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ベントナイトは、サプリメントの形で利用できる粘土です。ベントナイトの主成分は水和ケイ酸アルミニウムです。ベントナイトの他の成分には、カルシウム、マグネシウム、および鉄が含まれます（組成は、発見された地理的な場所によって異なります）。体内に入ると、ベントナイトは水を吸収しやすくなります。それは消化管に残り、毒素を結合して不活性化し、その排泄を促進すると考えられています。
別名：ベントナイト粘土、モンモリロナイト
用途
代替医療では、ベントナイトは次の目的で使用されます。
- 解毒
- 便秘
- 過敏性腸症候群
- 膨満とガス
大規模な二重盲検プラセボ対照試験では、過敏性腸症候群の人におけるベントナイト粘土の使用が調査されました。ベントナイトは、便秘が主なIBSの人に最も効果的であるように見えました。ベントナイトクレイを服用している人は、腹部の不快感と痛みが大幅に改善されました。ベントナイトのユーザーはまた、ベントナイトを使用すると、症状の軽減と治療効果が大幅に向上することを報告しました。ただし、この研究は再現されていません。
ベントナイトは、液体または粉末の形で入手できます。コロンクレンズ製品で人気の成分です。
注意事項
ベントナイトは、腸の閉塞や便秘を避けるために、多量の水で摂取する必要があります。
妊娠中または授乳中の女性と高齢者は、ベントナイトを避ける必要があります。ベントナイトは、投薬または栄養補助食品の前後2時間は服用しないでください。
栄養補助食品の使用量に悪影響はありませんでしたが、人間のベントナイトの長期的な安全性に関する研究はありません。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、一般的に栄養補助食品はほとんど規制されていないことを覚えておくことが重要です。いくつかのケースでは、製品は各ハーブの指定された量とは異なる用量を提供するかもしれません。他の場合では、製品は鉛などの金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊婦、授乳中の母親、子供、および病状のある人、または薬物を服用している人のサプリメントの安全性は確認されていません設立。
健康のためのベントナイトの使用
研究が限られているため、あらゆる状態の治療薬としてベントナイトを推奨するのは時期尚早です。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があることに注意することも重要です。健康上の目的でベントナイトの使用を検討している場合は、必ず最初に医師に相談してください。