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脳と神経系はあなたの体の中心的なコントロールセンターです。彼らはあなたの体をコントロールします：
- 動き
- 感覚
- 考えや思い出
彼らはまたあなたの心や腸などの臓器を制御するのに役立ちます。
神経は、あなたの脳やあなたの体の他の部分との間で信号をやり取りする経路です。脊髄はあなたの脳からあなたの背中の中央まで走る神経の束です。神経は脊髄から体のあらゆる部分に広がっています。
加齢変化とその神経系への影響
あなたが年をとるにつれて、あなたの脳と神経系は自然な変化を経験します。あなたの脳と脊髄は神経細胞と体重を失います（萎縮）。神経細胞は過去よりもゆっくりとメッセージを渡し始めます。神経細胞が壊れると、老廃物が脳組織に集まることがあります。これは、プラークやもつれと呼ばれる脳内の異常な変化を引き起こす可能性があります。脂肪性褐色色素（リポフスチン）も神経組織に蓄積することがあります。
神経の破壊はあなたの感覚に影響を与えます。あなたは反射神経や感覚を減少させたり失ったりしたかもしれません。これは動きと安全性に問題をもたらします。
思考、記憶、思考の鈍化は老化の正常な部分です。これらの変更は誰にとっても同じではありません。神経や脳組織に多くの変化がある人もいます。他にはほとんど変更がありません。これらの変化は常にあなたの思考能力への影響に関連しているわけではありません。
高齢者の神経系問題
痴呆および重度の記憶喪失は、加齢の正常な部分ではありません。それらは、アルツハイマー病のような脳の病気によって引き起こされることがあります。
せん妄は思考や行動の変化につながる突然の混乱です。それはしばしば脳に関連していない病気によるものです。感染は高齢者をひどく混乱させることがあります。特定の薬もこれを引き起こす可能性があります。
思考や行動の問題も、管理が不十分な糖尿病によって引き起こされる可能性があります。血糖値の上昇と下降は思考を妨げる可能性があります。
以下の点で変更がある場合は、医療提供者に相談してください。
- 記憶
- 思想
- タスクを実行する能力
これらの症状が突然発生した場合、または他の症状と同時に発生した場合は、ただちに医師の診察を受けてください。思考、記憶、または行動の変化は、それがあなたの通常のパターンと異なる場合、またはそれがあなたのライフスタイルに影響を与える場合に重要です。
防止
精神的および身体的運動はあなたの脳が鋭いままでいるのを助けることができます。精神的な演習が含まれます：
- 読み物
- クロスワードパズルをする
- 刺激的な会話
身体運動はあなたの脳への血流を促進します。それはまた脳細胞の損失を減らすのを助けます。
その他の変更
年をとるにつれて、他にも次のような変化があります。
- 臓器、組織、細胞内
- 心臓と血管
- バイタルサインで
- 五感で
画像
脳と神経系
アルツハイマー病
参考文献
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レビュー日7/12/2018
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム