![[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506](https://i.ytimg.com/vi/cxqlmRvjjpI/hqdefault.jpg)
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概要
ヨガは、リラックスと安定した気分を実現するためにストレッチと制御された呼吸を組み合わせた心身運動です。
レビュー日5/12/2018
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム
著者:
John Stephens
作成日:
23 1月 2021
更新日:
7 11月 2024