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睡眠ポリグラフは睡眠調査です。このテストは、あなたが眠っているとき、または眠ろうとしているときの特定の身体機能を記録します。睡眠ポリグラフは睡眠障害の診断に使用されます。
テストの実行方法
睡眠には2つの段階があります。
- 急速眼球運動（REM）睡眠。ほとんどの夢はレム睡眠中に発生します。通常の状況下では、あなたの筋肉は、あなたの目と呼吸する筋肉を除いて、睡眠のこの段階の間は動かない。
- 非急速眼球運動（ノンレム）睡眠。 ＮＲＥＭは脳波（ＥＥＧ）によって検出され得る３つの段階を有する。
レム睡眠は、約90分ごとにNREM睡眠と交互に行われます。通常の睡眠をしている人は、ほとんどの場合、夜間に4〜5サイクルのREMおよびNREM睡眠をとります。
睡眠調査では、次のように記録して睡眠サイクルと段階を測定します。
- 呼吸しているときに肺に出入りする空気の流れ
- あなたの血中の酸素レベル
- 体位
- 脳波（EEG）
- 呼吸の努力と速度
- 筋肉の電気的活動
- 眼球運動
- 心拍数
睡眠ポリグラフは睡眠センターでも家でも行うことができます。
スリープセンターにて
完全睡眠の研究は、ほとんどの場合、特別な睡眠センターで行われます。
- 就寝時刻の約2時間前に到着するように求められます。
- あなたは中央のベッドで眠るでしょう。ホテルのように、多くの睡眠センターには快適なベッドルームがあります。
- あなたの通常の睡眠パターンを調べることができるように、テストは夜間に最も頻繁に行われます。あなたが夜勤の労働者であるならば、多くのセンターはあなたの通常の睡眠時間中にテストを実行することができます。
- あなたのヘルスケア提供者はあなたのあご、頭皮、そしてあなたのまぶたの外側の端に電極を置きます。あなたは心拍数と呼吸を記録するためのモニターを胸に付けています。あなたが寝ている間、これらはその場に残ります。
- 電極は、（目を閉じて）目が覚めている間や睡眠中に信号を記録します。このテストでは、眠りにつくのにかかる時間と、REMスリープに入るのにかかる時間を測定します。
- あなたが眠っている間、特別に訓練されたプロバイダーはあなたを観察して、あなたの呼吸または心拍数のどんな変化にでも気付きます。
- テストはあなたが呼吸を止めるかほとんど呼吸を止めるかのどちらかの回数を記録するでしょう。
- 睡眠中のあなたの動きを記録するためのモニターもあります。時々ビデオカメラは睡眠中のあなたの動きを記録します。
家に
睡眠時無呼吸の診断に役立つように、睡眠センターではなく自宅で睡眠学習装置を使用できる場合があります。あなたは睡眠センターで装置を拾うか、訓練を受けたセラピストがそれを設定するためにあなたの家に来ます。
以下の場合に自宅試験が使用されます。
- あなたは睡眠専門医の世話をしています。
- あなたの睡眠医者はあなたが閉塞性睡眠時無呼吸を持っていると思います。
- 他の睡眠障害はありません。
- 心臓病や肺疾患など、他の深刻な健康上の問題はありません。
テストの準備方法
テストが睡眠学習センターでも自宅でも、同じ方法で準備します。医師の指示なしに睡眠薬を服用したり、テスト前にアルコールやカフェインを飲まないでください。彼らはあなたの睡眠を妨げる可能性があります。
テストが実行される理由
この検査は、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）を含む睡眠障害の診断に役立ちます。あなたのプロバイダーは、あなたがこれらの症状があるのであなたがOSAを持っていると思うかもしれません：
- 日中の眠気（日中に眠りに落ちる）
- 大いびき
- 眠っている間息を止めて、続いて喘ぎや鼻を鳴らす期間
- 落ち着きのない睡眠
睡眠ポリグラフはまた他の睡眠障害を診断することができます：
- ナルコレプシー
- 周期的な四肢運動障害（睡眠中に足を頻繁に動かす）
- レムの行動障害（睡眠中にあなたの夢を身体的に「演じる」）
通常の結果
睡眠調査は追跡します：
- 最低10秒間、呼吸を止める頻度（無呼吸と呼ばれる）
- あなたの呼吸が10秒間部分的にブロックされる頻度（呼吸低下と呼ばれる）
- 睡眠中のあなたの脳波と筋肉の動き
ほとんどの人は睡眠中に呼吸が止まったり部分的に遮断されたりする短期間があります。無呼吸低呼吸指数（AHI）は、睡眠研究中に測定された無呼吸または低呼吸の数です。 AHIの結果は閉塞性睡眠時無呼吸の診断に使用されます。
正常なテスト結果は示します：
- 呼吸停止のエピソードはほとんどまたはまったくありません。 5未満のAHIは正常と見なされます。
- 睡眠中の脳波と筋肉運動の正常なパターン。
異常な結果の意味
成人では、5を超えるテスト結果は睡眠時無呼吸があることを意味する場合があります。
- 5〜15は軽度の睡眠時無呼吸です
- 15から30は中程度の睡眠時無呼吸です
- 30人以上が重度の睡眠時無呼吸です
診断を行い、治療法を決定するには、睡眠専門医は以下の点も考慮する必要があります。
- 睡眠研究からの他の調査結果
- あなたの病歴および睡眠関連の苦情
- あなたの健康診断
代替名
睡眠調査睡眠ポリグラフ急速な眼球運動の研究夜間睡眠ポリグラフPSG; OSA - 睡眠調査閉塞性睡眠時無呼吸 - 睡眠研究。睡眠時無呼吸 - 睡眠調査
画像
睡眠調査
参考文献
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レビュー日1/18/2018
によって更新：アレンJ.ブライバス、DO、肺、クリティカルケア、および睡眠医学、バージニア州ニュージャージーヘルスケアシステム、臨床助教授、ラトガースニュージャージー医科大学、イーストオレンジ、ニュージャージー州。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム