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過剰な粘液は、慢性粘液分泌過多または慢性痰産生と呼ばれることもあり、アレルギーから感染、タバコの煙への曝露、慢性閉塞性肺疾患（COPD）まで、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。原因と重症度によっては、不快で苛立たしい症状であるだけでなく、咳、喘鳴などの問題を引き起こす可能性があります。症状
過剰な粘液の寿命と重症度は非常に変動します。一部の人は、慢性気管支炎として過剰な粘液産生を経験することがあります。これは、2年連続で少なくとも3か月連続して、慢性的で生産的な咳と痰の産生が存在すると定義されます。アレルギーやウイルス感染など、一時的に粘液の増加を経験する人もいます。
症状は次のとおりです。
- 喉の痛みや擦り傷
- 咳の必要性を感じる
- 生産的または非生産的な咳
- 喘鳴
- 寝られない
- 鼻道と気道の鬱血
合併症
時々少量の粘液は正常ですが、長期間続く粘液の蓄積の増加、または粘液の厚さまたは粘りの増加が懸念の原因となる可能性があります。長期的には、慢性的な粘液の産生は、気道を損傷し、肺機能を低下させ、身体活動に従事する能力を制限し、全体的な生活の質を低下させることにより、健康に影響を与える可能性があります。
特にCOPD患者では、粘液が多すぎると、増悪の数が増えるだけでなく、呼吸器関連の死亡率のリスクも高くなります。
COPDにおける粘液産生の増加の原因原因
粘液は、体の粘液膜にある杯細胞によって生成され、破片、刺激物、細菌を閉じ込めて、咳をして下気道から除去（除去）できるようにするという重要な目的を果たします。
場合によっては、粘液の過剰産生と過剰分泌は、肺または喉の筋肉の萎縮、または気道の繊毛の損傷（粘液を押し上げたり外したりする原因となる髪のような構造）による、過剰な咳をできなくなることにも関連しています）。
そもそも粘液の過剰産生と分泌過多に寄与する可能性があるいくつかの要因があります。
- アレルギー：花粉、汚染、ふけなどの環境トリガーは体に刺激を与える可能性があるため、体は咳をする粘液をどんどん増やして異物を取り除こうとします。
- 喘息：喘息と関連する気道の腫れと炎症も粘液の過剰産生を引き起こします。
- 感染：肺や気道のウイルス感染症（気管支炎として知られています）は、免疫系がウイルスをトラップして体内から除去するように機能するため、過剰な粘液産生を引き起こす可能性があります。
- 喫煙：喫煙とタバコの煙への曝露は、慢性的な過剰粘液の産生における最大の要因です。研究によると、慢性気管支炎と気流の両方が制限されているタバコの喫煙者は、気道に杯細胞と炎症細胞の数が増加しています。
- COPD：COPD患者の中には、健康な人と比較して、気道に杯細胞が過剰にあり、粘液腺が大きすぎるために、粘液の産生と分泌が増加し、慢性の咳が発生する場合があります。残念ながら、COPDの人は咳が効かなくなったり、その他の症状があるため、過剰な粘液を取り除くことが困難な場合があります。
- 嚢胞性線維症： 非常に濃厚で粘り気のある粘液産生をもたらす遺伝性疾患である嚢胞性線維症は、肺や膵臓などの他の臓器に影響を与えます。粘り気のある痰は、呼吸するために気道をきれいにすることを非常に困難にします。
診断
咳が長引いたり、咳が出たり、粘液の量や厚さが増したりした場合は、必ず医師に相談してください。咳や粘液のレベルについていくつか質問があります。
過剰な粘液がウイルスまたは細菌感染の結果であるかどうかを判断する最良の方法は、痰培養用のサンプルを提供することです。単純に小さじ1杯の粘液をきれいなカップに吐き出して、分析のために研究室に送ります。
処理
治療は、粘液の生成と分泌を抑え、粘液を気道からより多く取り除くのに焦点を当てています。喫煙している場合は、禁煙することで咳を治すことができます。実際、禁煙は、慢性気管支炎やCOPDを含む多くの状態でできる最善のことです。
市販薬
地元の薬局には、粘液の蓄積を和らげるのに役立つ市販のオプションがあります。
- 粘液生成の停止に役立つSudafed（プソイドエフェドリン）やVicks Sinex（オキシメタゾリン）などの充血除去剤
- Mucinex（グアイフェネシン）のような去痰薬は、粘液の含水量を増加させることにより気道から粘液を除去し、咳をしやすくします
ホーム救済
あなたの状態が深刻ではなく、より自然なオプションを好む場合は、これらの在宅ソリューションを検討してください：
- 夜に加湿器を使用する
- 洗い流しながら、シャワーフロアにユーカリのエッセンシャルオイルを数滴加えます。
- 抗炎症咳抑制剤として蜂蜜を取る
処方薬
過剰な粘液が慢性的な問題である場合は、適切な治療法を提案できる医師に相談してください。たとえば、慢性気管支炎の人は、気道の腫れを緩和し、気道を開くために、吸入器を使用することがあります。経口コルチコステロイドプレドニゾンは、慢性気管支炎にもよく処方されます。
理学療法
胸部理学療法、姿勢ドレナージ、および気道浄化装置の使用も、粘液の過剰産生を伴う人に役立ちます。
COPDの人々の姿勢の排水の実行ベリーウェルからの一言
医師の診察を受けずに、しつこい咳が長続きしないようにすることをお勧めします。 COPDがなくても、慢性気管支炎は肺疾患の予測因子であることが研究で示されているため、慢性気管支炎は警告の兆候である可能性があります。ある研究では、慢性の咳と痰はあるが肺機能は正常である若年成人は、慢性気管支炎を患っていない成人に比べて、COPDを発症するリスクのほぼ3倍でした。