オメガ3脂肪酸は誰にとっても安全ですか?

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著者: Christy White
作成日: 5 5月 2021
更新日: 17 11月 2024
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オメガ3脂肪酸のサプリメントは、多くの食料品店や薬局で広く入手可能であり、炎症の軽減やトリグリセリドレベルの低下など、多くの健康上の利点があります。それらがすぐに利用できるからといって、それが誰にとっても安全であることを意味するわけではありません。他のタイプのサプリメントや薬と同様に、オメガ-3サプリメントを脂質低下レジメンに追加する前に、医療提供者に相談する必要があります。次のいずれかの状態にある場合は、特に医療提供者に相談してください。

魚アレルギー

ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)などのいくつかの種類のオメガ3脂肪酸は、魚に由来します。したがって、貝やその他の種類の魚に対するアレルギーを経験したことがある場合は、魚油などの特定のオメガ3脂肪酸のサプリメントを摂取することに非常に注意する必要があります。魚由来のオメガ3脂肪酸製品を服用すると、アナフィラキシーから発疹まで、アレルギー反応が発生する可能性があります。あなたの医療提供者は、これらのアレルギーの1つを持っている場合、トリグリセリドを下げるのに役立つ他のオプションを持っているかもしれません。


アクティブな出血または通常の凝固を妨げる状態

オメガ3脂肪酸は、特に1日あたり3グラムを超える用量では、血液が凝固する能力が低下し、出血しやすくなります。これを、事故、頭蓋内出血、または胃潰瘍によるものであるかどうかにかかわらず、凝固を減少させるか、または活発な出血を引き起こす病状と組み合わせると、さらに合併症を引き起こす可能性があります。

糖尿病

一部の研究では、オメガ3脂肪酸のサプリメントが血糖値をわずかに上昇させる可能性があると指摘しています。ただし、これらの研究のヘモグロビンA1Cレベルは有意な影響を受けなかったため、それはグルコースレベルの長期制御に影響を与えるようには見えなかった。他の研究では、血糖値とオメガ-3サプリメントの関連は見られませんでした。これらの研究は限られていて矛盾しているため、最初に医療提供者とオメガ3脂肪酸サプリメントの服用について話し合う必要があります。あなたがこれらの製品を服用している間、彼または彼女はあなたを注意深く監視し、必要に応じて投薬量を調整します。


あなたは他の薬を服用しています

すべての薬がオメガ3脂肪酸サプリメントと相互作用するわけではありませんが、オメガ3脂肪酸を含むサプリメントや、服用している可能性のある他の薬やサプリメントを服用していることを医療提供者に開示することをお勧めします。これらのサプリメントを服用している場合、クマディン(ワルファリン)、アスピリン、抗血小板薬(プラビックスなど)、非ステロイド系抗炎症薬(アドビル、モトリン、アレベなど)などの抗凝血剤がさらに出血する可能性があります。

低血圧

すでに血圧を下げるために薬を服用している場合、オメガ3脂肪酸を含む製品がこれに追加され、血圧をさらに下げることができます。これは高用量で現れ、これらの研究では血圧低下効果は控えめですが(収縮期の場合は3〜5 mm Hg、拡張期の場合は2〜3 mm Hgです)、この効果は血圧の薬剤で拡大されるか、またはまず、血圧が低い。


上記のいずれの条件にも当てはまらない場合でも、脂質低下計画にオメガ3脂肪酸サプリメントを追加することを医療従事者に知らせることは常に良い考えです。このようにして、彼または彼女は、あなたが服用している他の薬との望ましくない相互作用を防ぎ、あなたが経験するかもしれないあらゆる副作用を助けます。

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