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圧縮スリーブは、痛みや腫れなどのリンパ浮腫の症状を軽減するために着用される伸縮性のある衣類です。乳がんの治療に関連するリンパ浮腫はおそらく最もよく知られていますが、リンパ浮腫は、黒色腫など、リンパ管が損傷しているさまざまな状態が原因で発生する可能性があります。最近の研究では、圧迫スリーブを定期的に着用することで症状を抑えるだけでなく、そもそもリンパ浮腫の発生を防ぐのに役立つ可能性があることが示唆されています。袖、手袋、ベスト、サポートブラなどの圧迫衣服は、時間、日中または夜間のみ、運動中のみ、または飛行中などの特別な状況のみ。これらの衣類を購入する際に知っておくべきことを見てみましょう。
リンパ浮腫を理解する
リンパ浮腫は、体内のリンパ管の損傷によって引き起こされ、リンパの正常な流れが妨げられます。行くところがなくなると、この体液が蓄積し、患部に腫れが生じます。発生率の推定値は異なりますが、乳がん治療後のリンパ浮腫はあまりに一般的です。これは、手術直後から、治療完了後の数十年まで、治療後いつでも発生する可能性があります。
乳がんや黒色腫などのがんでは、がんの病期分類の一環としてリンパ節を切除すると、リンパ浮腫が最もよく起こります。リンパ浮腫は、手術または放射線照射後に瘢痕組織が形成されるため、リンパ節郭清なしでも発生することがあります。手術中にリンパ管が切断または損傷した場合;腫瘍が成長してリンパ節とリンパ管を圧迫したとき。
圧縮の使用と利点
圧迫衣服は、圧力勾配を作成することで機能し、蓄積している領域から流体を流出させます。
症状管理における役割
圧迫下着は、リンパ浮腫に伴う痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
予防における役割
過去には、圧迫スリーブの主な役割はリンパ浮腫の症状を制御することであり、積極的な予防は不可能であると考えられていましたが、この見方は変わっている可能性があります。
2017年の研究では、乳がんに対して腋窩リンパ節郭清術（腋窩リンパ節郭清術やセンチネルリンパ節生検など）を受けた女性におけるリンパ浮腫のその後の発生に対する圧迫スリーブ（15〜21 mm Hg）の定期的な使用について検討しました。圧迫スリーブを着用した患者では、術後1か月で術後の腫れが少なくなりました。しかし、利益はこれをはるかに超えて持続するように見え、手術後3か月、6か月、9か月、さらには12か月の時点で腕浮腫の減少が認められました。
どちらのグループも標準化された運動プログラムを受け、この研究の結果が定期的な身体活動なしで何を示すかは不明です。
制限事項
圧迫服は痛みや腫れを和らげ、リンパ浮腫の発生を防ぐことさえできますが、欠点もあります。特に夏の間は、圧迫感のある衣類は不快で暖かくなります。審美的には、一部の女性は魅力的ではないと感じています。幸いにも、2018年の調査では、コンプレッションスリーブを着用しても、これらの衣類を1年間定期的に着用した女性の身体活動が減少したり、生活の質が低下したりすることはありませんでした。
圧縮オプション
圧縮衣服には、さまざまな形式があります。
袖
圧迫スリーブは通常、手首から上腕まで伸びており、さまざまなスタイルや素材があります。
手袋
指なし手袋などの手袋は、圧迫スリーブと一緒に着用されることがよくあります。一部の人にとっては、圧迫スリーブを着用すると手の浮腫が増加しますが、スリーブと手袋を組み合わせることで軽減できます。
ブラとベストをサポート
乳がんの手術やその他の病状に関連して胸部および乳房のリンパ浮腫を抱えている人は、サポートブラとベストをご利用いただけます。間違ったブラやベストは痛みを伴い、症状を悪化させる可能性があるため、適切な製品を選択する際に専門家に支援を求めることが非常に重要です。
圧縮スリーブの購入
圧迫スリーブを購入するときは、評判の良い小売店またはリンパ浮腫のセラピストと協力することが重要です。スリーブが適切に取り付けられていないと、実際に症状が悪化する可能性があるためです。袖を試着するときは、手首や肘などの領域で袖がきつすぎないことを確認し、圧縮が袖全体に均一に感じられるかどうかを確認します。スリーブは、腫れを感じる領域全体を覆い、ゆったりとはしないが快適である必要があります。しびれやうずきが発生した場合は、おそらく袖がきつすぎます。
スリーブを手に入れたら、身体に耳を傾け、症状が悪化したり改善していない場合は別の製品を見つけることが重要です。手入れの行き届いたスリーブは、交換が必要になるまでに約6か月続くことがよくあります。
一部の保険会社は、コンプレッションスリーブの費用の全部または一部をカバーしていますが、他の保険会社はカバーしていません。自己負担金を支払う必要がある場合は、これらのスリーブが癌に関連する医療控除として税金から差し引かれることに注意してください。
圧迫スリーブの着用
圧迫スリーブを着用すると、痛みや腫れを軽減できますが、その効果は、着用時期や快適にフィットするスリーブがあるかどうかによって異なります。
タイミング
人々は、1日24時間から飛行機での旅行中まで、圧迫スリーブの着用頻度にばらつきがあります。最も一般的には、袖は日中に着用され、夜に外されます。ただし、夜間に袖を取り外すとリバウンド浮腫が発生する場合もあり、調節可能な夜間袖が役立つ場合があります。
あなたの袖を着用する重要な時期
スリーブを着用する最も重要な時間は、運動中または空の旅に伴う圧力変化を経験するときです。
日常的に使用
リンパ浮腫は通常目覚めたときに最小限になるため、シャワーを浴びた後（朝にシャワーを浴びる場合）は毎朝理想的に圧迫スリーブを着用する必要があります。腕は完全に乾き、ローションを塗る場合は、完全に乾かす必要があります。スリーブを購入するときは、しわがなく簡単に流れるようにスリーブを適用する最良の方法を確認するように依頼してください。
ベリーウェルからの一言
圧迫スリーブは、リンパ浮腫の症状を軽減してより快適にし、感染症などの合併症のリスクを軽減する可能性があります。ただし、根本的な問題は解決されません。痛みを最小限に抑え、運動、細心の注意を払ったスキンケア、体重管理を含むさらなる腫れを防ぐために、包括的なライフスタイル計画の一部として圧迫スリーブを使用する必要があります。
圧迫スリーブの正確な役割についてはまだ論争が続いていますが、最近の研究では、それらが予防的役割を果たしている可能性さえあることが奨励されています。現在、リンパ浮腫の原因と予防について調査している多くの研究があり、願わくば、近い将来、もっと多くのことを学びたいと思います。がん治療の他の側面と同様に、自分自身の擁護者であり、最新の研究に遅れを取らないことは、あなたの旅に力を与えるのに役立ち、場合によっては、結果に影響を与えることさえあります。