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Irene Kuo、M.D。
多くの人にとって、春の暖かさと美しさは、イライラしたり、燃えたり、時には目やまぶたが腫れたりします。多くの場合、アレルギーの季節に起因するこれらの症状は、環境の他の要因によって引き起こされる可能性があります。
あなたが目のかゆみに苦しんでいる多くの人の一人であるならば、原因を理解することは治療と救済への鍵です。
ジョンズホプキンス医学のウィルマー眼科研究所の眼科医IreneKuo、M.D。が、目のかゆみを和らげるために心に留めておくべき原因と方法について説明します。
目のアレルギーは、季節的であろうと一年中であろうと、目のかゆみの原因となることがよくあります。これらのアレルギーは、花粉やペットの皮屑によって引き起こされる可能性があります。ほこりや煙などの刺激物、またはローション、化粧品、コンタクトレンズソリューションなどの製品も、目のアレルギーと同様の症状を引き起こす可能性があります。アレルギー専門医は、アレルギーテストを実施して、不快感を引き起こしている特定のアレルゲンを特定できます。
季節性アレルギーの治療について学びます。
目をこすらないでください！
取るべき最も明白な手段は最も難しいかもしれません：あなたの目をこすらないでください。すでに炎症を起こした目をこする場合は、花粉やペットの皮屑などのアレルゲンを追加することができます。目をこすり続けると、角膜上部の層（上皮）が破壊され、痛みが生じ、感染症につながる可能性があります。
かゆみを伴う目の救済
アレルギーが目のかゆみの原因であると判断されたら、あなたとあなたの医師は協力してあなたに最適な治療計画を見つけます。計画には以下が含まれる場合があります。
- 回避と削除。 花粉の多い季節の保護措置は、目のかゆみを和らげるのに大いに役立つ可能性があります。
- 車内や自宅の窓を閉め、花粉との接触を避けるために屋外でラップアラウンドサングラスを着用してください。
- あなたの家の潜在的なカビを制御するために除湿機を使用してください。
- 毎晩シャワーを浴びて、肌、まぶた、髪、顔に蓄積した花粉を取り除きます。動物を撫でた後は必ず手を洗ってください。
- より頻繁に寝具を交換してください。
- 冷湿布。 アレルギー関連のかゆみの軽度の症例を扱っている場合は、冷たい布または目の上の圧迫が一時的に不快感を和らげるのに役立ちます。
- 人工涙液。 冷やした市販の潤滑点眼薬を頻繁に使用すると、症状を和らげることができます。
- 抗アレルギー点眼薬または経口薬。 多くの人にとって、アレルギー緩和点眼薬、または抗ヒスタミン薬や肥満細胞安定剤を含む経口薬は、症状を和らげることができます。これらは店頭で入手するか、医師が処方することができます。
- アレルギー免疫療法。 舌下免疫療法と呼ばれる治療法は、自宅でアレルギードロップを毎日投与することを含みます。あなたは感作されたアレルゲンで治療され、時間の経過とともに、それらのアレルゲンに対してより寛容になります。
- 人工涙液で目を滑らかにしてください。
- 毎晩の清掃中は、必ずコンタクトレンズをこすってください。ケースを洗い、毎日中の溶液を交換してください。ソリューションを「補充」しないでください。コンタクトレンズを外すたびに、清潔なケースと清潔な溶液から始めてください。
- 刺激が軽減されない場合は、眼科医に相談して、コンタクトレンズの新しい交換スケジュールを検討してください。毎日の使い捨てコンタクトレンズもオプションかもしれません。
これらの治療法が役に立たない場合は、眼科医の診察を受けて、他の何かがアレルギーの原因であるかどうかを判断するのに役立ちます。眼瞼炎（まぶたの炎症）やドライアイ症候群などの症状も、眼の炎症を引き起こす可能性があります。それらはそれらの状態に特有の治療計画を必要とします。
コンタクトレンズの衛生
コンタクトレンズを着用している場合は、処方された頻度で交換することが重要です。アレルゲンやバクテリア製品は、ソフトコンタクトレンズに付着する可能性があります。
受ける治療に加えて、目のかゆみの悪化を防ぐための最善の方法は、目のかゆみに触れたりこすったりしないようにすることです。