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グルタミン酸は、神経伝達物質と呼ばれる脳の化学物質の一種です。つまり、グルタミン酸は、脳の周りにメッセージを送信するのに役立ちます。それは通常、学習と記憶に関与しています。グルタミン酸はまた、多くの神経疾患に関与しています。グルタミン酸はあなたの脳でいくつかの必要な機能を実行します。興奮性神経伝達物質と考えられています。つまり、脳内の領域や神経系の他の部分を刺激します。そのような刺激は学習プロセスの重要な部分なので、そのように、グルタミン酸塩は良いことです。
しかしながら、たくさん グルタミン酸は必ずしもあなたが望むものではありません。場合によっては、いわゆる興奮物になる可能性があります毒素。 「毒素」という言葉はめったに良い言葉ではなく、この場合は確かに肯定的ではありません。興奮毒素としての役割で、グルタミン酸はあなたの脳細胞を過剰刺激することができます。
高レベルがチェックされていない場合、この神経伝達物質は、それらの細胞を徹底的に刺激して細胞の自殺を図り、周囲の細胞を保護するまで、それらの細胞を過剰刺激する可能性があります。 （腐った歯を取り出して、隣の歯に虫歯が広がらないように考えるとよいでしょう。）
私たちの体の細胞は常に死んでおり、それらのほとんどは交換することができます。しかし、グルタミン酸が自殺に駆り立てるのはニューロンです。あなたの脳は失われたものを置き換えるために新しいものを作ることができないので、それらを健康で安全に保つことが重要です。
興奮毒素としてのグルタミン酸の役割は、多発性硬化症、アルツハイマー病、筋萎縮性側索硬化症（ALSまたはルーゲリグ病）などのさまざまな神経変性疾患に関与すると考えられています。
これらの状態は神経変性とは見なされていませんが、グルタミン酸調節異常は、線維筋痛症と慢性疲労症候群の側面でもあると考えられています。
線維筋痛症におけるグルタミン酸の役割
研究によると、線維筋痛症の人は、島または島皮質と呼ばれる脳の領域に異常に高いレベルのグルタミン酸を持っています。島は痛みと感情の両方の処理に深く関わっています。高いグルタミン酸レベルは、脳のこの領域がこの状態で慢性的に過剰刺激されている可能性があることの指標です。
島はまたに関与しています：
- 感覚
- 不安
- 運動能力
- 渇望
- 摂食障害
- 中毒
線維筋痛症では、感覚入力が高まり、過剰刺激につながる可能性があります。不安は、一般的な症状/重複状態です。運動能力が損なわれ、バランスの問題や転倒につながる可能性があります。摂食障害は、線維筋痛症の人にもよく見られます。
グルタミン酸は、神経系の外の体の領域に存在し、ホルモンとして機能します。この役割では、痛みを引き起こす可能性があります。
2016年の研究は、運動が線維筋痛症の人々のグルタミン酸関連の痛みを軽減する可能性があることを示唆しています。
慢性疲労症候群におけるグルタミン酸の役割
研究は、グルタミン酸調節異常が、感覚過負荷、不安、および運動/バランスの問題も含む状態である慢性疲労症候群に役割を果たすかどうかに関して分かれています。
しかし、線維筋痛症とは対照的に、研究では、脳の一部の領域ではグルタミン酸レベルが低い可能性があることを示唆しています。これは、学習の問題を含むこの病気に関連する脳の霧を考えると理にかなっています。
また、慢性疲労症候群にはグルタミン酸調節異常に関連する遺伝子が関与している可能性があることを示唆する証拠もいくつかあります。
グルタミン酸ナトリウム
グルタミン酸はアミノ酸として、グルタミン酸一ナトリウム（MSG）の成分であり、一部の医薬品や食品添加物として使用されています。これは、いくつかの健康への悪影響に関連している可能性があります。
一部の医療従事者は、MSGが線維筋痛症の人々に有害である可能性があると信じていますが、他の人はそうではないと信じています。 MSGを食事から排除することで、線維筋痛症や慢性疲労症候群の症状を緩和するのに役立つと言う人もいますが、これらの主張は医学によって裏付けられていません。
グルタミン酸と他の神経伝達物質
あなたはあなたの脳が高レベルのグルタミン酸をどのように扱っているのか疑問に思うかもしれません。これには、GABAと呼ばれる別の神経伝達物質が含まれています。 GABAの仕事は、グルタミン酸がすべてをイライラさせた後、脳を落ち着かせることです。
GABAとグルタミン酸のレベルが互いにバランスしていることが重要ですが、グルタミン酸関連の病気ではそうではない場合がよくあります。
これらの状態に関与する他の神経伝達物質には、セロトニン、メラトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンが含まれます。