になるかを愛する必要があります。
お悔やみの手紙を書く方法