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恐怖症は、実際の危険をほとんどまたはまったく引き起こさない、特定の物、動物、活動、または環境に対する継続的な激しい恐怖または不安です。
原因
特定の恐怖症は、恐怖の対象にさらされたときに人が非常に不安に感じるか、またはパニック発作を起こす一種の不安障害です。特定の恐怖症は一般的な精神障害です。
一般的な恐怖症には次のようなものがあります。
- 人混みや橋のように、一人で外出するなど、逃げにくい場所にいる
- 血液、注射、その他の医療処置
- 特定の動物（犬やヘビなど）
- 囲まれたスペース
- 飛行
- 高いところ
- 昆虫やクモ
- ライトニング
症状
恐れられている物にさらされていること、あるいはさらされていることについて考えることさえ不安反応を引き起こします。
- この恐れや不安は、本当の脅威よりもはるかに強いものです。
- 過度に汗をかいたり、筋肉や行動を制御するのに問題があったり、心拍数が速くなったりします。
あなたは恐れている物や動物と接触する可能性のある設定を避けます。たとえば、トンネルがあなたの恐怖症であるならば、あなたはトンネルを通って運転するのを避けるかもしれません。この種の回避はあなたの仕事や社会生活を妨げる可能性があります。
試験とテスト
医療提供者は、あなたの恐怖症の病歴について尋ね、あなた、あなたの家族、または友人からその行動についての説明を得ます。
処理
治療の目的は、あなたがあなたの恐れによって害されることなくあなたがあなたの日常生活を送るのを助けることです。治療の成功は、通常あなたの恐怖症の程度によって異なります。
トークセラピーはしばしば最初に試みられます。これには以下のいずれかが含まれます。
- 認知行動療法（CBT）は、あなたがあなたの恐れを引き起こす考えを変えるのを助けます。
- 露光ベースの治療これは恐怖症の部分が最も怖いものから最も怖いものまでを想像することを含みます。あなたはそれを克服するのを助けるためにあなたの現実の恐れに徐々にさらされるかもしれません。
- 恐怖症のクリニックや集団療法。人々が飛ぶことの恐れなどの一般的な恐怖症に対処するのを助けます。
通常、うつ病の治療に使用される特定の薬は、この障害に非常に役立つかもしれません。彼らはあなたの症状を防ぐか、またはそれらをそれほど深刻でなくすることによって機能する。あなたは毎日これらの薬を服用しなければなりません。あなたの提供者と話すことなくそれらを取るのをやめないでください。
鎮静薬（または催眠薬）と呼ばれる薬も処方されることがあります。
- これらの薬は医師の指示の下でのみ摂取されるべきです。
- あなたの医者はこれらの薬の限られた量を処方します。毎日使われるべきではありません。
- 症状が非常にひどくなったときや、いつも自分の症状を引き起こすようなものにさらされようとしているときに、これらを使用することができます。
鎮静剤を処方されている場合は、この薬を飲んでいる間はアルコールを飲まないでください。攻撃の数を減らすことができる他の対策は次のとおりです。
- 定期的な運動をする
- 十分な睡眠をとる
- カフェイン、市販の風邪薬、その他の覚せい剤の使用を減らすか避ける
見通し（予後）
恐怖症は進行中の傾向がありますが、治療に反応することがあります。
考えられる合併症
恐怖症の中には、仕事の遂行や社会的機能に影響を与えるものがあります。恐怖症を治療するために使用されるいくつかの抗不安薬は、身体的な依存を引き起こす可能性があります。
医療専門家に連絡する場合
恐怖症が生命活動を妨げている場合は、あなたの医療提供者に予約をしてください。
代替名
不安障害 - 恐怖症
画像
恐怖と恐怖症
参考文献
アメリカ精神医学会。不安障害で：アメリカ精神医学会、エド。 精神障害の診断と統計マニュアル。第5版バージニア州アーリントン：アメリカの精神医学出版。 ２０１３年：１８９−２３４。
Calkins AW、Bui E、Taylor CT、Pollack MH、LeBeau RT、Simon NM。不安障害Stern TA、Fava M、Wilens TE、Rosenbaum JF、eds。 マサチューセッツ総合病院総合臨床精神医学。第2版ペンシルベニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第32章
レビュー日3/26/2018
更新者：Fred K. Berger博士、中毒および法医学精神科医、スクリップス記念病院、ラホヤ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム